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SpyThieF

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Tudo que SpyThieF postou

  1. SpyThieF

    Perolas Do Forum!

    ele devia pensar nos colaterias do AS infantil que ele tomo quando era criança e o que pode vir a ocorrer com ele agora.
  2. panseps ta com relevo. @TOPICO: Ate agora nao vi ninguem falar que vc ta mentindo, só deixou de ser desnutrido e passou a comer. Com 15 anos vc ta construindo seu corpo ainda praticamente só manter ai que vai ficar bem na fita
  3. A culpa sempre é dos ossos, e os bagui que tomo nesse longo tempo foi o que? Sò nos vegetais?
  4. [quote name='sorcyeth' timestamp='1352912523' post='1323776'] hipercalorico vit thor da suplemento sem duvidas. Tem o melhor custo x beneficio. importado nunca tomei, mas deve de ser real gains né! a tabela dele e a marca já diz tudo [/quote] pro complex gainer(optimum) e mutant mass(Mutant) e Real gains(universal)
  5. SpyThieF

    Perolas Do Forum!

    Estagnou nos 120kg que pena,
  6. Kd o chupeteiro dono desse diario.
  7. come q agente vai saber, vc que mora por ai vc que deveria saber, tem 40000 topicos sobre whey growth, compensa comprar da growht quando vai se comprar muita coisa, tipo 3kg de whey ja vai compensar, pega o total frete + produtos (3kgwhey) e divide entre os 3 e vc vai saber.
  8. SpyThieF

    Confiável?

    é proibido postagem desse tipo, entao seu topico sera fechado se nao for punido junto. Nao compro de loja alguma.
  9. SpyThieF

    Confiável?

    o site da landerlan nao vende nada, eles sao representados como farmaco SA. O que vc pode fazer eh comprar de algum lugar enviar as fotos lote e validade pro email deles que eles te respondem, sempre faço isso e eles respondem rapidinho.
  10. os peidos saem azedo heim!! kkk galera chega arde o olho, por onde eu passo queimo os olhos de quem fica atras
  11. entendi, que tenso, kkk mais lipo seria realmente necessario? eu mesmo sou ecto quase nao tenho gordura, em volta da glandula vai sobrar esses vestigios de gordura? ate q nao seria mal um pouco de gordura pr quem pe magrelo kkk
  12. O problema nao é com o professor em alguns casos, tem muitos profissionais otimos, porem os alunos sao uma bosta, os alunos de verão, pra que que o cidadão vai ficar montando treinamento pra esses elementos? 1 mes depois nao estarão la. Alguns exercicios nao tem como ser passado diretamente pro aluno iniciante, eu mesmo quando entrei na academia por sorte fui recebido por um treinador OTIMO, e ate hj pra mim ele foi o melhor, estava sempre em cima, montava varios treinos, e apesar de eu ter toda disciplina fazer do jeito que ele recomendava, reconheco q eu era uma bosta kkk tirava ferias da academia todas as vezes e com isso ele acabo me deixando um pouco de lado, porem ele nunca deixo de sempre me ajudar nos treinos. Nao comecei fazendo supino, nao comecei fazendo agachamento, entre outros bons exercicios, me fez desenvolver mais nos articulados e halteres, depois montou um treino diferente eu mesmo sempre perguntava o pq de todo mundo fazer supino e ele nao me colocar la, sempre falava q ia ter a hora certa, uma vez fui tentar fazer supino no comecinho vi que nao conserguia pegar nem 5kg de cada lado direito e me balancava todo, depois de um tempo ele me montou um treino ao qual ja iniciei com 10kg de cada lado e fui desenvolvendo, passou meses mudou meu treino e sempre desenvolvi com todos os treinos, e ele sempr e cima. Mudei de academia comecei a inventar moda e me fudi altas vezes KKK comecei a ter um conhecimento maior de exercicios, nutricao entre outros, descobri varios erros e tentei fazer uma correção. COmecei a notar muitos treinadores que nao ligavam pros alunos, hj onde frequento mesmo na minha atual academia, so tem treinador ruim, os caras tem uns 40kg kkk e um grande que tem la é todo roliço! o magrelo só sacaneia com os novatos e passa sempre os mesmos treinamentos, inclusive deixa eles fazerem errado, alertei ele varias vezes sobre postura dos alunos, ele olha pros alunos comeca a rir e fala: "Po dexa se fuder, falei que nao era pra ele afzer assim agora ja era" e sai andando, esses sao profissionais ruins que nao vao sair dakilo, vao trabalhar ali a vida toda.
  13. faz farinha de batata doce e joga em algum liquido tem receita aki no forum so procurar na parte nutricao receitas. Se nao me engano 600g de batata transformadas em farinha equivalem a 300~400g parece, ou seja em vez de comer 600g vc vai comer 300~400 com valor nutricional de 600 Nao que seja insubistituivel, se tiver outra fonte de carboidrato pra ingerir otimo! Talves um hipercalorico seria uma boa, mais a farinha se fizer é otimo.
  14. acho q é uma bosta. Só olhar protocolos ai da galera do forum. Um ciclo padrao Dura x Deca 1-8 dura 500mg/sem 2x sem 1ml seg/ 1ml qui total 16 dura 1-8 deca 200mg/sem(deca 50mg/ml) 2x sem 2ml seg/ 2ml qui total 32 deca Aplicacao todas na mesma agulha TPC padrao serms.
  15. ciclo de 8 semanas usa 16 ampolas de durateston 2 por semana, da pra montar um ciclo curto de 6 semanas usaria somente 12. sim aplicacao stano é dsdn, dai vc joga umas 5~6 semanas que ta bonito,
  16. ciclo de 8 semanas usa 16 ampolas de durateston 2 por semana, da pra montar um ciclo curto de 6 semanas usaria somente 12.
  17. www.ultrafarma.com.br lugar mais barato que tem enviam pra sua casa em 2 dias sedex, o frete é uns 8 reais +-
  18. da nao, vai de tamox+ clomid, tpc serms padrao mesmo primeiros 14 dias 40mg tamox e 100mg clomid 14 dias restantes 50mg clomid e 20mg tamox
  19. Bem meu plano é publico nao se se vai fazer diferença, e foi dito pelo medico, agora na hora de fazer e que vamo ver mesmo q q vai virar. No caso retirar a glandula é o caso de nunca mais ter sensibilidade e essas outras coisas? Normalmente a retirada é parcial correto? Não sei direito q q tira nessa merda do peito kkkk e se mandar retirar tudo como assim fica feio? o peito fica pra dentro?
  20. intervalo? faz qnto tempo q tomo essa terapia ai dia 6 ne? ja engataria logo o h-stane e faria a tpc. seria interessante arrumar outras duras e tomar o h-stane sendo que acabe 14 dias depois que ja tiver finalizado a durateston.
  21. cara se uso so 4 ampola de dura e 23ml de stan? isso ai nem ciclo é.
  22. Vc falo que quer força nao mais repeticões, se quiser so aumentar o numero delas vai fazendo ai sem peso mesmo. Quer força manda o esquema Iceman 5x5 colocando pesos, minhas costas deu uma bela crescida com ela,
  23. SpyThieF

    Perolas Do Forum!

    KKKKKKKKKKKK olha o saint brigando com um random: Saint larga o PH BIXOOO!! KSPAOSDKPAOSKDPAOS
  24. RWR é top irmão. Trembo vendendo na farmacia kkkk aham. E o valor pago mesmo os 80 reais nisso kkk sabia.
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