GapStyle

Realmente, agora tentei novamente e já conseguir acessar...

Minha conta foi deletada, gostaria de saber a respeito dessa invasão, pois pelo visto tiveram acesso aos dados dos clientes... Email da minha conta: [email protected]

Fernando eu já efetuei duas compras com a growth, totalizando quase 400 reais sendo que todas foram bem sucedidas. Hoje, fui efetuar uma compra e me deparei com o aumento no preço dos produtos. Como pretendo continuar sendo cliente da growth, gostaria de saber se existe alguma possibilidade de desconto ou frete gratis na compra dos seguintes produtos: 4 x whey isolado 90% 2 x bcaa 1 x creatina Obs: meu email de registro na growth: [email protected] abraço.

Obrigado galera, vou dar um up aqui para que minhas outras duvidas apresentadas sejam sanadas

Entao galera, não creio que seria necessario meus dados, mas por padronização segue algumas informações... Idade: 22 Peso: +/- 84kg Tamanho: +/- 1.84m Tempo de treino: 2 anos e 8 meses Objetivo: Hipertrofia Seguinte, recentemente fiz mais uma compra na Growth. Entre os produtos, eu acabei comprando: 1x Growth ZMA 1x Growth Vitamínico e Mineral Agora minha duvida é: O Growth Vitamínico e Mineral tem tudo que o ZMA tem e muito mais, com apenas uma diferença: Enquanto o ZMA contem: Magnésio 260mg 100% O Vitamínico contem: Magnésio 87mg 33% Pesquisando a respeito, li em muitos topicos que compensaria mais um multivitaminico do que ZMA. Em outro topico, falaram que não haveria problema em usar os dois juntos, já que o excesso seria eliminado (opção que eu descartei pois, ao meu ver, seria perda de dinheiro, ja que tudo que eu estaria ganhando em tomar os dois juntos, seria completar a dosagem de magnesio do multivitaminico). Mas como estes topicos não falavam especificamente da marca em questão, pode ser que a composição dos produtos que foram comparados eram diferentes... Logo, resolvi pesquisar sobre a função do magnésio na musculação, para ver se esta dosagem extra poderia fazer o ZMA valer a pena, o que resultou, entre um texto e outro, na frase: "O magnesio é talvez o mais importante mineral para os praticantes de musculação, porque através dos estudos científicos foram identificadas performances mais elevadas para os atletas que recorriam a suplementos de magnésio." A questão é: Como eu já comprei ambos, gostaria de uma opnião para saber qual é mais vantajoso, para toma-lo primeiro, uma vez que dei uma melhorada no treino, devido as ferias, e poderei tirar maior proveito de uma boa suplementação. Outra coisa: Li em alguns lugares, pessoas falando que ZMA ajuda no sono. Mas pelo que li ZMA é consumido antes do treino e antes de dormir. Já o multivitaminico, é tomado junto com a primeira refeição do dia ou pós treino. Logo, gostaria de saber se o multivitaminico, por ter quase toda a composição do ZMA, mas sendo tomado em horario diferente, tambem ajudaria na questão do sono. Por fim, gostaria de saber se existe algum problema com a minha suplementação atual: BCAA ( Pré-Treino ) Whey isolado (Rico em BCAA) + Malto + Creatina + Glutamina ( Pós-treino ) Albumina ( Pré-Sono " ) E com a minha futura suplementação, onde eu manterei a atual e incluirei: Vitamina C ZMA OU Multivitaminico (Nao contem vitamina C) Obs: Gostaria que me confirmassem se esta correto o horario para se tomar o ZMA / Multivitaminico... Por fim, agradeço antecipadamente a quem se deu ao trabalho de ler tudo, me desculpem se minhas duvidas forem idiotas. Acredito que não fiz ninguem perder o tempo atoua, uma vez que eu tenha pesquisado antes de postar

GiGio, obrigado pelo seu post, você foi de grande ajuda, até porque sou mais leigo que você e nunca usei nenhum... Só achei engraçado que quando você foi relatar a perda de peso, deixou claro que nao perdeu tamanho hauhahua

Entao rubro, eu nunca manipulei nada, poderia me informar o que é necessario? eu imagino que seja necessario só a dosagem, mas tambem não sei qual é...

Eu não quis ofender, a questão é que limitei as opções no topico pois pedi um oxyelite pro, só que devido a importação poderá demorar uns 2 meses, e dependendo de quando chegar não vou usar pois não pretendo usa-lo proximo ao carnaval pois irei beber. Além do mais, não to precisando milagres em questão de emagrecimento. Creio que o aerobico que vou começar ja resolverá o problema sozinho, mas é sempre bom ter algo pra dar um up tanto no treino quanto no aerobico afinal, sempre que se treina sem suplementação, você fica pensando que poderia ter tido um resultado superior...

Pelo jeito a galera não sabe ler...

Galera, vamo ler o tópico antes de responder...

Fala galera, antes de mais nada eu gostaria de dizer que pesquisei tanto no forum quanto no google a respeito de um termogenico e infelizmente não tive minha duvida sanada... Primeiro que existe um topico de escolha de melhor termogenico fixado que não tem grande parte dos termogenicos que eu encontrei no mercado... Segundo que todo mundo recomenda o oxyelite pro, lipo6 black ou hydrocut. Quando alguem fala que quer pegar um nacional ou um importado mais barato, todos respondem "guarde seu dinheiro e depois compre um importado" ou "manipule cafeina" ou até "termogenico nacional nao presta". Enfim, esse tipo de resposta nao me interessa então eu darei uma lista de termonigcos na faixa de preço que eu achei acessivel, caso você goste de algum, o recomende, caso contrario, não há a necessidade de responder ao topico uma vez que nao acresentará nada... Entao vamos la: Eu tenho 21 anos (quase 22) Meu peso deve estar em torno de 84kg Meu tamanho é algo em torno de 1.84m Malho a 2 anos e 6 meses Meu objetivo com termogenico: Como se da para ver, eu nao estou com sobrepeso, e eu continuo treinando com o objetivo de hipertrofia (ganho de massa magra). Meu objetivo com termogenico se resume a dar uma definida e perder algumas gordurinhas localizadas, como a famosa barriguinha obs: Claro que quando começar a tomar termogenico vou começar um aerobico (corrida). Sei que este nao dara resultado sozinho. Segue a lista de opções: http://www.corpoperf...efinition-Nutek http://www.corpoperf..._Fast_Universal http://www.corpoperf...etica_Evolution http://www.corpoperf...etica_Evolution http://www.suplement..._integralmedica http://www.suplement...nutrilatina_age http://www.suplement...rnold_nutrition http://www.suplement...nutrilatina_age http://www.corpoesup...0caps---Bad-Boy http://www.corpoesup...ps---suplemento http://www.corpoesup...ps---Probiotica Ou qualquer outro nessa faixa de preço.... ate uns 90 reais...