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SpyThieF

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Tudo que SpyThieF postou

  1. po mais pre treino é diferente kkk o trem tem creatina, empedra facil com a umidade, whey proteina ja e diferente, a nao ser q seja um carnivor ou hidrobuilder ou alguma outra proteina com creatina na composicao, assim como malto e alguns açucares. Meu jack empeloto uma vez tambem kkk dei pros patos do lago aki do condominio. Tava parecendo pedra de crack o jack.
  2. Nao entendi direito o que vc quis dizer, e pelo que entendi do seu post, vc fez confusão. Explica direito de novo, sou mongol kk
  3. KKKKKKKKKKKKK vc salvou tambem neeee seu fdp do caralhoo!!! KKKKKKKKKKKK acho q muita gente do hipertrofia salvo ela KKKK
  4. ele falo q ta sim, ate postou uma foto dele logo algumas paginas atras: E quando ele ta com calor e eles ficam sensiveis fica assim: @TOPICO: Ou e entao o ciclo vai ser akele mesmo ne? Quanto as protecoes bora pensar ai que q tu vai jogar.
  5. minha maneira de viver: comoooo é bom Ser V1d4 L0uk4! kkkkk Pois é o problema que eu exponho muito da minha vida pessoal, nada a ver isso de acontece só comigo =)~ boiolas!! kkkk Mais falar q parece american pie ripacarai!!! minha supervisora ate me olho aki perguntando q q eu to rindo kkk Minha namorada tem nojo da minha vida passada, pra ela minha vida comecou depois que conheci ela.
  6. isso era com pessoal do para mesmo, amazonas e afins, galera do norte a galera la falava q eles moravam na arvores mesmo, que na hora de cagar era em buracos, que andavam de cipó.... Pessoal nao perdoava. O interessante disso eh q tinha muito PAULISTA em caldas novas, e eu sempre convivia muito com eles, cheguei a pegar um sutaque, comecei a falar "Pô meu, e aew meu carai meu"... entre outras coisas, dai sempre que aparecia gente nova eles achavam q eu era paulista. Depois que parei de ir pra caldas e voltei pra goiania, voltei ao normal, as origens! kkk
  7. cha verde é baum tb
  8. Sinal de globalização, informatica, entre outras coisas mais... Galera to zuando vcs! *________________* KKKKKKKKKKK Eh que tem uma cidade nao sei se vcs conhecem, BRASIL todo ja deve ter ouvido falar, CALDAS NOVAS - Cidade das aguas quentes! Tenho alguns apartamentos por la que alugo pra temporadas etc. A alguns anos atras cheguei a morar la praticamente (namorei com a filha da prefeita pra ganhar alguns privilegios tambem >D festa e boate de graça,deixamos isso de lado) pois tava la todo FDS inclusive nas ferias todas ficava por la. E vinha muita gente de SP,MG,AC,PR,PA,RJ,SC,..enfim BRASIL TODO. E quando agente se reunia nas piscinas ou pra sair ou pra fazer algo nos hoteis, resort,.. SEMPREEE TINHA AKELA DISCUSAO: "POOO VC É DE GOIAS!! JA CHEGOU MCDONALDS?" Dai galera de goias ficava grilada e o resto ria. Dai vinha alguem do RJ e falava, "POIS É NO RJ TEMOS PRAIAS,MULHERES,MORENAS E JA TEM MCDONALDS, E TEM BOBS, BURGUER KING" dai ficava nesse tipo de discussao, cada um falando q q ja tinha em cada cidade e nao sei o que. O que o pessoal mais zuava era com pessoal de MINAS! kkk Falavam que as mulheres de la tinham bigode e cheiravam pão de queijo.. Mais no fim tava todo mundo brincando!! kkk mais agente dava altas risadas, pq pessoal falava que aki em goias, agente andava em matas, que tinha macacos nas casas e agente andava de carroça KKKKKKKKK
  9. Fui infeliz nas palavras, nao era verdadeiro. Ja peço-lhe desculpas, pois vou me resguardar quanto a algumas opniões pessoais. Pajé vo editar essa parte se nao se importar e permitir, mais caso nao se importe ou sei la, deixo meu erro ai .
  10. Nao devo nao temo, e ainda falo. Se fosse eu arrumava um jeito de sair com muito suplementos de la, quanto mais melhor, sei la! No minimo uns 10kg de whey, algumas creatinas, umas dextrose uns hipercalorico. E claro umas camiseta e uns bonés! Saindo de la bonito assim eu voltava e falava bem da PROBIOTICA tambem ~ sem brincadeira ^^) Ate algum ponto o que o pajé falou é verdade, nem tudo. A parte de patrocinios sei como é, pra alguns campeonatos que fui, sempre ta la nos banners e alguns representantes da.... PROBIOTICA! Premiação na maioria das vezes quem dá? PROBIOTICA!! Foi um erro que qualquer outra empresa poderia cometer, se bem que quase todas cometem, so pq a bola da vez quem foi? PROBIOTICA! To pensando em ir mais longe, vou reclamar com a MUSCLETECH! O scoop do neurocore que falam que tem 3,8g tem na verdade 2g =)~ Sera q eu descolo mais coisas de la?
  11. vc falando q tava morrendo pq nao tem rin ja teve cancer e nao sei o q, passou na band seu topico pra variar falando mal, que nego sem saber poha nenhuma vem pedir informacao de bomba aki no forum pruCuCairDaBunda mesmo kkkk vo pegar o link Galera tinha criado um topico discutindo sobre isso kkk peri Queria ver se sua familia vise kkkk eles sabem q tu tava querendo soca EAs no corpo?
  12. fala isso pras algumas lojas ou fabricantes HAHA ja vi reclamação de gente comprando produto fora de validade, ou faltando 30dias pra acabar a validade, dai vc liga pra reclamar ela fala q é so consumir em 30 dias, dai vc fala pooo mais vo te q tomar uns 8 scoop disso, dai a mulher fala, nao tem problema tome ate 10 TROLL
  13. Poha eu nem sabia quem era ander --' não falo por ele, falo por mim, acho que muita gente nao viu esse ander tb, pelo menos daqui.
  14. com 10kg de whey na mão 1 camisetinha varios brindes e tal, isso pq vc tomo 60g de proteina durante algum tempo achando q tava tomando 30g, valeria a pena "mudar de ideia" ? Ate pq era isso ou uma briga com o GOLIAS KKK
  15. com 10kg de whey na mão 1 camisetinha varios brindes e tal, isso pq vc tomo 60g de proteina durante algum tempo achando q tava tomando 30g, valeria a pena "mudar de ideia" ? Ate pq era isso ou uma briga com o GOLIAS KKK
  16. Pra importadores meia viagem eh por ai mesmo ta tranquilo mano Whey on ta 26dolares com frete de 6dolares +- a que venho pagando pra mim ta nesse valor e pra quem sabe de alguns outros maçetes ta por ai tambem =) Com dolar a 2,11
  17. Eu acho que quando chegar um McDonald na cidade de vcs vcs podem falar algo aki, ou quando inventarem o fogo ou a roda.
  18. Dieta fraca, ciclo fraco com estrutura totalmente errada, oral nao se toma so em dia de treino, meia vida delas ta totalmente errada tambem, treino nao tem formula magica. Antes que o topico seja fechado vou deixar aqui os links pra vc dar uma pesquisada: Nutricao: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/ Treino: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/4-treinamento/ Perfil das drogas: http://www.hipertrofia.org/forum/forum/29-perfil-dos-esteroides-anabolizantes/
  19. ninguem jogo ninguem contra ninguem nao. --' QUem é ander?! lol
  20. gold 100% 1kg(900g) 60~70 max, com frete sem taxa.
  21. pega um pouco e prova, kkk depende quantos KGS ainda tem?? se foi guardado bem fechado nao tem problema manda pra dentro, olha a validade só. 60 reais é um novo de 1kg
  22. eu puxo bem o R, minha familia por parte de pai é mineira tambem e veio cedo pra goiania kkk mais mineiro puxa bem mais o R mesmo.
  23. SpyThieF

