lucasfrangao

saintgraal mano, abortei o uso do Indux. Sei que não deveria, mas eu me acho 'o sabido' saca?! kkk fui apenas de tamox e TT... riariariaria malandrão mas é isso mesmo... 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

só o tempo e os experimentos irão lhe responder.

Ligabo, se pareceu por algum momento uma tentativa de ofensa, peço perdão. Só fiz tal referência, baseado na foto do avatar, este belo Panda ( aparentemente muito bem nutrido ) com pelos sedosos na cor preta e branca! ( melhorou ? ) Sem falar que aparenta estar irado dentro de seu curralzinho por atrasarem seu delicioso nutritivo e mega saboroso bambu. *Meu físico é de um frango de granja em constante mutação, cheio das rações especiais advindas do mais obscuro lado da força..jamais, em momento algum, faço comparações com meu corpitcho com de terceiros.....vou ali dar uma olhada no teu diário..

essa sua resposta não foi séria né?! ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ quando tava tentando ver, acho que tava off por alguns instantes o imageshack seu panda gordo preto e branco EHAUEHAUHEA agora vi... não vou comentar, ainda não li seu diário...vou rever algumas páginas...

Tá...mas o que você gostaria de saber ? rs

aff, nao consigo ver as fotos..

Gostei do treino..mas me diz ae, você já fez elevação frontal, ao invés de usar uma anilha de 20, usar halteres mesmo, só que com a pegada assim, a palma da mão indo pra cima, acho que é supinada... isola bastante o deltoide anterior!

gente, ele só é carente de atenção.

saintgraal Valeu mano Graal grava lá pra gente ver ^^ Gostei desse lance de gravar treino, alguma repetição e tal, sempre trarei alguma execução minha pra verem como ando treinando.. Antes dessa repetição aí, eu havia feito 3 com 70kg aí pra filmar, e seria 'uma extra' eu joguei 60 pra sair bonito na fita...haha Ja usou o puxador? Acho que pegando na barra fica estranho a pegada, uma mão em cima e outra em baixo e tal.. mas dá na mesmaa! é nozes! Tibissa HAHEHAUEHAEUA Shape de frango insano isso sim!! kkkk valeu meu chapa!!!

Rapaz, a galera anda aparecendo com uns protocolos monstros ein!? Baita ciclão, vou acompanhar também... abs

Via Sistema Único de Saúde mano ^^ não tenho plano de saúde...aqui eu faço e obtenho resultados em 10 dias...rapidinho rs Valeu Galera, por favor, avaliem a execução da minha remada Cavalo: 60kg Café da manhã de hoje: 200ml leite - 6g Prot 8,4 Carb 30g extrato de soja - 6,15 Prot 3,83 Carb 30g leite em pó - 6,5 Prot 9,2 Carb 20g nescau - 19g Carb

Relato treino de ontem B: Barra fixa 3x ( gostei de mais, fiz as 3 vezes muito bem executadas, abertinho e tal, melhorando a cada treino ) Remada Cavalo 4x 60kg Encolhimento 4x halteres de 20kg Rosca direta Barra W 4x 24kg ( mente e músculo bem conectados ) Onda de pulso 3x14kg ( ante braço saiu deformado, inchado, mega vascularizado ) Nada da lombar 'machucada' do treino de segunda, apesar de ter treinando sozinho, a conexão mente e músculo 100%, execução melhorando a cada dia que passa....Pump bom, força boa.

ROMERA EHAUEHAUEHAUEHAUEHAUE é que eu sou meio indígena saca?! Sou tocantinense, não consigo acompanhar esse mundo de hoje HEAUHEAUHEUHEAUHEAUEHA. Cara, eu queria lembrar os nomes dos exames, mas ainda bem que voce meu salvador chegou aqui...MUITO OBRIGADO! já anotei aqui, e vou levar no dia da consulta!!! abraço!

te digo isso basedo no merda drol... já o reign não usei, e nem pretendo usar pH's... mas nao perdi tudo, EU ganhei 9 segurei 6...

até 2 meses, a retenção vai indo embora... ( baseado na minha pessoa..)

Finalmente alguem sensato!! rs, tb vejo muuuuuuuita retenção, mas se o autor do tópico tá feliz...que assim seja.

sim meu caro, mas o intuito do tópico é só mostrar que: as aparências enganam.. voces levam tudo muito a sério, ficam se pre-ocupando com pensamentos alheios rs.

