gaisler

kkkk...falou tudo Ice!

la compensa só a vista...no cartão fica um absurdo.. p/ mim em Sampa ta compensando pelo IH...frete dos USA sai mais em conta que o deles...

isso é jejum, 30 min, caminhada leve. entao, vou fazer o seguinte, como p/ mim é mais pratico fazer aej de manha que apos o treino. Vou fazer de dom a qnta...deixo sexta e sabado de fora. Não vai prejudicar por ser leve nos dias de descanço ( dom,seg,qrt) , vai?

tenho uma duvida moçada... estou em cutting e faço Sl 5x5 de terça e quinta a noite e sabado de manha. estou fazendo aej de manha. posso fazer todo dia com excessão ao sabado que treino de manha ou vai prejudicar o treino?

rsrsr...não resisti... mas nessa idade nem cerveja pode! no max leite com pêra!

blz...duvidas sanadas...pode fechar Hitch!

Caiooo esse é muleke de 16 anos, nunca ciclou, nem deveria...nem vale a pena discutir...vai escutar leke leke...

faço suas minhas palavras...vc não sabe quem ta do outro lado tbm campeão! Como vc sabe que o seu shape magrelo é melhor que o meu??? vai no seu topico, ninguem chamou vc aqui muleke! se vc toma coisa de "Homem", problema seu...sua saude mano...nao pedi nenhuma opinião sua, e as que deu, nao acrescentou NADA aqui. modera favor avaliar esse disvirtuador.

não estou falando mal de um grupo, nem mostrando preconceito, apenas referindo que pessoas como vc dirvirtuam topicos falando besteira que com estes comentarios sem nexo e falta de informação acabam acabam denegrindo a imagem de marombas sérios. Na boa...não disvirtue o topico, se não tem nada a ajudar...não comente...seu comentario sobre o que é ou não droga de homem, não é bem vindo...

puts...é por causa dessas coisas que marombeiro tem fama de burro!

então, eu to afim de secar mesmo...ja tenho uma carcaça boa...se secar vai ficar legal acredito eu. o clembe eu tenho mais de meio pote da pulmonil, dá p/ mais uns 2 ciclos de boa...acho que vou mandar a ox agora, qndo acabar os 15 off da clemb mando mais 15 on se ainda não estiver feliz com o bf, se for o contrario, guardo ela p/ quando sentir mais necessidade. meu BF indo p/ 12 % ja to feliz, essa é minha primeira meta...depois disso eu vejo como estou e traço outras...(cutting ou bulk). O que acha?

entendi seu ponto de vista e tem nexo! eu estou a cutting em 3 semanas aprox. e perdi 4 kg. usei o clemb, pois ja tinha ele guardado. Não sei ao certo meu bf, eu to meio que chutando pelas fotos que vi... se usar a oxan em cutt a dosagem de 60 mg por dia é muito? agora vc me deixou em duvida, pois nunca vi isso nas minhas pesquisas. vlw

mando os 15 dias de clemb antes ou ja entrariam com ela?

entao...isso eu sei, quero saber se uso a droga no cutting ou guardo ela p/ depois do cutting...qual a melhor utilização dela! saca?

Fala Marombas. Dados Idade: 30 anos ciclos : 2 clembuterol (1º com 25 anos). alt. 170 cm peso: 79 kg bf : por volta dos 18 % Treino : SL 5x5 objetivo: O principal é baixar BF mas ganho de massa magra sempre bem vinda, rs Estou em mãos com 250 caps de 10 mg de oxan da GC. Minha intenção é usar 60 mg/dia sendo 20mg de 8/8 hrs respeitando a mv da droga. TT se sentir necessidade e ao terminar 15 dias de 40mg depois 15 dias de 20mg de tamoxifeno. (ja em mãos) Acabei à alguns dias um ciclo de 15 dias de clemb e estou nos 5 dia off. A duvida é : Continuo 15 dias off e depois mando 15 dias on de clemb para baixar o BF o maximo possivel e depois mando a oxan com uma dieta p/ bulk ou mando ja com dieta cutt . vlw gente. edit: Antes que alguem tire uma ...escrevi errado a chamada do topico, OXANDROLONA, rsrs Outra duvida, aproveitando o topico: Faço sl 5x5 de terça,quinta (noite) e sabado (manha) Posso fazer Aej todo dia ou não ?

essa é classica...escuto desde que entrei na academia na primeira vez em 1998 ... nessa epoco eu me matava de fazer abdminal...kkkkk Ontem cheguei na academia e um rapaz ensopado de suor e com a lingua de fora. eu: " Nossa, ta quebado hein" ele: " Rapaz , to fazendo um treino p/ emagrecer, 3x12 bem rapido...arrebenta!" eu: " Ah ta...legal!" (rs por dentro).

e ai mano...segurando legal os ganhos?

se eu treino a menos que vc ou não isso é problema meu e não seu! mas que não sabiam o que é "queimar" na giria old, significa que tão falando bosta sem ao menos saber...ou seja, não sabe o que fala... edit: p/ ficar bisbilhotando meu perfil e perguntar se é atual, deve ter uns 50 de biceps no min né? grupo : "Banido" kkkk sem mais denovo!

"queimar" na old school seria entrar em overtraining... (sera que sabem o que é isso) essa mulecada que começou a frequentar academia a 2 anos acham que sabem tudo e querem tirar uma ainda... sem mais

faz assim ó! passa na frente dele sozinho e fala: você : HAHA! tenho AIDS! Ele (provavelmente vá falar isso) : E eu com isso mané? você: Comi sua mulher! e ja faz mais de 1 mês.

só não esquece de contar p/ nois o que aconteceu...se puder filma! rsrs Só p/ saber, qntos anos vc e sua namo tem?

Aconteceu de um cara tbm mexer com a namorada do meu primo...sabe o que ele fez? pegou um dia, e passou com ela na frente de cara...quando passou por ele, ele(meu primo) passou a mao da bunda dela (como quem diz...mexe e olha fio, quem come sou eu ), o cara nunca mais mexeu com ela

vou contar uma histório parecida na minha cidade. Tinha um cara que era mestre em capoeira aqui, muito conhecido por sinal. Disse era, pois acabou baleado em um assalto e faleceu. Uma certa vez a mulher dele foi na feira e compro algumas maças, e passando em uma oficina mecanica, um malandrao falou p/ ela, " Que vontade de comer essa maça!". Ela foi e contou p/ ele. O capoeirista foi na oficina e fez o cara comer todas as maças (tinha umas 5 maças), chorando e implorando p/ não apanhar. Agora...não sei o que vc faz...passa com ela um dia que puder e na frente dele, perguntar p/ ela " Esse é o cara que mexe com vc?"; Dependendo da reação dele, vc toma a sua.!

isso me fez lembrar algo parecido. Tinha um carinha na academia fazendo ombro e tirando uma com a cara da mulekada que tinha feito 7 exercicios p/ ombro...coçou p/ falar algo, mas fiquei na minha. Ai o instrutor tava conversando comigo e ele chegou: Ele: Fulano(chamando o instrutor), qual exercício posso fazer p/ ombro. Inst: A, tem esse, esse e esse. Ele: Ja fiz todos, qual mais posso fazer, ja fiz 7 ( com um sorrisinho no rosto dizendo, sou foda) eu (não aguentei e entrei no assunto): Amigo vc só ta queimando musculo, muito exercicio p/ um musculo pequeno. inst: realmente, ja treinou demais...não vai ter resultado com isso... ele: ah ta...num sabia (com cara de bosta e sem graça).

"Manilhas" kkkk...