Peter Griffin

Não entendi o que o Harlem shake tem a ver com o vídeo..

5-7 minutos ta bom.

Faça afundo ou avanço. É muito eficaz, se bem executado.

Podem tomar com alguma refeição. Imediatamente antes, durante ou imediatamente depois.

Queremos IBAGENS!!!

Desculpe, mas acho que vc se refere à vascularização e não à vasodilatação.

O multi jamais substitui o ZMA. Agora, tomar o ZMA ou não é uma opção... Eu tomo.

Com certeza. Olha o tamanho do cara e bem proporcional. 3 meses de cutting ae e tah pronto pro verão. hahahaha

Faria mais ou menos assim... Primeiro mês só dieta. Segundo efedrina. 15 dias off (seria bom algum aeróbico) e entra com o ciclo de clemb 15 on e 15 off (com cetotifeno) até fechar 4 meses. Se quiser, coloque algum aeróbico, mas respeite a condição aeróbica piorada. Qto a usar EC junto com clemb, parece cair na mesma condição de usar apenas efedrina junto com clemb, ou seja, uma furada... Excelente.

beijuuuuuuus!

Qtos kgs quer perder ou quanto tempo quer ficar em cutting?

Vão ter aquele ganho inicial até a homeostase, depois vão tomar uma cartela de hemogenin e ficar meio brocha por um tempo. Depois largam e voltam só no "pre contest", ou seja, antes do verão... :laughingsmiley: ps. Acho que deveriam mover esse tópico do geral para o off topic.

vlw Desconhecia isso ae, Caião! hahaha

Tira o BCAA. Não acho que compense o custo x benefício, tomando-se quantidades efetivas. Um BOM pré treino é bom, porém nunca usei esse ae. Dilatex tb não sei se é efetivo. De resto, aprovo...

O que é esse TNE??? Alguma testo??

Teve "suador" com clemb?? Quanhou medidas ou peso? Li o artigo e ele fala que é furada o uso concomitante das duas substâncias ser uma furada. A minha proposta era usar a efedrina antes de entar com o clemb, e não ao memo tempo...

i Não. O lipo6 não tem efedrina, tem extrato de ephedra + cafeína, etc. Ele é estimulante do SNC, talvez iniba um pouco o apetite, mas dizer que é termogênico, não é.

Baixa esse bf até uns 15% à base de dieta e exercícios... no máximo efedrina. Depois começa um ciclo de cutting.

Encorpou legal, hein, fella!? Congrats. Nas primeira imagens do tópico, a qualidade tá absurda, só faltava um pouco mais de volume... Se conseguir aquela qualidade agora, arriscaria dizer que dá pra competir sim...

Faça AEJ amanhã cedo, urgente! Como pôde fazer isso!? Por isso que só tem gordos andando por aí!? Nunca mais faça isso,cara! Se liga! rs

Legal, Leo! Mas ce tah jogando peso na galera, véio??? Que negócio é esse de arremesso?? Imagina quando tu tomar trembo!? UAHSAUSHUAHSHSASU Abs.

Lipo6??? Joga isso fora! Bota franol, pelo menos tem algum efeito e é barato. Esses termos ae são mito (e que mito caro hein). Começaria só com dieta. Depois efedrina, depois clembuterol. Não use tudo de início. Com bf mais alto, vc perde mais fácil, sem nada, só na dieta. Vai adicionando aos poucos as drogas e, se achar necessário, aeróbicos, como AEJ e/ ou HIIT.

Se for só coriza, toma antialérgico, Desalex, esse é bom e não dá sono. E usa Aturgyl no naso. Daí, usa algum remédio pra dor, indicaria dipirona, pois o paracetamol é bem hepatotóxico. E tenta ficar off se não estiver bem pra treinar, senão pode até piorar isso ae. Alimente-se bem e beba bastante líquido, talvez um isotônico até. Tem que ter paciência, brother. Uma coisa que te indico pro futuro é tomar a vacina da gripe todo ano. Depois que comecei a tomar, nunca mais tive gripe, resfriado, sinusite, nem nada desse tipo. No máximo, uma crise alérgica, bro! Vale bem a pena...

Pode sim. Mas tenta fazer umas 5 perfeitas.