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SpyThieF

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Tudo que SpyThieF postou

  1. A parte que desenvolve com maior facilidade é a parte inferior do peitoral, e por esse motivo é mais facil, porem, acho que tem haver com algo relacionado as fibras naquela parte, se alguem souber sobre isso e puder tirar essa minha duvida. O problema do declinado é so o fato de no comeco ser dificil equilibrar a barra haha
  2. CREATINA = FORÇA. SIMPLES!
  3. mais e ai julio vai tomar ou nada?
  4. Punheteition
  5. LKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Seu fi dumaegua se estourou minhas bobonas, dai tu la com o osso pra fora com as pernas quebras! e ele catando os pedaços dessas bobonas. Achei que bobona era isso: Dai depois imaginei q era akelas garrafas de agua de 20L
  6. fika ligado na atrofia testicular, chato pacarai Primeiro ciclo seu com 4test tu mando como? Comeco a ver resultados com relacao a peso subindo a partir de quando?
  7. ta, vai la so mandar bala. pois a DIETA ESTA TOP! sera pq ne kkk
  8. O perigo dos trem cair na cabeça, tu cair de costas, quebrar as costas a mão o braço, so dakele tanto ne kkkk altas gambiarra. Bobonas é o q? Vc pegou um cano e colocou akeles galoes de agua nas pontas? come q prendeu/?
  9. KKKKKK dieta ta top tenho ate medo de perguntar que dieta é esssa, vo acompanhar. se nao fecharem o topico.
  10. Piada é vc sendo ridiculo, to atoa hoje amanha é feriado Vai carnivor ai por 70 reais amigo. Continue pagando caro pelos seus Pra vc ainda posto frete a 1 dolar, mais sem choro por favor:
  11. que isso jovemm!! acho que na farma aki ta mais em conta mesmo, paguei 50 reais em vit A, vit D, fish oil, vit C.
  12. trembo é no final zehhh!!! kkkk se liga kkk trembo nao vai faltar paodkpafdoskf
  13. fuder o que mano,toma muita agua que nao vai fuder ninguem.To acompanhando um brother que ta usando oxan e stan, comeca com oxan no meio do ciclo entra stan 2 semanas depois sai oxan e continua mais umas 2~3 semana de stan tudo oral, ate agora foram 8kgs. @TOPICO: BOnito a tpc Quanto pago nos potes de vitaminas?? so pra comparar com o preço das farma aki da cidade(goiania) apesar de eu importar elas kkk
  14. nao é so eu iceman tambem consegue por esse preço, na boa nao vou passar =) Não precisa acreditar nao to ganhando nada te passando esse tipo de informação ^^) Mais se pesquisar bem alguma hora tu descobre, cupons ajudam. Ja passei varios maçetes em outros topicos se quiser procure por ai.
  15. total na semana 200/150mg nao? @TOPICO: To ciclando fourtest tambem, comecei semana passada, ta batendo legal, quem ta treinando comigo falo q ja ganhei um volume kkk npp é o novo da GC ne entao tu ta usando tudo GC. percentual de gordura 8 a 12 nao é olhometro é chute, melhor nem ter colocado kkk variando mais de 4% é muita coisa. acho que tu devia jogar stano ate a 11 semana pelo menos. vou acompanhar. alguma protecao durante o ciclo?
