muky

a parada é matar aula pra baixar o bf AHEuasheu'

Boomm, começou com media intensidade já?

ée por isso perguntei, nunca ouvi falar em propianato de farmacia, seria um sonho

nossa eu abrir o canal aqui e fui logo na dieta cetogênica la e já comecei lendo merda, fechei na hora e voltei a ver medabots! #MEDAFORÇA

ée, não acompanho muito esse lado fitness, essa carreira dele, ele tem patrocinio neh, com qual empresa? Modelete ele? Campeonatos?

nescau com mais proteina do que o whey x-pharma! HUASHUsheuaHeUASHEUAS'

Opa, bom treino então mano o/

talvez, ao ingerir um pouco mais de água resolva o problema da dor de cabeça! Como ta a pressão cara?

é foda, as vezes apenas com 240mg de cafeína por dia neh tava dividindo isso no começo 120mg e repeitando a meia vida, não sentia muita fome! Zero colateral até agora então? hmm.. ta bom demais então! antes de aumentar as doses, aumenta cardio e diminui um pouco apenas o carbo, apenas pra evitar aumentar as doses e ter algum colateral, porque na minha ideia se eu vejo que eu estou estagnando, antes de aumentar as dosagens de um ergogênico procuro sempre ver as outras pontas sabe, a dieta, os exercicios e depois por ultimo vejo o ergogênico se nenhum desses outros der resultados aumentando/diminuindo!

errei tem o "não" asehasuheusa claro que trás po! editei la

éee... quem disse que o dinheiro não trás felicidade ta completamente enganado HSAUEHSUEA'

opa, voltou as aulas? que merda neh kkk "dieta tinindo, sol na rua, calor... assim da gosto de fazer as coisas CERTAS!" Perfeito neh

Qual é esse propianato de farmacia que tu falou ai?

Mas os 2 laudos da ProCorps foram do mesmo lote?

Você pode está certo, também duvido de tudo e de todos, ele está pretendendo com certeza alguma coisa, pois ele também atrapalha as vendas dele! Imagine só, eu já estava sofrendo pra dar dinheiro em outro Whey (tava ficando sem grana), ai veio o video do Twin, e depois esses Laudos começaram a parecer, pronto, era só o que eu precisava pra não gastar meu dinheiro em Whey e bancar mais minha dieta! Entenda, se eu fiz isso, outras pessoas com certeza pensaram da mesma forma, e outras vão desistir de marcas nacionais e se iludirão com marcas importadas, e o que eu reparei vi apenas marcas importadas na loja dele, talvez a ideia tenha um rumo por essa linha, não sei, um palpite talvez! Agora é só dar tempo ao tempo e vê que merda vai da isso tudo!

Verdade, nunca tinha visto essa marca!

ainda mais tomando cafeina!

é... essa questão de ficar parado, eu tava vendo uma palestra do Paulo Muzy ele diz que quando o cara tem uma boa massa muscular desenvolvida, não vai perder assim não facil ele perde volume e talz, e depois de 2 semanas quando volta recupera, mas tenho que ver o periodo pos cirurgico como fica, vou no médico e falo com você! aahh cara sabe quando você ta fazendo vamos dizer um crucifixo e não ta pesado e você mesmo tira e coloca de volta no chão saca, eu tava fazendo supino com 26kg e eu tenho o costume de fazer com menos, mas no dia eu tava afim de fazer uma piramide decrescente ai porra viajei bonito e desci sozinho a parada aii o peso todo foi para as articulações perto do dedo mindinho manja? Errei e aprendi com isso, tenho que focar mais! :\

não ta muito diferente do meu, a questão de quantidade que eu faço são 4 para musculos grandes e 3 para pequenos, agora os exercicios eu curto chegar na academia olhar e fazer o que me da vontade pelo menos nessa fase, porque, do que adianta eu focar em um grupo muscular com exercicios específicos sendo que estou numa dieta hipocalórica, não irei ter resultante nenhum de ganho de massa muscular, entende? Mas não está ruim não eu coloco mais exercicios para treino de perna que seria passada e leg 90º, mas assim talvez fique bem volumoso, irei fazer um teste depois que eu me recuperar da lesão talvez vá demorar, e se demorar 1 mês (depedendo do que o médico falar) vou no cirurgião ver a ginecomastia, passar ela na faca! :X

tbm achava!

opa boa noite cara, cafeina tbm inibi bastante o apetite e isso ajuda muito!

bye bye back

greg plitt is natural baby kk #SIT AND CRY RECALKES

tava na cabeça gases!

kkkkkk o proibido é mais gostoso!