Malho já a um ano e meio, com suplementação, alimentação e descanso
tudo certinho
era gordo, agora aumentei meu indice de massa magra e estou a fim da definição abdominal, e um pouco a do peitoral
tomei wey, albumina, creatina, super charge, malto, massa, dextrose, bcaa e glutamina
agora, como nao consigo secar de jeito nenhum
estou afim de faser um ciclo de oxandrolona
o que me indicariam, em que quantidade, quanto tempo, como tomar
e os efeitos colateais, e como "combatelos", para um menor como eu
medidas:
biceps :39 E/D
Peitoral:100
cintura: 88
Triceps: 35 e/d
Coxa: 53 e/d
obrigadooo