ROBOCOP

querido diario ,hoje eu fui na academia ,consegui puxar 18 kg no coice ,gracas a Deus ,meu proximo objetivo sera 24 kg no halter ,biceps,......hoje eu fui o ultimo a sair da academia kkkkkkk ......descobri que um forum que eu participo sobre musculacao etc,(que é um assunto muito interessante para se discutir ) possui muitas pessoas que se axham donos da verdade,triste e lamentavel,apesar de ser um forum bacana ,estou pensando na hipotese de abandonar ,mas de resto estou feliz com o meu rendimento com a Gym hoje meu dia na academia foi lindo ,vazai ,nao tava calor ,sem ninguem pra revezar ,ahhhhh que delicia neu objetivo em um mes 150 kg remada fexada sentado ,WARRRRR ,com 17 anos ta bom qual sera o record brasileiro na remads fexada ,vou pesquisar alguem save o recorde na remada fexada sentado ,quem souber por favor poste aqui por que nao encontro no google rosca direta 20/20 ,objetivo ,30/30 pra metade do ano que vem ,com 18 anos sem bomba ,só no ovo kkkkkkk puts queria ter dinheiro pra poder comprar pelo menos 1 wey por mes ,mas e dificil ,enquanto isso fico nas milgares de claras de ovo 10 por dia kkkkkkk salmonela i live u eu devia mudar meu nome para Mr pump ,por que quand saio da academia to com uns 50 cm de braco facilllll desloquei o onbro no jiu ,hard games loll, to em recuperacao na academia,as vezes da uns estalos mas nada que me mate de dor daqui a pouco vou cambiar minha foto do perfil e colocar uma outra ,pq nao coloco fotos dos outros ,axo muito paga pau isso para os caras que nao axreditam em si mesmo ,entrei na academia puxando 30 bas costas kilos ,e em 1 anos sem bombas estou puxando 100 ,forca ,ACADEMIA NAO E MODINHA. que fique bem claro ,FORCA Vou injetar ADE na bunda kkkkkk ,#zueraa ,sai foraaaa zika QUEM E MARONBEIRO DE VERDADE JA ERA PRA ESTAR DORMINDO ,EU NAO ESTOU PPR QUE ESTUDO DE NOITE E JA O ACOSTUMADO A FICAR ACORDADO PUTS ,POR QUE TODA ACADEMIA TEM MULHER GOSTOSA,ACHO QUE É SÓ PRA ATRAPALHAR O TREINO KKKKKKK,APESAR QUE TEM UNS AI QUE NEM LIGAM NEH KKKKKKK estou escrecendo um livro e acho que vou acrescentar algumas coisas que aprendi aqui nesse forum ,como vaidade ,o livro e uma critica social .

Leave me alone guys please ! im not here ok ,peace for all ,cya

ufa ,ate que enfim uma opiniao inteligente aqui ,valeu pelo toque rubinho . vo pro meu diario kkkkkkk se quiserem excluir esse topico ,pode excluir por que nao axei o botao de excluir ,fui....

a finalidade do topico e escrever uma critica para esses caras que pensam que sabem de tudo.

,por isso que esta em off forum o inteligente pessoas só pq tem um bracinho grandinho e nao estudaram a filosofia da academia ,cientifica e emocional ,por favor nao comente.

DEIXE AQUI SUA MENSAGEM (SE QUISER COLOCAR O NOME DO SUJEITO) AOS CRITICADORES DE TOPICOS.

DEIXE AQUI SUA MENSAGEM (SE QUISER COLOCAR O NOME DO SUJEITO) AOS CRITICADORES DE TOPICOS.

15:35 vo pra academia ,fazer peito e triceps ,objetivo de hoje ,18 kg no coice sem roubar ,abraco. Meu professor de matematica falo assim um dia na frente de todo mundo,se voce se dedicasse metade do que se dedica na academia voce tiraria nota .....quase mandei ele se fud**.

num era feia nao kkkkkkkk,mais era cachorrona demais kkkkkk

Esse topico foi criado com a finalidade de relatar a historias de marombeiros que ja deram uma escapadinha na rotina de treino ,pra bebedeira,dormir ou fazer sex* na academia (sim,isso acontece kkkkkkk) . Nao aconteceu comigo ,mas meu amigo estava treinando ,e tinha uma loja de roupa do lado da academia ,uma garota chamou ele,papo vai papo vem ,ele pego a garota lah mesmo e fedidão kkkkkkkk e depois volto a treinar kkkk

Minha historia com a Gym Vou resmir minha historia ,entrei na minha primeira academia com 16 anos ,pesando 65 ,minha melhor fase foi ,com 73 kg em 1 ano ,puxando 24 kg na rosca com halter,80 kg no cavalinho aberto,110 na remada fechada sentado ,15-15 rosca punho,130kg encolhimento barra solta,85 puxador frontal,40/40 supino "nao curto supino" ,.Um belo dia na minha escola quebrei o dedo ,dando um murro na parede,resultado 1 mes sem treinar. Nessa epoca eu nao tinha internet ,e tinha o maior animo de ir na Gym todo dia ver ela,agora estou com 73 kg ,37 braco,pegando 35/35 supino Nao sei oque ta acontecendo comigo ,antes eu tinha o maiir tesao do mundo de ir na academia ,mas agora ,eu vou na academia e vejo o estado do meu corpo"como podem ver na foto" e fico triste pra caramba ,fora as humilhacoes como,"nossa como voce ta magro" "ta com depressao pós bomba",to na tristeza mesmo :/ acho que me jogaram uma macumba ,esses olho grande da po**a estou com 73 kg ate segunda quero estar com 75 ,#WAAAAAAARRRRRR MALHADO ,SARADO,NUNCA BOMBADO !!!!! Espero que hoje quando eu for para a academia nao tenha nenhum marrento folgado que pensa que é melhor que todo mundo ,bando de pau no c* e se tiver tbm,eu só do aquela abridinha mas asa "quem é maronba sabe "e vo puxar meu ferro suave.

Sem comentarios ,loucura isso.abrass,se cuida.

seria mesma coisa que comparar um carro top de linha de antigamente ,com o top de linha de hoje ,muita coisa mudou ,abrass,se cuida

cara ,pode ser pele flacida/flasida ,vai no medico pra examinar ,abrass,se cuida

tudo depende do seu objetivo cara ,se voce quiser ficar monstro eu acho praticamente impossivel assimilar as duas coisas ,agora se voce quiser ser um bombadinho ,ai ta de boa ,abrass,se cuida.