Kaleo, cheguei atrasado, já me atualizei e agora vou acompanhar.. @Meninas, parem de se alfinetar...por favor se não vou sentar o ban em geral! EHAUEHAEUAH

Pode acrescentar: -leite em pó -neston -granola -leite de soja -whey -albumina -ovos ( só a clara, eu uso só a clara nos shakes, a gema que dá o gosto e o cheiro ruim )

saintgraal Sim manolo! Pretendo me consultar na próxima semana, e realizar os exames na semana seguinte.... vou pedir: Testo total e livre, estradiol, prolactina, tgo e tgp, creatinina....acho que só isso ^^ StrongChest Saai baitola!!

saintgraal EHAUEHAUEHAUEHAUEAH curto muito causar uma intriga kkkkkkkk Azyzz Br Ah é verdade, lembro que sempre tem algum take nos vídeos dele mandando esse exercício.. Mas eu não treino inspirado nessa biba baladeira kkkkkk... Luah Paranhos vishhhh hahaha Muito obrigado Luh! Dedicação sempre! Bj Rodrigo1985 Valeu Rodrigão! Então, como estou em TPC o treino está sendo A B C , mas o TPC a meu ver vai acabar essa semana. Pretendo retornar ao modo ABCDE logo logo.. arinuskrusz Obrigado mano! valeeu!

Já manipulei Fosfatidilserina + lecitina de soja... mas eu treinava de leve, era na época do cursinho, o professor ( que é medico ) falou que era uma mão na roda, mas no quesito 'memória'... mas pra hipertrofia nunca usei..

BreakingBenjamin Mano, até agora tô pensando em manter as 4weeks mesmo.... Segunda-feira vou tentar ir ao médico, e pedir os exames de novo... Não sei se semana que vem já volto a treinar ABCDE, tô pensando nesse mês de julho em manter ABC, mas provavelmente 2x..

Eaí galereeee! Hoje é dia de treino e última semana de TPC. Apesar do leve incômodo na lombar, estou muito afim de treinar.. O treino de hoje é B: Barra fixa Remada Cavalo Rosca direta barra W Encolhimento Ondas de pulso, cima e baixo. *Off topic: E esse jogo de hoje?! é boooooooooooooooooooooocaaaa! Vou assistir o jogo na casa de um amigo 'cúrintia' e vou chegar lá com minha camisa sutil da Argentina! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Azyzz Br O que você quis dizer com treino do Zyzz?! Alguma semelhança é mera coincidência eahuehauehea...aquele frango abaitolado, me respeite rapaz! kkkkk kkkkkkkk pérolas das academias, todo dia rola uma novidade hahahahea. julieduca Pérolas e mais pérolas ehauehaueha...

Ulissesgomes 1-4 Tamoxifeno 20mg/dia 1-4 Tribullus Terrestris 2g/dia Ftoledo EHAUEHAUEHA Valeu meu velho! Sigo firme e forte no TPC, está finalizando agora essa semana graças a Deus, e tudo deu certo! Espero segunda-feira ir ao médico, pedir agendamento de exames ( via SUS como sempre )... Iniciei o ciclo com 70 kilos, cheguei a pesar 79,700 na semana 9-11 e cá estou na quarta semana do tpc com 77-78 kilos. Sobre as pernas, todo iniciante ignora inferiores né no começo, mas agora a vibe é inferior, corrigir deficiências e consolidar/lapidar mais e mais.. Me sinto honrado em saber que alguem leu todas as paginas do relato, significa que a parada foi boa então ehauehauhea.. greco-romano Tá lascado pq mano ?! ^^ Proximo ciclo vou experimentar Oxan, GC.. Paulynhappp EHAUEHAUEHAUEHA teve coragem de ler tudo Paulinha?! hoje sinto saudade das agulhadas, do cheirinho da durateston *.* hahaha tattoo é outra onda né..imagino que doa, principalmente pra colorir.. A evolução ainda não acabou, constantemente em mutação HEAUEHAUEHA Devagar e sempre.. as medidas eu vou tirar essa semana que estamos finalizando o TPC, aí vou concluir o ciclo..