    Pequena Duvida

    o krob vai no 5x5, no demorei uns 4~5 meses pra mudar o treino pra 5x5 pelo simples fato desse medo que vc tem, parece que nao vai dar resultados que é meio furada e talz, mais criei coragem e mudei meu treino pra 5x5, fiz 2 meses e senti grandes diferencas, parece que 5x5 realmente é facil, mais isso é so no comeco da adaptação, depois o bixo pega, e cara tive muita dificuldade kkkk gasto calorico parecia que tinha aumentado abaixei o bf nao sei nem se foi pelo treino ou pela dieta que tava fazendo. Mais consegui zerar 2 equipamentos na academia kkkk Sou ecto tambem sei como é, muito mais facil ganhar com menos treinos durante a semana mesmo. Eu saia dos treinos totalmente molhado de suor, e suor e algo q eu raramento tenho, chegava em casa com muita fomeeeee, dai acho q vc consegue ate aumentar mais que 500cal na sua dieta. Faz como eu fiz no comeco, peguei alguns exercicios e comecei a fazer 5x5, antigamente nao fazia paralelas e nem barra fixa, e agachamento era de vez enquando, e por incrivel que pareca nesses 2 meses, os musculos que mais tive desenvolvimento foi justamente as pernas e as costas, notavel ate pra quem me via, meu triceps nao da muito pra falar pq ele ja era avantajado kkk
  24. SpyThieF

    Perolas Do Forum!

    Sobrecarga na retencao liquida! Acho que é o tal do SRL! Creatina + animal pak causa SRL.
  25. sobrecarga na retencao liquida?! Me explica isso ai direito !! To curioso pra sber
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