muky

caraio lele! "Assistam, peguem as dicas e tudo mais, mas não achem que vão ficar fitness em 3 meses, um fitness de verdade é resultado de anos em protocolos de drogas, dietas e treinos." chapuletouu na cara delel kkkkkkkkkkkkkkk Landeerrr! kk

eu acho q eles estavam mais zuando o sardinha por causa de ter raspado o cabelo!

Po pelo que eu entendi, estão dizendo que o ander está usando trembo certo? e o sardinha ta careca agora, ele raspou a cabeleira la, e o cara mandou "efeito da trembolona, queda de cabelo!" essa foi pro sardinha poq ele ta careca kkk

Cara Perfeito seus Planos kkkkk curti muito a do C , vou tentar a B --------- Ele ta retendo o cérebro com a retenção do Lander!

que merda cara e sabe qual é o problema de pegar uma receita, eu chegar pagar o médico e quando entrar no consultório la e falar "po vim pedir uma receita para manipular cafeína" o cara falar "não" aii porra dinheiro no lixo, paguei pra pedir a receita e o cara não me da :\ dicas?? ;x ----- Os mesmo que chamam o ander de Liar, chamam o Sardinha tbm, só que agora o sardinha ficou puto! https://www.facebook.com/FernandoLuizSardinha/posts/486864134740534

Ney, estourou alguma ou muita estria nesse seu cutting?? vc aumenta o colágeno? qual a fonte que você ta usando? abraços

Fugindo do assunto rapidinho, pra manipular cafeína tem que ter receita essa porra?? '-' fui la e o cara disse que não manipulava cafeína pura e nada sem receita :\ bando de frangos fdps!

Ta chato ele já!

Revolution (APAGÃO MUNDIAL, sem energia eletrica não somos ninguém! vale muiito a pena assistir muiiiiiiito mesmo! pode acontecer uma porra dessa, olha o trailer http://www.youtube.com/watch?v=csUImTg8XR8) Arrow (pica tbm, arqueiro verde ) Songs of Anarchy The Walking Dead (é bom mais caiu muito de padrão na minha opinião, o foco principal que eram os zumbi não são nada agora!) How I met your mother (melhor serie de comédia pra mim! "Hight Five!")

é essa tbm foi foda, fiquei bolado com isso, se ele estiver usando drogas não seria melhor ter aumentado as proteinas, já que o corpo iria sintetizar bem mais?

acho o que mais me intrigou foi a questão do Aeróbico em Jejum que ele disse que você poderia programar seu AEJ apenas ficando um tempo sem comer! Na minha opinião AEJ deve ser feito em jejum gástrico e não metabólico... em metabólico ainda temos grandes quantidades de aminoácido e glicogênio acho que podemos esperar um pouco de corpos cetônicos só q menos do que um jejum gástrico , onde ele temos concentrações maiores de corpos cetônicos e muito pouco amino e glicogênio

Alguém concorda com o que ele falou sobre o AEJ que não importa a hora apenas, programe um jejum! ????? What ???? Outra questão sobre a quantidade de cada macro, 0,5g/kg de gordura e talz? Pelo menos aqui a galera não faz isso... a galera faz errado??

depois desse vinheta do Projeto Fitness prevejo varios frangos comprando o Termo da Max SUHEUASE'

aii viu, quem é esses maluco aii SHIKAKA e os outros ai! são da FAM?

ele é igual mulher de bandido sabe, gosta de "apanhar"!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=670496419629714&set=a.504648232881201.124589.504239072922117&type=1 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' como neh #TREN

na verdade pra crescer seco, você tem que gerar o balanço de nitrogênio de forma positiva e fazer isso sem exceder as kcal da taxa metabólica, só com o uso de drogas!

Mano kkkk quantos anos você tem??

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=669733993039290&set=a.504648232881201.124589.504239072922117&type=1&theater éee acho que "marketiar" essas porra vale a pena heim! kkk Ir na loja dos outro e tirar foto é facil! hsauheasueas

mano acho que você devia da uma secada!

lol, ninguém sabe quem são esses caras da FAM mesmo não?

quanto tempo você fica "à la" carbo zero... rsrs!

Ué no video do suplemento la, do Whey que ele faz um marketing do caralho! ele apagou 2 comentários meu kkkk um atrás do outro! eu falando que ele era marketeiro que aquilo tudo era Marketing, não tem necessidade gastar tanto dinheiro assim! Mano são uns cara ta FAM la nem sei quem é por isso queria saber!

topo! topo, poq não?! vamo cair pra dentro!

"Muitas pessoas querendo derrubar o PROJETO FITNESS daqui 03 meses vai ser absurdo as evoluções de quem me acompanha e ai veremos a verdade, estou com vocês !!! o Pior é que quem CRITICA, se veste como BANDIDO, porque a pessoa não perde tempo fazendo coisas positivas ?" http://www.youtube.com/watch?v=Y89M8AovshI Não conhecia esse cara ai! Essa FAM, quem é Shikaka, kakashi esses cara!