SpyThieF

Tem uns nego que vem postar treino de biceps principalmente joga 4 tipo de rosca e pra finalizar fala que vai fazer um 21. --'

é pq nao leram o q eu li.

47kg eu tinha qndo tava com 18 anos. kkk

pois é vai ter diferenca nenhuma, mais vai la entao, pesquise mais antes de utilizar alguns suplementos

micronizada é o jeito q ela ta o disgrama do carai --' dai vc vem com otra merda de post e fala, poha ela eh POWDER tb --'

posta ai ele edito 1min depois >( tnc odeio isso vontade de jogar o notbook pra cima

Seu bcaa nao é 1g por capsulas e 1g pra 2 capsulas, bcaa em capsulas nao tem nenhum CxB bom, Suplementacao com bcaa tem que ser no minimo umas 10g antes e durante, sendo que depois o WHey proteina é bastante concentrado em aminoacidos. Jah que ta com ele ai sugiro tomar na tpc. 6 capsulas eh somente 3g, pra mandar 10g deveria jogar muito mais capsulas. -O treino de peito é composto, superior e inferior; è de chorar uns trem desses putz.

Objetivo > 6 gomos nada mais nada menos u-u Pa prut passa esse ai pra ele la.

to relatando nao, to anotando no office world 2013 em portugues, nao tenho paciencia pra pessoas que chega no relato e fala: "vo tomar m-drol sera q rola" "COmo que faz a tpc que vc ta fazendo? come q toma? eu tomo durante o ciclo?" , vo manda o cara pra pqp. To ciclando o que ta na minha assinatura aki \/ 3 semana. comeco a 4 segunda, ate agora 5kg ganhos.

eh normal no comeco, depois tem que parar, e vc ta sentindo dor nos ombros ainda --' me fala daki alguns anos quando vc tiver com lesoes mais seria se foi normal.

e os ganhos come que estao só por curiosidade. ¬¬' devia ter ido com algum IA e nao tamox.

que mane merda de densidade, é a msm usada la cara, tudo monohidratada.

ninguem muda o treino, sempre que mudam falam o pq, o cara nao é obrigado a montar do jeito q a galera gosta, cada um fala o que gosta ele faz se achar bonito o nome, se confiar, afinal o cara ta postando o treino pra galera avaliar. Neurótico

Neurótico Membro 234 posts

idade por favor.

IAUHDIAUSDHIADIUHSDIUHASDIUHASIDUHASDUHASDIUHAIDUASHDIA CONCERTEZA ADIUAHSDIUAHSDIUASHDIAHSDIUSHSAIUDASdASDASDADHJDAIUAHDISUDHIIH to chorando bixo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vo pega no seu pé eternamente aki no forum, ja era. pakpoasdpasdok Poderia ta na bronha, mais a mulher apago os peito ai fica foda, nao tenho tezao por cabeças.

o jeito entao é tu se fuder com a massa magra, mais ir embora com a gordura.

o julio, o cidão77 13 anos ta no fap fap haha, o mycow tambem deve ta na bronha, mais tarde eles postam ai depois do banho, ou digamos, BANHETA

blinka disgraca, usa dagger caralho, pa nb do caralho. kkkk PAODKPOASDKPAKSDPOA http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103615-estou-quero-encontrar-um-bom-rapaz/#entry1329929 Algum bom rapaz se dispoe?

2duplo

po é verdade, a pa tem la seus 40 tinha esquecido.

seii, cria o de 14 anos, da nada velho kkkkk depois o de 15,16 17, 18, dai com 18 vc cria o seu primeiro topico de EAS.... e asssim vai. BOra crecser junto. kkkk Quando eu tiver 40 anos e fazer trtamento de reposicao de testo, vo relatar aki >D kkk Te dei 5 estrelas pelos topicos.

hmmm danada, sei que tipo de cafuné eh esse seu, malandrinha. tenho 14 anos pa prut me da um chero.

O Alcorão - O Livro do Islã - Nova Ortografia - