vinnicius dias
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de vinnicius dias
-
oi galera tenho 15 anos 1,75 e 70 kg comprei ontem a creatina pura 300g da probiotica e começei a tomar ontem mesmo estou com 4 meses de academia e tomo 5g por dia eu queria saber como eu tomo a creatina junto com o malto e se so tomo malto no dia de malhar?