Sacanagem mesmo (o garoto apertando minha barriga é meu irmão)
Vou marcar uma nutricionista mas por enquanto tô tentando evitar doces\frituras, comendo muitas frutas, verduras e cereais (Todo dia de manhã tomo uma vitamina com: Banana, leite de soja, laranja, aveia, granola, linhaça, levedura de cerveja e uma multimistura ). Tô fazendo o possível pra comer uma quantidade razoável de proteína. A dieta era pra secar sim, mas agora já tô mudando.