IvanWOW

Olá pessoal, fiz 3 anos de jiu jitsu e 3 de muay thai, devido aos estudos tive que parar, e como musculação era mais viável por causa do livre horário eu optei por esse esporte.Estou treinando faz 5 meses, minha suplementação é VP2(whey isolado), Bcaa(Optimum), Maltodextrina e Albumina, comecei um bulking limpo, agora que estou de férias ficará melhor para treinar e ter um descanso bom. Idade:15 anos Altura: 1,78 Peso: 78kg Tempo de treino: 5 meses Vaaaleu colocarei minhas medidas em breve