Kroth

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/MegaFight-Whey-Protein-X-Fight Alguem sabe me dizer se esse whey é bom? Quero começar a usar Whey, tomo ate 30 minutos depois do treino, certo?

Whey Hilmar 80 % concentrado funciona melhor que o 90% isolado? Não tenho nenhum problema com lactose!

Cara, eu comecei a fazer musculação a 2 semanas, e to treinando todos os dias que posso ( 5-6 vezes por semana), tenho 18 anos, 1,85 e peso 70 Kg. O instrutor da academia, me indicou pra tomar Whey Protein, pelo que eu vi dando uma pesquisada, existem vários tipos, marcas e preços. Meu objetivo com a academia é ficar com o corpo bonito (não quero ficar muito volumoso, só definir e ganhar massa muscular regular), e ganhar força, resistência e ficar de bem com a saúde xD. Gostaria da opinião de vocês pra saber quais suplementos eu tomo? São todos saudáveis? Qual o preço mais assessivel? Melhores marcas? Qualquer sugestão é bem vinda ^^ Ps: Uma colega minha da faculdade (Educação Física) me indicou comprar o Whey W 5, o que que vocês acham? Tudo que tiver para me acrescentar a respeito de treinos, alimentação e afins, pode dizer ^^ Valeu xD

Cara, eu comecei a fazer musculação a 2 semanas, e to treinando todos os dias que posso ( 5-6 vezes por semana), tenho 18 anos, 1,85 e peso 70 Kg. O instrutor da academia, me indicou pra tomar Whey Protein, pelo que eu vi dando uma pesquisada, existem vários tipos, marcas e preços. Meu objetivo com a academia é ficar com o corpo bonito (não quero ficar muito grande não, só definir e ganhar massa muscular regular), e ganhar força, resistência e ficar de bem com a saúde xD. Gostaria da opinião de vocês pra saber quais suplementos eu tomo? São todos saudáveis? Qual o preço mais assessivel? Melhores marcas? Qualquer sugestão é bem vinda ^^ Ps: Uma colega minha da faculdade (Educação Física) me indicou comprar o Whey W 5, o que que vocês acham? Valeu! Edit: Tudo que tiver para me acrescentar a respeito de treinos, alimentação e afins, pode dizer ^^