Sem duvida com agua, pq a proteina é de absorção rapida se vc colocar o leite nao vai ter essa absorção sem dizer q fica mais calorico , eu tomo todos os dias com agua e tenho tido otimo resultados
Ola alguem ja tomou o Neuro boost da integral medica?? comprei amis tenho lido mto sobre os efeitos colaterais dos pre-treinos e estou com medo. Obrigada
Ola estou tomando Whey Protein e estou gostando bastante dos resultados tambem tomo BCAA e agora comprei um Pre treino chamdo Neuro boost, mais ainda nao comecei tomar , depois conto o que eu axei.