Kadosh

Acho que tu teria mto a desenvolver ainda com treinos normais ,drop's e etc.

Será que ainda cresço em altura ? *.*

tu ganhou uma bela de uma retenção. observem a vacularização dele como caiu.

Cara tu vai ter mto o que evoluir ainda.

Usa , 300mg de testo /sem , dá bons resultados. e menos colaterais a curto prazo. se não me engano tem um tópico falando que o uso de mta testo de uma vez é melhor do que usar pouca a longo prazo. porém eu tenho lá minhas preferencias.

vai em frente

foi velho , acho que foi a perda de peso. sim testo via oral. mas como você pode ver ainda to OBESO. tô flacido demais.

Muita gente aqui falando que é impossivel ou q tu perdeu muita MM , cara isso varia de genético há toda uma sinergia e mecanismo por fora , acho que muitos aqui não são formados em ed.fisica ,fisiologia entre outras para falar que ele perdeu tal e tal. quando entrei na academia com 15 anos nunca tinha levantado um peso na vida , tinha 136kgs fui pra 95 em 3 meses , Dieta e treino fazem milagres ,para os que acham que suplemento é o principal não é. fora que ninguem sabe o resto da vida , porém acho que tu não tá magro com 104 kilos não velho. eu perdi muita peso e desenvolvi muito bem e tô flacido olha a foto do meu diario.

Idade: 16 anos entrei com 15 Peso: 105.2 kilos quando entrei tinha 136 kilos cheguei a 95 e dps ganhei um peso. Altura: 1,80 quando entrei tinha 1,72 BF: 20%~~22% ¬¬" quando entrei tinha 45% de BF. Braço: 43cm Objetivo: Ganho de massa com perda de gordura e flácidez. Meta a curto prazo: Perda de gordura. Meta a longo prazo : 85 kilos 8% de BF Ciclos: Testosterona via oral 3 semanas 125mg em cada uma delas. ,pois luto Muay thai, e sempre vou a competições por graduação. Foto: Bom , sou um grande fã do fisiculturismo. porém acho que não tenho talento. minha maior dificuldade não é nem o talento e sim as dificuldades.minha família é daquele tipow: " Que veio da roça" " que diz que suplemento é bomba" "Que multivitaminico é pra quem tem desnutrição e etc..." Agradeço quem vier com ideias,teorias,treinos novos,dietas e outras experiencias. Obrigado pela atenção postarei meu treino e dieta proxima semana. AAAAAAA e a foto é recente foi tirada sabado esse sábado , fazendo um drop set no agachamento 120/110/100 kilos , 8/8/8 Dieta: ~~Manhã ~~ 2 claras de ovos 1 copo de 200 ml de leite natural ~~ Almoço ~~ 1 copo 200ml de leite natural 3 filés de frango grelhado e sem sal 100g de feijão sem tempero e sem sal. ~~ pré -treino ~~ 1 copo de leite 200ml natural 60g de aveia ~~ pós treino~~ 1 copo de leite 200ml 4 claras de ovos 2 filés carne ou frango 80g de batata doce ~~ Antes do sono ~~ 5 copos de 200ml de chá dá minha preferencia. tenho dificuldade de durmir. acho que sou hiperativo. Não uso suplementos. Não tenho dinheiro Uu. e como falei meus pais são quase da roça.

4 Claras de ovos tem mto mais que 27g de proteinas..... ' já to vendo tu grande com essa dieta. afff

KKKKKKKK chcrute , é a fome antes do campeonato. tem que ganhar. o ruim de tudo é que minha barriga fica dilatada parecendo a do ronnie, e o corpo não absorve tudo. mas vou indo né.

pronto !

Tira agachamento hack e poe livre , tira Scott e coloca alternada já que concentrada pega o pico do biceps igual a Scott em remadas poe remada curvada é exelente ou então remada T.

Ninguém comenta ?

cara Enantato de test , é exelente pra , Volume,aumento de força e densidade muscular. incomparável. Ciclo6 é bom. Quantidade de Deca tá pouca. e dá muita retenção a Deca usaria o Enantato ou Cipionato.

Testosterona ( Enantato de testosterona ) é benéfica em ciclos de cutting ?

Sou atleta de Muay thai , pretendo fazer um ciclo considerado curto. 1 ~ 6 sem/ enantato de testosterona estou com duvidas de : 600mg ? ou 1G ? 1 ~2 sem / Insuline 1ml + 15mg hydrothic (não lembro bem se o nome é esse) mas contem na forma do halovar e Reign Dark cyde. minha dieta é hiperproteica chego a comer em um dia 2,5kg de frango 12 claras entre outros. Meu treino é específico e multifuncional tmb, e não posso liberar ele infelizmente, mas treino explosão , ex: 3x15 com 80kgs no supino reto feitos em 7 minutos. Remada Unilateral com halters caminhando .barra fixa ,rosca punho e inversa, Proteção : Tribullus 1G por caps ,Nexan 12 .

Cara faz a estrutura do ciclo primeiro tá tudo errado você não tá nem levando em conta o objetivo do ciclo e a função de cada droga , olhe os perfis anabolicos. Equifort + Ciclo 6 = Libido destruida.

explosão com Winstrol ? kkk ops Stano , velho eu faço kickboxing e muay thai fora o jiujitsu . eu vou pra um campeonato de kick no final do proximo mês e to quase ciclando ciclo6(ena .testosterona) não acho bom usar Stano e ainda mais já que você é atleta se usa ciclos curtos não um desses ai velho. tá errado assim. posta a estrutura do ciclo ,treino e tudo certinho ai vai.

KKKKKKKKKKKKKKKK cara se tu for o cara da foto tá muito cedo,vai treinar,vai comer,vai crescer cara.

Uau, supinar com 318kgs e com esse peso é mto treino.

O cara q está executando o exercicio no video ja ja vai ter uma lesão no ante-braço+cotovelos. querem apostar ? Não adianta o exesso de peso,o importante é a execução perfeita. quando usamos muito peso além do que aguentamos ,usamos outros musculos. nesse exercicio dá pra usar até o biceps caso o infeliz não aguentar o peso. ali ele nem está subindo com devida amplitude. se fechar os cotovelos além de focalizar no triceps ,preserva e provine de lesoes. a pouco tempo tive uma no ante braço ,pois estava colocando muito peso na triceps testa.

Coloca Rosca Scott Unilateral , Elevação Cross Unilateral ,Agachamento livre, Levantamento terra , eu esqueci o nome do exercicios mas é um tipow de abdominal muito usado no kickboxing voce segura na barra fixa e levanta só os pes. alias trabalhar só o negativo da barra fixa seria otimo pra voce.

KKKKKKKKKKKK geral zuando , mano ADE é um óleo mineral não gera ganhos de : força, massa muscular e nada. é só um oleo que fica dentro e apodre-se com o tempo.

Só é manter a dieta caso tu tivesse facilidade no acumulo de gordura ai sim. mas se nao me engano olha as calorias do suplementos mano. kkk