  16. meu amigo, so lamento por vc. Pq pqp, as fotos tao showwww!!! @karlinha: ae ta demais heim que delicinhaaaa kkkkkk nao to podendo ver essas fotos direito comecei meu ciclo e a testo anda em alta jah kkkkkkkk to malucooo doidao. Aiai.Nao sei se eh teu niver mais vc ta de parabens sua lindaa haha os biceps tao bonito Ae sua linda assinatura ta dando erro
  17. Isso ai! top da balada
  18. o mass somente pelos altos indices de carboidrato, o foda q carboidrato de hiper nacional é um lixo, tu parece q ta tomando açucar puro com gosto de morango, baunilha,chocolate. Ja tomei real gains e aprovo! Mais comprei o balde de 5kg, Um melhor ainda eh o Pro complex gainer da Optimum, e um melhor que todos muito raro de se achar pra nao falar que é impossivel. É essa belezinha aki: Mutant mass, 1000cal por dose, 60g de proteina kkkk fucker hard pro dos hipercaloricos =)~ essa sacolinha acabei rapido com ela kkkkk é de 6,8kg. Enfim, se souber importar vale a pena tu pegar um real gains, dai tu importa varias sacolinhas de 1,5kg e vai sair mais barato q comprar por aki. Mais se nao der vai nesse nacional mesmo ou faça um hipercalorico caseiro. Esse mes investi num caseiro mesmo eu que fiz essa receita, mais tem outras na area de nutricao: 2kgTotal: - Ginseng - Guarana em Po - cacau importado da africa - levedo de cevada - extrato de soja - farinha de banana - Germe de trigo Tost - Fibra Trigo Tost - Farelo Aveia - Acucar mascavo - Farinha de Linhaca - Gergelim c/ casca -Colageno( 75reais/kg dessa disgreta kkk peguei 10 reais só) 3kg de farinha de aveia 1kg whey protein growth 500g de achocolatado Me rendeu 2 potes de 3.4kg cada, num total de 6,5kg e alguma coisa. total de tudo deu 100 reais +- em 6kg.
  19. manda o treino normal, e 1 exercicio composto de costas 1 pra trapezio e um biceps q ta legal ate na otra semana.
  20. o cara ta ficando é biruta jah , nao ta sabendo nem o q ta tomando mais entao KKKKKKKK vai tomar insulina achanod q é gh
  21. Queria eu ter alguns equipamentos em casa pra treinar, tenho alguns halteres de 12kgs akeles de pedreiros mesmo kkk 1 cano concretado, com 2 barras laterais concretadas em volta de um cano maior de pvc, na casa do meu vizinho ele tem um supino, mais so tem 2 anilhas de 20kg e 1 de 5(nao sei pq ele tem apenas 1 anilha de 5 mais fazer o q ne kkk, acho q ele é meio torto pra um lado) dai na casa de otro amigo tem akelas estações mais é uma porcaria primeiro dia q chego esse equipamento na casa dele agente zerou ele kkk muito fraco. Achamos uma barra na pracinha com anilhas tambem mais tava tudo enferrujado fikei com medo de pegar herps, gonorreia, tetano, diarreia, sei la... Sera q fica caro montar tipo 1 banco de supino, comprar uma barra pra colocar ela fixa em algum canto e fazer barra fixa(dã), e ja manjar um halter de 20kg?
  22. Mora perto da mata come q é?
  23. dorgas usadas pra estetica mais, com bf baixo, vai dar um volume bom. Se for o objetivo, pra ganho de peso ja é zuado, Enantato e MV longa. acho 3 semana pouco mais ta tranquilis :>D tu vai ver o mundo mais cinza como dizem por ai, trembo dexa a galera irritadissima, to com as minhas aki mais so vo mandar daki 8 semanas ainda, to na primeria semana com oxan e fourtest. To curioso tambem pelo relato desse Condense ai, parece ser bom ja q os produtos purus lab tem uma qualidade bem tranquila de se confiar. Final do ano tem PH novo mais de um laboratorio da purus lab clandestino, meio que um segundo laboratorio pra desenvolvimento de algumas drogas, o Reign é da purus lab, Prometeram um PH tao bom quanto HALOVAR, mais acredito que vai ter as msm caracteristicas, so vao tirar a canela e trocar por alcachofra.
  24. amanha to aplicando meu fourtest tb, essa poha ta batendo desde quinta passada, to de pau duro 24h por dia carai kkkk vo manda 1,5ml '-' 3ml total na semana 900mg de testo '-' Como ta de resultados ai ja ta vendo algum peso a amis e tal? durateston ele ta usando '-'
  25. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK caguei de tanto rir aki kkkk ri pacarai dos cometarios do leproso do mycow
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