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renanss23

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Tudo que renanss23 postou

  1. Vlw, o medico ta marcado ja, vou consultar e ver o que aconteceu, mas a dor ta passando ja, mas vou ver isso direito, vlw pela ajuda!
  2. Olha, depois da dor ainda não malhei trapézio, pois so malho trapezio na sexta, hoje eu malhei peito e biceps, td normal na hora ate parou, so que quando relaxa, fica uma dorzinha pequena, mas acho que ta curando sim, vlw pela ajuda! Pow respeite a opinião de todos, meu medico ta marcado, só quero ver se alguem ja passou por isso, e com este topico ajudar aqueles que teve a mesma coisa q eu, assim que o medico dizer vou postar aqui! Brother, muito obrigado pela opinião, acho q foi isso sim q aconteceu, mas acho que ja ta passando ja, hoje treinei normal peito e biceps, td tranquilo, só as vezes que da uma fisgadinha no traézio na região que doeu bastante a 1 semana atrás. Muito Obrigado! e ate mais!
  3. Hoje eu treinei peito e biceps, a dorzinha nem veio ela ate sumiu, vamos ver quando malhar trapezio! kkk
  4. Então vou sim, so que meu medico ortopedista aqui na minha unidade so começa a partir de quinta!!!
  5. Olá pessoal, td bem? malhei a 2 semanas ombro e trapézio, na hora do treino não senti nada, mas 2 dias depois, começei a sentir uma dor do pescoço, achei que era torcicolo, mas a dor piorou no outro dia muito forte, não conseguia nem virar a cabeça direito, ai fui na farmacia e o doutor la me recomendou um remedio chamado flexalgim, e uma pomada chamada cinatil gel, melhorou bastante so que a cartela do remedio acabou e continua uma dorzinha chata, no trapézio esquerdo, não e forte mas a dorzinha continua, quando abaixo a cabeça ou levanto ou quando olho pro lado doi um pouquinho só, o que pode ta acontecendo? será que to com um estiramento? to a 1 semana sem malhar por causa disso, to com medo de malhar de novo e piorar a dor, me ajudem pessoal, alguem ja passou por isso? eu vou no ortopedista, mas so tem vaga a partir de quinta q vem, pq eu tenho um grauzinho de escoliose, meu ombro esquerdo e um pouco maior q o direito, na foto a dor se encontra entre o trapézio porção menor e a porção superior, grato a ajuda de todos!
  6. Pesquisa!!!!!
  7. Tem uns topicos abertos sobre este tema! se ajudar! http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&section=search&do=search&fromsearch=1
  8. Muito Bom!
  9. renanss23

    Drop-Sets

    Pesquisa e mais Pesquisa! http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1 olha ai, tem muitos topicos com quem realiza os drop-sets!
  10. Animal Pack!!
  11. http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAADj0GYaccdmVeAooUOW7N2nZ0En-_KzAndIrlQMxTyINByY9k51nYNMz63_PYSnD500opDXsWhkZRjGIqQtJnWYAm1T1UOKXWHCfmEjwIis0y2cbEeJlZxku.jpg
  12. .
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  14. Pesquisa, Pesquisa, Pesquisa!!!!!!!!!!
  15. Chegou minha encomenda hoje, por pac, muito rapido a entrega, tudo certinho, 2k de whey isolado, 2k de malto e 2 vita c, excelentes embalagens, e vem ate com um teste de laboratório comprovando a autenticidade do whey. muito bom o produto recomendo e vou comprar assim que precisar de novo. abração.
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