CarlosRP

Eu não sei muito sobre o rugby, porem o pouco que eu ja vi achei bem bacana. Concerteza depois vou dar uma boa pesquisada sobre o esporte para conhecer ele melhor. Obs: taloco, esse Sebastien realmente é um ogro, pqp

Me ajudou bastante esse vídeo Leandro, eu estava com algumas dúvidas sobre esse assunto. Vlw man

parabens man, to acompanhando a um tempo em off seu relato, seus ganhos foram sinistros qual o nome da musica do seu video?

mais uma vez fernando sardinha mostrando seu grande conhecimento..excelente video e explicação um dos atletas brasileiros que eu mais admiro.

cara seus videos estão ficando cada vez mais motivadores.. ta de parabens

acompanhando meio em off aqui mano..segue firme

ótimo vídeo cara..ta de parabens brother

man la na minha academia tbm nao tem gaiola de agacho..ai o esquema que eu faço é usa um banco de supino reto la da academia que fica encostado em uma coluna, ..coloco a barra nos apoios + altos do banco, ai tiro a barra e do uns passos pra frente pro banco nao atrapalha

gosto de treinar peito ja um exercicio que eu nao gosto de fazer é o avanço

eu uso só pra supino e barra fixa..minha mão soa pra k7 ai a barra escorrega..

2- Quais exercicios preferidos para cada grupo muscular? +5

eu tbm ja senti essa fisgada fazendo esse exercicio...+ na maioria das vezes da pra termina a série

o nome da música é Kraddy - Android Porn

cara da pra coloca um divisão ABCDE tbm...na minha opinião da pra treina tranquilamente ou nessa ABCD ai que o camarada cito