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lucasfrangao

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Tudo que lucasfrangao postou

  1. lucasfrangao
    Valeu Graal! Vou bolar algo aqui...abc 2x week mesmo, e vamos ver como o corpo reage até o fim do ano... hoje já mando costas e bíceps mesmo auauiua ! Carinha, siga firme com seu ideal que você vai longe! Queria eu ter mais sanidade ano passado abraço
  2. lucasfrangao
    Putz! Show de bola! EU queria ter sido criado por Duendes mágicos comedores de cogumelos vermelhos, mas não tive a sorte :/
  3. lucasfrangao
    Não curto chutar BF para quem poucos músculos tem.
  4. lucasfrangao
    Então, há alguns dias venho pensando em retomar os treinos ABC( 2x: )..e agora com esse comentário..acho que semana que vem rola um peito e tríceps kkkk, se pá até hoje já mando um costas e bíceps kkkkkk. Pois é, quando eu treinava abcabc eu nao manjava nem de pós treino líquido...acho que vou voltar assim mano, pelo menos um tempo... tá com ciúme! tá com ciúme! tá com ciúmeee! EHAUEHAUHEAUHEA > Mas será Aless que é 'tão ao pé da letra' assim? Digo por mim, por mais que o peso não esteja o mesmo, eu estou N vezes melhor do que era ( claro né ), digamos que aumentei 5 kilos, no ciclo ( on fire foram 9, e agora meses depois 5 estão hiper mantidos ), sem falar na melhora da carcaça...mas isso eu já percebi, que se eu quiser continuar crescendo, é só adubando :/
  5. lucasfrangao
    Eis a questão, acredito eu meu maior problema ser o lance dieta.. tô bolando algo simples aqui, mas só vou por em prática semana que vem ( com grana rs )...e tô pensando em modificar o treino..não sei se abcde é muito produtivo para 'naturais' ...
  6. lucasfrangao
    Mano, não vamos adentrar esse assunto.. Olha isso man < ! Lembra de como eu tava on fire? ( olhando as fotos eu me acho melhor agora mas enfim ) eu tava muito top de linha! ahhahaa agora parece que cada dia que passa eu murcho mais, não tenho vontade de comer...se não comer eu perco..que vida mais mimimi essa cara! Parece que quanto mais focado, mais leio sobre dieta, mais treino pesado, menos resultado eu tenho...pqp E não, não tô falando isso pra ouvir elogios..é um desabafo apenas :x
  7. lucasfrangao
    EU?! Comprei as receitas num esquema aí cara Qualquer produto de farma, ou manipulação. Se realmente for eu, nada de fortão rsrs. olha o grilo aí no avatar < ! kkk
  8. lucasfrangao
    Pois é mano, os outros decantavam, mas não desse tanto ehaueaheahea.... os outros 2 que chegaram são do mesmo lote, de ontem pra hoje decantaram tipo 3mm...vamos ver com mais dias ^^
  9. lucasfrangao
    haeuaheau, então é suave na nave..já mandei email para o fornecedor muahahahahahahahahahahaha! Agora, parei de floodar aqui kkk. Abraço Saint e LOLhehehe
  10. lucasfrangao
    Galera, muitos dos stanos que já passaram na minha mão ( não significa que os tenha tomado ), sim eles decantavam, mas nenhum ficou como esse: tá que ele deve ter 1 semana intacto ali, os outros 2 chegaram ontem, e já os deixei estáticos ali para ver o tempo, e a possível decantação dos mesmos...
  11. lucasfrangao
    Serms padrão 8 semanas dessa vez.. com exemestano durante o ciclo..e pronto! eahuahueha A dura, é pq consegui de farmácia mano, com receita bonitinha e tals...eu prefiro do que pegar um fenil subdosado entende?
