LucasVieira

se exercita duas vezes no mês e usa que tipo de substancia pra manter isso ai? huhu ela tem um belo corpo hein... mais nada fora do normal na minha opnião, na minha academia vejo melhores (sério)

cara eu não sou nenhum médico não, mais pão com manteiga não é um pré treino muito apropriado não acha ? talvez tenha sido sua alimentação antes do treino, tenta mandar algo mais nutritivo, uma banana, aveia, proteina... eu te aconselho a ir a um medico e explicar pra ele.

eu queria pegar as vadia tudo e ser o arnold e dominar o mundo... na verdade eu não estava feliz com meu corpo, era feio, gordo, um sociopata... dai decidi entrar na academia ficar fortão e matar todo mundo com golpes de kung fu e soltar lazers e pegar as vadia tudo

sardinha uma bibloteca humana sobre fisiculturismo ... cara manja memo haueahue já falei com ele pessoalmente gente fina demais

os caras reclamam da albumina, aqui eu já coloco 2 ovos crus e mando de uma vez só... pra mim não existe gosto ruim... já sobrevivi uma semana na selva e vocês nem imaginam o que é gosto ruim (like a bear grills)

meu primo de 11 anos tem uma voz mais grossa que a sua

aqui em casa acontecia umas coisas sinistras de vez em quando... som de arrastar corrente no corredor ... mais ver coisas eu realmente nunca vi nada... eu particularmente prefiro respeitar o que não vejo, por que não é por que eu não vejo que eles não estejam lá me olhando dizem que quanto mais você se interessa por eles mais eles se interessam por vocês

esses dias aconteceu algo peculiar, minha tia sonhou com a minha casa e viu o numero da minha casa no sonho né (ela tem a mania de fazer jogos) dai naquele dia ela não fez, e deu o numero da minha casa o resultado do jogo... o que me faz acreditar que os sonhos estão ligados ao futuro,presente e passado. eu costumo a ter sonhos lucidos mais quase sempre em lugares sem nada e não consigo sair de lá como se já estivesse acordado só que não conseguia abrir os olhos, como se estivesse preso ou sendo segurado por algo sonhos é algo fora da compressão humana.

depois que os rins secarem esses putos reclamam, pra quem treina tem que ser uns 6 lt de água por dia... namoral não consigo viver sem água tomo a toda hora pena que tenho que ficar indo no banheiro sempre

aheauehaueae natural... curti o shape dele, o antes dele é meu objetivo pqp... bíceps e ombros fodasticos... PURO GH

dizem que na russia a agua tem gosto de uranio, só boatos

wtf? agua ruim ? vc bebe agua de poço ou algo do tipo ? sinto cheiro de troll

ignorando seus erros de português então vamos lá: primeiramente suplemento nenhum apenas aprenda a montar sua dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/ ... recomendo que faça aerobico de jejum: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/1541-aerobicos-em-jejum-com-video-explicativo/ boa sorte

por mais sinistro que possa parecer eu já sonhei com esse cara não lembro quando e nem onde... eu acredito que os sonhos estão ligados ao nosso subconsciente os sonhos são baseados nas experiencias que temos, e acredito que as pessoas que tenham sonhado com ele tiveram o mesmo tipo de experiencia ou vivenciado algo como que nem sonhar que está caindo (quem nunca sonhou com isso ?, ou que está fugindo de algo) isso tudo são coisas que estão ligadas ao nosso dia a dia de alguma forma. Ou talvez seja ele que controle a nossas mentes e estamos sendo controlados nesse exato momento, eu não estou escrevendo isso de verdade ele tá me controlando e vc também está lendo isso por que ele está te controlando também.

lembram dessa aqui ? SIM A MÃE DO STIFLER... THE QUEEN OF ALL MILF'S! eu também sempre fui apaixonado pela penelope cruz. uma coisa que é fato as famosas não são o que realmente parecem ser, e até mesmo as mulheres comums do nosso dia a dia nós vivemos uma mentira hehehehe

caféina? efedrina ? haueaheahueuah comparado ao que vc quer usar isso é uma balinha

uma vez eu coloquei o cigarro do meu pai na boca... na epoca eu achava que era maneiro... nunca mais cara esse GH15 me fez ter outra visão do mundo do fisiculturismo, os caras praticamente se matam pra serem "campeões" ... imagino se na era arnold também era dessa forma...

melhor fazer uns exames hein cara.. não vou falar pra você fazer esse ciclo e nem não fazer... de que adianta ciclar e morrer depois, vai ser tudo em vão, diminui as drogas... da pra crescer bastante sem ter que usar essas doses e ter paciência ciclando 2x por ano da pra tu ficar grande, enche a dieta com bons carb aveia, pão integral ... seja lá qual seja o seu motivo, mulheres ou "status" pensa bem, nada dessas coisas vale a pena jogar sua vida fora

e isso é só o começo... é claro que eles são bizzaros e chupadores de macarrão, mais a cultura deles superam a nossa um milhão de vezes (que cultura o brasil tem mesmo ? aheuaee)

as asiáticas também ficam "feias" sem maquiagem... mais não é por isso que deixam de ser as mulheres mais perfeitas do mundo (na minha opnião)

se mate e perderá toda massa muscular, eu garanto... flw ou então: comece a comer somente carboidratos sem proteina alguma e veja 30 episódios de anime ou seriado por dia (eu consigo ver isso, sério) quando menos perceber estará com o shape do seu madruga

acho que treinar pesado não tem nenhum problema, o problema é se uma sobrecarga ai sim pode te causar problemas... tenta fazer com uma carga boa da qual vc consegue fazer uma boa quantidade de repetições eu de você não teria pressa pra aumentar muito o peso, a quantidade que vc levanta nem é tanta então é tranquilo não é o suficiente pra te deixar "anão" pro resto da vida... flw ai

o treino ao meu ver tá bom... tá melhor que o meu, treino só 2 vezes por semana... masi tem que dar uma olhada na dieta...

cara uns doces uma vez por semana não vai atrapalhar os ganhos e nem a perca de gordura, muito pelo ao contrario ele ajuda a encher os estoques de Glicogénio ( que no caso se eles estiverem baixos seu metabolismo cai)... mais se for diabetico a historia é outra... eu de vc ia em um medico esse negocio de tontura não é normal não

sal cara.. só não usar muito, eu de você não se preocupava com a forma de temperar, só maneirar no sal e já era... eu uso um tempero caseiro da mamãe...