André Salmon

uma diferença tem, até porque sou destro. mas na hora que bati a foto a diferença estava gritante... agora que esfriou ele está normal, não sinto dor, só está meio "cansado".

Apenas no braço direito, o esquerdo está normal... Se não já notaria a diferença, pois é consideravelmente menor que o biceps direito

Ah, ok então, já achei que tinha acontecido algo pior Valeu

pesquisei aqui sobre "pump" então devo treinar com menos peso?

Pessoal, voltei ao treino mês passado, mas semana passada não pude ir. Voltei a treinar hoje, e ao fazer barra W no banco scott senti uma fisgada no biceps. Fiz com 10x10kg sem antes aquecer, e agora ao chegar em casa fui olhar meu biceps no espelho, e notei que não estava como antes... Está com um formato estranho, mais elevado, é algo normal? o que pode ter acontecido? Fotos em anexo. Obs: se estiver na área errada favor mover. Imagens no link: http://i39.tinypic.com/2qdxzdv.jpg http://i44.tinypic.com/fwjct0.jpg