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marciofornari

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Sobre marciofornari

  • Data de Nascimento 12/04/1985

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    Novo Horizonte, Sc
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  1. marciofornari
    Já tomei e vi nada de diferença. Comprei da Optimus o Tribulus
  2. ThiagoFerro reagiu a uma resposta no tópico: As Contradições Do Supino
  3. marciofornari
    Fala Fernando, tranquilo? Cara vou fazer uma compra de R$312,00, não rola um cupom de desconto?
  4. marciofornari
    Cara, não existe isso de empresa x ser taxada e empresa y não ser. Isso depende da Receita Federal e do que você vai comprar. Como o que você vai comprar provavelmente irá dar umas 600Gr, é possível ser taxado sim, depende o humor da receita federal
  5. marciofornari
    Se for analisar, esse "blend" tem tudo isso, mas somente 23Gr de Proteína, portanto acho que não compensa!
  6. marciofornari
    Valeu cara mto obrigadoo! é que aqui voces falam as siglas para as Lojas exemplo BB, mas HD nunca tinha ouvido falar hehehe
  7. marciofornari
    Alguém pode me dizer qual é essa loja HD??
  8. marciofornari
    Galera acho que não está muito viável comprar grandes proporções no Body Bulding, a Receita ta pegando geral. Comprei 2 1MR e ganhei mais 2 pequenos de Brinde, a Receita me taxou em R$120,00 e mais R$60,00 do ICMS do Estado de SC. Da próxima vez vou comprar no Ebay que é mais garantido, nunca fui taxado por lá. Meu amigo leva em torno de 20 dias para liberarem o teu produto, depois do dia 20 pode ser que eles despacham
  9. marciofornari
    Beleza galera, valeu mesmo. To com 39 de Braço e 98cm de Peito e nas pernas, quadril e cintura não to lembrado agora auehueah. Minha intenção é chegar aos 43 de Braço já ta bom, deixar as pernas bem proporcional e ta tudo certo, depois só manter..
  10. marciofornari
    No meu Pós Treino to descendo isso: Whey Optimum Dextrose Leite Desnatado Arroz Bife 3x por semana Treino a 1 ano e 8 meses das 18:00 às 19:30 Tenho guardado aqui e ainda não estou tomando Bcaa e Creatina E no meu Pré Treino só 1MR que chegou essa semana com 180,00 de Imposto da Receita, vsf @##@ Ta muito exagerado isso? kk
  11. Waggamama reagiu a uma resposta no tópico: [Relato] Lipo 6 Black - C/ Fotos [Finalizado]
  12. marciofornari
    Concordo em partes. Melhor comprar dextrose que é bem barata, uns R$20 conto compra. Além de tomar os carbo junto com o Whey, poderia fazer essa sua receita ali de cima como uma janta, se isso for a noite óbvio.
  13. marciofornari
    Alguns podem discordar, mas pq hipercalórico e Albumina duas vezes ao dia? Vc ta tão magrelo assim pra tomar hipercalórico? Quais suas medidas? E a albumina duas vezes ao dia? Você não tem piedade de quem vai estar do seu lado? aeuhaeuhuaehuaehueah Eu tomaria o hipercalórico no café da manhã somente juntamente com leite e Aveia(acha no mercado, custa uns R$3,00) E a albumina antes de dormir. Obs: Só lembrando que enchendo o cu de suplementos não vai adiantar nada se não ter uma dieta elaborada
  14. marciofornari
    Aless, só para lembrar que isso não foi pra você auehueah, desculpa se se sentiu ofendido. Não é isso que vai apagar o seu brilhante trabalho desse tópico. Estou me referindo somente ao citado no conteúdo. Sei que você não poderia mudar as palavras do cara, fazer o que né rs.
  15. marciofornari
    Não concordo com essa parte, inclusive já foi discutido aki sobre isso
  16. marciofornari
    fiz cagada, desculpem auehueah
  17. marciofornari
    E aew pessoal to precisando de uma Dica. Meu Tríceps acho que ta muito para "trás", queria que ele fosse mais pro "Lado", entendem? Vejam atrás dele: Agora, tipo olhando de lado, quase nem se percebe: Eu faço 4 exercícios para Tríceps quando faço o A. Os meus exercícios de tríceps são: Polia Alta normal ou Polia Alta Invertida ou Polia Alta na Corda (Geralmente faço um desses por Treino) Tríceps Patada ou Coice como alguns falam Tríceps Francês com Alteres Tríceps Testa Será que é assim mesmo, ou eu que to fracote ainda kkkkkk
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