Pred

Massa, amo bold #nohomo, pra mim melhores drogas bold e npp. Incrível e como drosto nao bate Nada em mim,.próxima vez vou por primo no lugar.

Sim, fata pouca banha, resto é muitaaa água

Anastro é lixo, nao segurou usando dsdn, to usando letro 2x semana com cabergolina 2x semana também. Segundo ele exemestano nao tem força pra zerar, so letro. Meu 1 refeed foi apenas carbo o segundo foi liberado comer tudo que tiver pra comer @.@ dai rola muitaaaaaaa coisa

Poise, mas isso é so agora... Resumidamente tenho que"zerar" estrogenio

Poise, agora que as drogas estao batendo shape mudando bastante acada dia 0/ Sim, entrei com 100mcg essa semana Hue hue hue br br? [emoji8] Culpa tua....kkkkkk So estou fazendo oque me mandam, quando eu falo alguma coisa ou reclamo ele so fala FODASE =) KKKKK Mamilos vao ser tratados nas ultimas 4 semanas

nunca tive problema com as minhas bolas, on fire a mais de um ano e ainda estão normais 0.0 oww paredão, resume ai pra mim oque achou da bold... vai diser que ela não é apaixonante ? que chega na 8 semana e vc explode.

fala dear berr, 14ml semana depois vai pra 21ml depois 32 =OOO 0 testo 100 tremb 100 drost 150 trembo 150 drosto 80 stano pic posto depois do next refed mais 2 semanas.

100 tds, depois 150, 6 semanas, ja tive 3 nessas 6 semanas

trembo e drosto no testo =O com essa semana faltam 9 semana que vem sobe trembo e drosto, faltando 6 semana entra stano e clemb não vou parar de relatar não, ta complicado$$$, mas vamos levando, tem nada de novidade, ganhei 5kg em 30 horas no refeed kkkkk shape ficou pura agua, ta voltando ao normal agora, ahhh, tremb cough de hoje rolou vomito 0.0, tussi por unas 15 minutos direto, suei de pingar no chao

Cara, tenho um problema muito doido ... Quando eu como glutem meu peito fica assim 0.0, tenho banha nas mamica mas nao tenho careço.

Tomara, pq banha nao ta mais preocupado, oque ta preocupado é de onde tirar os 8kg que falta, sei que so de agua vai uns 4~6 mesmo assim falta 2 tenho banha pra queimar ainda, entao vamos na fé

poise, to ficando até preocupado e não bater o peso, tomara que a desidratação dei conta.

Kkkkk Quem dera cara, mas sou grande sim, uso sempre roupa larga dai quando vou de regata pra gym nego fico wtf... É muito bom pro ego. Meu peso nao abaixa, estou com 80kg ainda e bf caindo, desidratação vai ser foda

To de boa

resumo da semana: cansaço 10 insonia 10 sono 10 fome 10 enjoou 10 fraqueza 10 força 0 disposição 0 ta complicado de mais, hoje não fiz meus 2 aej e não treinei...simplesmente eu não conseguia ficar em pé de tao cansado, eu trabalho em escritório o dia todo sentado e mesmo assim final do dia eu estava morto, tirei o meio dia para dormir e o horário que estaria treinando também. acredito que isso tenha sido pelo t3, acredito que estava usando um t3 sub dosado e quando peguei esse t3 novo continuei usando a mesma quantidade, porem a porrada foi bem diferente. durmo suado, acordo suado, coração batendo forte 24h por dia, eu deito e sinto meu corpo todo pulsar. mas tudo de boa, bora pra frente \o

poise cara, botei parcialmente os 4 packs pra fora em uma semana,so olhar a foto que postei semana passada, ainda tem 11 semanas, tenho que por paciência na minha cabeça. a doideira é que ainda mantenho 80~78kg e cada vez o shape mais diferente quero ver meu refeed, vai ser do dia 3/10 as 18h até dia 4/10 as 24h, ultimo refeed fiquei com medo de comer, nesse o cassio mandou comer sem medo,quero ver se consigo encher o shape, cassio fez um refeed de 30h que ganhou 9kg =D

Poise, degavazinho vai indo

não tira a água cara, protocolo de desidratação é punk. não sei como vai ser o meu mas vou falar o de uma amigo meu que compete em SC tbm, ele falou que no dia do palco encheu o rabo de sódio =S 1º dia 8lt de agua 2º dia 7lt 3º dia 6lt 4º dia 5lt 5º dia 4lt 6º dia 3lt (corta sodio) 7º dia 2lt 8º e 9º dia 1,5lt 10º dia zero água com diurético (dependendo do nivel você pode ficar sem beber água apenas 10h antes da pesagem), vai pra pesagem, se bateu o peso beleza, começa a carbar, se não bateu o peso...toma laxante e vai pra sauna, por isso que fode errar a desidratação, se vc tem que apelar pra sauna de duas uma, ou vc passa mal e vai pro soro, e dai já era pq o shape embaça miticamente ou vc sobe com o shape mal e tao fodido que não consegue nem posar. não levem isso ao pé da letra, mas é +- assim que funciona,

Nao sei como vai ser a finaleira, mas acredito ser zero fat+desidratação, dai depois de se pesar aquele hemo com carb

Fome o dia todo, ai faço a 1 refeição e to cheio kkkk e ainda falta mais uma =D

obrigada, devagar vai indo, mas pre da medo, acha que nao vai dar, treinador so fala: paciência... 24 carb, 150 prot 180 fat

inicio da 11 week off, dose dos azeite em 50%, sem clemb ainda. acho que em 11 semanas da conta, quer bold ?

Do 1 pro 2 uma diferença de 15 pontoa o.o

Fala fdp, reabriu? Slk saint, ama uma baixinha ehm.