T0rmented

rapaz ultimamente eu tou tomando dextrose pura depois do treino é eu termina de treinar e toma me da azia mais depois para. vcs me recomendam parar de tomar a dextrose ou não ?

Sou novo aki no forum mais vou direto ao papo ;D Galera é o seguinte eu tenho 15 anos tenho 1,84 de altura 9 meses de academia e atualmente estou tomando dextrose mais animal pak tava tomando Whey mais acabou tem 3 dias e ultimamente tou achando que meu corpo parou de desenvolver tipo não tou ganhando mais massa como antes acho ki tou ganhando bem pouco gostaria ki vcs tirassem minha duvida Agradeço

Galera é o seguinte eu tenho 15 anos tenho 1,84 de altura 9 meses de academia e atualmente estou tomando dextrose mais animal pak tava tomando Whey mais acabou tem 3 dias e ultimamente tou achando que meu corpo parou de desenvolver tipo não tou ganhando mais massa como antes acho ki tou ganhando bem pouco gostaria ki vcs tirassem minha duvida Agradeço