Peter Griffin

Pode sim, mano!!! O meu treino tb é meio maluco assim e dá resultados.

Tribulus e ZMA tomei por quase 6 meses e não percebi nada... Portanto, não recomendo. Glutamina, na minha opinião, = balonie (ilusão). Portanto, tb não. Acho legal a creatina, óleo de peixe (omega 3) e multivitamínico. se quiser aditivar mais, um bom PW. Only.

Acho bem, mas bem f%da perdoar traição.... Pela genética, o homem teria mais desculpa pra trair. Pelo instinto de "semear" o máximo possível. Mas é bem polêmico...

Tb achei meio finão aquele braço lá pra 50... o.O

lol.... gh15 approved...rsrs

Ce eh f#da!! kkkkk

kkkkkk É bem por aí mesmo.... tem que repor o que foi desperdiçado...lol

Diarréia monstra é fodis... ri alto aqui... kkk Abs.

Pesquisa valor biológico das proteínas...

Congrats, Tibe! Abs.

Será que o amendoim da Yoki tem esse problema?? Pois é! rsrs

É por ae, mesmo... rsrs O Arnold fazia umas execuções péssimas às vezes, coisa que ele mesmo admtia... mas, tipo, ele pode. kkkk

Se for, foi mals ae...rsrs Abs.

Mantenha esses ganhos aí! Abração, Leo!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

omg Ele não tem estimulante... só isso! Porém tem toda a composição igual ao do Shot, inclusive precursores de NO. Se PW pra vc é só estimulante, OK. Nesse caso poderia manipular cafeína. Podia ter um pouco mais de educação, só tentei ajudar.

Tah me cheirando a algum banido isso ae.... kkkkkk

Zyzzete15 Approved!

Boas, Davão... Abs.

Muito melhor que a Melancia... putz, e aquele biquininho enfiado no bundão... Omg! Valeu o dia, viu?! hahahaha Tava no escuro e quase fiquei cego...lol Pelo menos tava sem som. kkkk Esse Jeff Seid... rsrs

De quem vcs tão falando?

Como disse, muitos preferem a proteína animal devido ao maior valor biológico. Essa tese do VB defende que é uma proteína absorvida mais fácil pelo organismo, de maior valor ao organismo. Porém outra linha é contra isso. Vai de em que vc prefere acreditar.

Obrigado.

Se estiver se referindo a mim... Eu já li sobre as quantidades que devem ser maiores que as normalmente recomendadas nos rótulos. Daí é que fica pior ainda o cxb. Mas é só minha opinião. Só te digo que não sou iniciante. Mas é sempre polêmico mesmo falar mal de supps. Mas respeito a sua opinião.

Não tem regra nenhuma pra se tomar a albumina não. Pode tomar como quiser. Antes de dormir é o mais clichê. Colateral: produção de H2S. lol. Mas com o tempo o organismo acostuma e vc peida menos.