lucasfrangao

*.* OMG! Mano, mandei outra mp..veja aí *.* EU quero eu quero eu queero dessaaasss! HEAUEHAUehaueh Pode citar preços? Valeu man Eu sou um louco! ehauehauha > Galera, trago boas notícias.. Segunda-feira de manhã passei no novo Posto do SUS que agora é aqui na minha quadra.. consegui agendar pra hoje, e já até me consultei! Marquei exames para amanhã e uma ultrassom do joelho ainda não datada.. Mas o melhor foi a médica, que foi muuuito gente fina e parece querer ajudar! Nada de sermões e aquele assunto chato..só falou que era melhor evitar ehaueahue. mas enfim, falou que vai puxar minha oreelha mesmo, que é pra eu ir lá ''periodicamente'', visto que estão mais fáceis as consultas agora..ainda mais quando eu for pensar em competir - disse ela ehaeua Resumindo: 100%. Suave na nave tudo na tranquilidade. FLW

aplica no cantinho do olho, imagina um ângulo de baixo pra cima em 45º. Penetra agulha inteira, vai na parte do cérebro aí que você não tá usando, aspira e manda pra dentro.

Cara, shape invejável! Esse aqui parece arrependido eauieaieauieaieuueauea

Treino Pernas 04-09-12 Então, treino de pernas acho que até merece ser relatado! *.* Mas antes, devo comentar que não resisti, e já abri um Neurocore, e já vendi o outro euaieauiea. Tomei 1 dose ontem, treino bom ( pantu e peito ), nada de fadiga mas também nada de formigamento ( como com o shotgun ).. Mas o foco foi ótimo, disposição 100%. Hoje acordei moído até com o trapézio dolorido ( ainda quero entender isso ). Tomei uma dose e uma pitadinha a mais hoje. Cadeira extensora 3x -aumentei uma placa LegPress 45 2x + DROP triplo Leg90 3x Aquele lá de fechar as pernas rs 3x Posterior na prancha 3x Rumo ao infinito em todas as sequências euaieuai. Tava mordendo anilha..Cadeira extensora já saí num pump dahora... o drop no leg foi muito bom, vasto medial queimaaando, tá quente até agora o bixo kkk. Leg 90 até o talo! E posterior chorando! Pós líquido na hora 40g whey .. só falta a última ref e descansar!

Atitude eu já tomei..ADE TSD 1ml. Qualidade muscular incrível, força incomparável.

Ah mano eu acho que estão boas...no final da semana se não tiver ganho peso, aí já aumenta 200kcal por aí, e veja como o corpo reage... enquanto estiver ganhando, não vejo porque mudar saca? Quando estagnar, aumenta e pei! ehauehaea..

hmm..Eu também colocaria 45g whey no pos treino ao inves de 40 rs, e 40 de dextro. Gosta mesmo de batata doce né? No jantar eu jogaria macarrão..mas vai do gosto de cada ne Ta tomando multivit? Comeria umas laranjas ( 2 )/dia.. Não sei pq, mas não me preocuparia em fazer AEJ on fire..mas se bem que é só fds, pode até ser. Bem, tá com qualidade muito maior ja, mas se quiser pode jogar mais volume que vai tranquilo.

só Jesus!

Ah mano, pelo que consegui ler a dieta tá ok. Tá dando quantos g de P CHO e Fat ? -não dá pra ver direito. EU particularmente só mudaria a quantidade de batata doce ( não consigo comer muito ), no mais sem tirar nem por!

Posta a dieta aí de novo que não achei...

é que na página anterior vc escreveu tsd ^^

Show de bola! xD

Bem, relato breve desse meio dia de dieta.. até agora ( nossa muito tempo ) gostei.. comendo nos horarios certinhos, tudo no peso ( olhômetro ) mas tá indo.. 4ª ref de hoje já foi pra dentro..e a 5ª pré treino ta na mochila.. Vamo que vamo!

100mg de Stano TSD ?

Ta saindo um líquido quando aperta? ( Mesmo que pouco, uma gotícula ) Se sim, é galactorreia, acho que Dostinex resolve.

Eaí eaí galera.. '-' Atualizando rapidamente aqui.. Dieta começando hoje..dia 03/10 att. Peso na casa dos 75kg. Final de semana catabolico digamos ehaueah.. Pedal de ontem muito longo..mas valeu a pena: Ok. 2 séries pra panturrilhas antes do treino! Frequência 3x week.. Realmente se deixar pra depois, acabo matando a session Antes não tem desculpa, e já dá um up para iniciar o treino. Ví os vídeos! Sardinha rulez! Delts posterior é isso mesmo..vamos ver a reação dels com o tempo Sempre focando na execução.. ehuaheuahea. Nota mental: Não marcarei mais...um dia! Tô nessa agora uaehuashueas..mas ta tenso. Vai fazer exame específico pra isso? Acho que nos outros não sai nada relacionado... Rapaz, tô por fora de tudo aí ehauaeh.. COnta aí o que rolou. .__. Vish empolguei! EHAUehauehau. Sorte, mas eu já tinha visto o nome dele no google, e bateu! kkk Abraço Ya man! Schering! As suas tb? Tem sim! ehauae raspe e sinta o feeling kkkk

Mano, surpreendente! Seu abdome relaxado é o meu contraído..

Já teve aplicação?! Atualizou as fotos?

O que seria advogacia?

com a boca.

Staff ridícula...o maluco deu uns 3 passos p trás..que fdp!

Pode sim...sempre realizando os procederes de higiene e cautela na aplicação...

Eita bagaçeira! Shape vai ficar muito insano !!!

halovar é coisa de fruta.

Vim aqui compartilhar mais um momento de euforia/felicidade ao chegar em casa..ehauheha peguei as caixinhas e fui namorar com elas mais um pouco, e vi aquele lance de raspar..fui lá todo inocente raspando com canivete bem de leve, e o nomezinho Schering-Plough foi surgindo, quase um nirvana EHAUehaueAUehuASHeuhas. Opa eaí mano! Lembro que você já me falou isso, e eu sempre fico deixando panturra pra depois dos treinos, e no final não faço nada! Vou começar a te ouvir beeeem mais agora rsrs, vamos treinar panturras antes do treino que não tem desculpa, e curti o lance 'retorno venoso' muito bom! Fazia como? um exercício ou 2 ou mais ? Frequência, frequência! Farei isso! Vou rever o post sim hoje mais tarde pós treino, relaxando e sugando conhecimento heauheau. Valeu muito a passagem aqui mano! Como sempre trazendo sempre coisa boa! Então, peitoral o lance é luz e qualidade do cel..tanto que quando tiro fotos lá fora, fico show de bola ehaueha, mas de boa... Tenho que causar uma mutação nesses deltoides posteriores mano..tá tenso a situação aquii...semana que vem vai rolar um treino focado em Dorsais! Diga me caso saiba, o nome do músculo 'da virilha'..pois tenho um beem maior que o outro, e os treinei essa terça, e tô destruído até hoje! heaheuahea