lucas_p
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
lucas_p respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Nem tomei nada milagroso, foi whey optimum, muito macarrao integral, carne grelhada, clara de ovo. Cortei no zero refri, fritura, salgadinho, sorvete. 6 meses só na dieta pesada hehehe -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
lucas_p respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Uploaded with ImageShack.us Passei um inferninho pra chegar ai hehe