Rafeiro

Tem outro tópico seu com a mesma pergunta.. será que não está claro?

Olha, até pode.. mas dependendo do teu objetivo não seria o mais indicado.. tendo uma dieta organizada, e o devido descanso perder tu não vai, só não garanto que teria os mesmos ganhos caso estivesse apenas focado no treino. mas de novo, depende muito dos teus objetivos

uahuahuaehae, cada perola que a gente ve nesse forum

What??????? /facepalm é muito incerto, mesmo com todos os estudos nenhum paciente ou estudado teve alguma incidencia de pedra nos rins ou problemas nos mesmos. Se voce tem pré-disposição, ou historico familiar tente fazer ciclos de 2 meses ou algo do tipo. Tomo creatina ja fazem 6 meses sem parar, e nunca houve qualquer coisa comigo, faço exames regulares e ta tudo normal. Até de cavalo já tomei, e realmente o que posso dizer de creatina VS pedra nos rins = BULLSHIT

muito top! mas acho um pouco fresca de mais hahaha

Correto, mas só adicionando ao teu post.. A intoxicaçao pela agua só acontece quando ingerimos uma quantidade muito alta de agua num curto espaço de tempo, sobre-carregando os rins, e diminuindo o sódio no corpo. Isso é muito perigoso, pode causar até a morte pelo inchaço do cérebro.

Escute seu médico, se tiver que parar de treinar para recuperar-se completamente, faça. Antes ficar 1 semana se recuperando, do que 2 meses correndo atrás da burrada

auhauha, meus ombros sao grandes também, mas ombro gigante nunca é de mais!! prefiro um ombro grandao a 40 de braco

discordo em certas partes.. O iniciante tem que começar com barras, anilhas e halteres o quanto antes.. aprendendo desde o inicio o movimento com perfeiçao, gerarão resultados muito melhores no futuro

o peso diz tudo

auhauhauah boa, war lacraia certeza que o sonnen vai tomar um pau, e olha que nem sou tao fa assim do anderson

foda, isso cria um paradoxo bem legal.. um bodybuilder introvertido, nunca julgue um livro pela capa

Só dando um UP no tópico pra nao cair no limbo

De certa forma, sim. Como o pessoal falou, o que manda é o deficit calorico. Desde que nao passe do seu deficit estipulado para o emagrecimento, nao há problema algum de comer o carbo a noite, pode ficar tranquila.

nao curto mt a lingua germanica, mas rammstein é legal

Ai ai ai, a galera ta começando a inovar agora.. criando tópicos desse estilo no outono!! teremos que criar novos termos agora..

Já tem um tópico parecido....

se tivesse um motor seria plausivel, mas o cara em questao teria que ser muito magro e forte! tanto pra carregar o motor, quanto para voar.. e sem motor até teria como, mas ele teria que ser lançado de algum lugar, e nao simplesmente batendo as asas e alçar voo.. isso ai funcionaria como um planador ctz fora que ele teria que ser muito forte, e a velocidade do bater das asas jamais faria ele alcar voo.. da vinci tinha o mesmo conceito que essas asas que ele usou, mas obviamente ele apenas planou com elas..

Nao entendi a tua ironia? Tem que ser muito ingenuo pra acreditar nisso, e nao saber que existe milhoes de tecnicas de CGI que fazem a coisa mais banal parecer real

hahaha verdade, a ignorancia esta tomando conta do mundo!! Idiocracia sera a nova democracia hehe

amigo, da pra ver que vc n entende nada mesmo.. nao existe essa de simplesmente querer tomar algo, sem ao menos ter algum conhecimento, tanto de treino, quanto o uso de esteroides e as suas devidas tpc`s, e a dieta que claramente da pra ver que o senhor nao usufrui de nenhuma. Meu conselho? fique natural, aprenda a treinar, tenha uma noçao de dieta e do maravilhoso mundo da musculaçao antes de criar tópicos inuteis desse jeito. quem sabe o senhor tenha resultados satisfatorios e largue essa ideia? Ou esperamos até o próximo verão quando criares um novo tópico.

da vodka nao eh, se ele é russo com certeza ele faz isso!! hahah

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sério cara? sério?

fake, sinceramente, nao tem como voar apenas batendo essas asas mal feitas.. a falta de aerodinamica nesse negocio é muito nitida!!!!