  12. lucasfrangao
    Yes baby...8 semaninhas e panz! 1-8 Dura Farma 1-8 Trembo 1-8 Stano Controlando sempre o estrogênio, mas nunca zerá-lo, pois o mesmo é interessante...mas o controlando, precaver os demais possíveis colaterais
  13. lucasfrangao
    Então, mas eu não queria usar HCG...mais agulhadas, tem a neura de guardar num local resfriado..tem o lance de água bateria do capeta la ( acho que tem né ? )... Porém alguns entendidos aí, falaram que no tempo que eu pretendo usar, nem precisa de HCG vc pira? kkk
  14. lucasfrangao
    EHAUEHAUEHA quem me dera Vou esperar virar o ano, e meter fogo! Já tenho um stano, e receita para 10 duras de farma...quero mais 6. Aí é que tá o porém, vou de Deca ou de trembo...volume ou qualidade?
  15. lucasfrangao
    deixa de ser baitola seu baitola. Me manda seu contato via MP que eu posto pra você
  16. lucasfrangao
    Olha aí os preços e veja se vale a pena.. eu acho que vou neles mesmo ^^ To querendo bolar mano...tô querendo tô doido..mas ainda não sei a estrutura, um milhão de dúvidas :x
  17. lucasfrangao
    Mano, mas os produtos que eu tô analisando são GC. Exemestano gc é barato...vai comprar de farma ?
  18. lucasfrangao
    Terceiro relato que vejo comentarem negativamente sobre a Deca Lander.. dizem ter que mandar 600mg/week para resultados satisfatórios... Só aumentam minhas dúvidas para proximo ciclo...até a trembo GC estão comentando estar subdosada . LOL
  19. lucasfrangao
    Eu vou de exemestano...será que compensa essa diferença de valores?
  20. lucasfrangao
    Mano, hoje que eu vi o recado láá no meu relato! rs Pô me diz aí pq tá mandando deca só 200mg/semana ? Qual lab das drogas? Desculpe se soltei alguma ignorância..mas é pq ler o que já passou é fueda. Tô sempre de olho aqui...mas hoje que reparei isso..
  21. lucasfrangao
    Dia 17, vissssh! aheuaheua. Na hora mano jow é nozes tamo junto Sério? Mas não fiz nada para merecer <3 Estarei lá, ando meio vago por aqui...remoendo pensamentos, meio desanimado praticamente todo dia..mas nao desisto da luta. Quero ciclar de novo, mas quero esperar virar o ano, e ja tenho metade do ciclo na gaveta de cueca..tá foda me controlar euaieaueia. mas vou acompanhar la TSD mano, abras
  22. lucasfrangao
    Mano, que vibe pesada essa!! Ainda bem que passou, sofri o mesmo meses atrás. Adrenalina pura eaeiaueaiea. E as drugs começam a rolar quando?!
  23. lucasfrangao
    Eaí rapeize! Começando a semana hard. Hoje estou no dia da limpeza catabolismo ahhaheaeua.. Ontem comi 1 mega sanduba de frango com bacon aô trem bão! Com creme de açaí de lei! De quebra, meu pai chega lá para me ver e leva 2 pasteis de carne hahaha, é tudo pra dentro! Acordei, por volta das 9h, não tomei café e fui lavar o carro ( mas acendi um green como preparativo para a lavagem rsrs )..e tomei 1litro de suco natural de acerola ( colhido no meu quintal haueah ) fui almoçar por volta das 12h, 3 ovos fritos ( sim fritos ) com 1 lata de atum, arroz feijão e salada. Pronto, até agora não comi mais nada pqp...tô sem os condimentos das ref líquidas, preciso comprar hoje urgente :/ Pré treino vou comer 2 espetinhos de frango, tentando compensar algo ( aham tá )..e 45g de whey Elite Gourmet no pós líquido.. vamo que vamo..nem todo dia consigo estar 100% mas é isso. Até
  24. lucasfrangao
    Por mim seu braço poderia cair
  25. lucasfrangao
    kkkkkkkkkk eu digitei errado man! Era supino ehauehaueha vlw
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