Estevan))
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Qual O Melhor Whey Protein ?
Estevan)) respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Bom dia pessoal! Estou com o Whey Elite da Dymatize, n tem na enquete.... Ele e bom? Ainda n comecei tomar... Abraaas -
Cara, a princípio era hipertrofia, aí eu ouvi falar que o No ajuda no transporte dos nutrientes e da mais força, e consequentemente haverá um pequeno ganho de massa... hje destruí no supino e tríceps... aumentei o peso facil....acho q é um pouco placebo. to com muita dor de estomago ainda!! acho q vou suspender ele por enquanto.. Abraçoo
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Cara, eu tomo massa (TAP OUT BULK UP 34g protein) + crea (universal) + bcaa (body action) e ontem comecei tomar NOx3. Tomei 3 no cafe da manha e 3 na h do almoco, antes do treino... senti dor de cabeca no final do dia, e hje acordei com muita dor de estomago... esperei passar e tomei novamente! ate agora esta tudo bem!!! O NOx3 da um pump legal... a dilatacao das veias esta pouca (mas e o segundo dia ainda) vamos ver... sera que dilata mais?? Abracoo e como que ta agora mano?? deu efeito legal???