Rafeiro

com certeza, comigo o rendimento cai bastante.. quando chega o inverno o negócio melhora 100%!! meto uma toca e um moletom e já era... no inverno tenho sempre o meu melhor rendimento hehe.. e nada melhor que dps de um treino tomar uma duxa bem quente com o frio de renguear cusco

isso ae cara!! fico mt mt feliz quando pessoas com deficiencia mostram pros outros que também podem, e que em pleno 2012 ser deficiente nada mais é ser diferente, afinal somos todos seres humanos.. tem vários caras na minha academia deficientes, uns sem perna, outros sem um braco, e nem por isso param de frequentar hehe bons treinos

nao quero gereralizar, nem ofender.. mas esse borken certamente deve ser aqueles nerds chatos que quando vc comeca uma conversa de qualquer coisa o cara já cai em cima falando que é melhor nisso, e aquilo.. aqueles tipicos estraga prazeres.. a vida nao é minha, mas sinceramente... deve ser um pia de apartamento criado pela vovó, pra ser tao arrogante e sonhador.. como pode se dizer o melhor do fórum? melhor em que? só se for na amargura e arrogancia de um pobre ser que sem as conquistas digitais nao tem no que se esconder..

genetica abençoaaada... nem todos tem esse presente, maaas podemos sempre contornar a situaçao ^^

normal, tem alguns wheys que causam isso... tenta tirar ele por uns dias e ve

uHAUHAUAHA, penis nao vale... no penis tem uma veia de cada cor...

TERRA, remada fechada, ou serrote

vamo lá brother, pelo menos tomou a decisão de mudar, que é a mais dificil!! agora é só ter em mente que é uma caminhada longa e nunca desistir!! abraços

o bcaa seria pra vc n catabolizar, eu tomaria durante e depois do treino

tem zilhoes topicos cara, uma busca faria bem né?

eliasdinho

bom nesse caso tendo a dieta e o treino voltados ao ganho de MM o jump n iria comprometer os teus ganhos.. tenha em mente que tendo mais massa magra a gordura se espalha melhor pelos musculos, e para perde-los é só manter a frequencia cardiaca alta bons treinos.

depende do teu objetivo, se é ganhar massa magra, ou perda de gordura. sobre os membros inferiores sim e nao, pq tudo depende do fator dieta/treino/descanso se estiver fazendo uma dieta e um treino propicio, vai conseguir perder gordura e ganhar massa magra, e o tal jump nao afetaria tanto assim.. mas mais uma vez qual é o seu objetivo?

uahuaha, lembro da epoca da bubble e da epoca do cachero.. quem nao passava horas na aula conversando sobre tibia e criando teorias milaborantes sobre cada lugar e segredo NÃO SABE O QUE É INFANCIA kkk

brasileiro adora reclamar? pqp cara, se quer passar uma noticia pelo menos se de o trabalho de formular um texto legivel e agradavel de ler.. ja terminou a quinta serie?

nossa, e peladinha ainda!! belo achado uHUAHUAHAUHAUAH AUHAUHAUHA

eu ri(e paudureci com o gif)

auhiuahauh, eu curto pra caralho vascularizacao. em qualquer lugar eu ia curtir no meu corpo, no momento só no braco mesmo =/

sobre os magrinhos com o msm bf q vc e tendo o abdome visivel, é q eles tem no maximo, estourando 60k, e a diferenca de 7% de gordura pra alguem que tem 60 e pra alguem que tem mais de 70 é grande

dota, diablo, e wow na battle net uahuaha.. agora larguei, só entro no wow de vez em quando

nao consigo parar de rir

ahuaha tem outros videos dele azarando as repórteres, parece que ja tao todas acostumadas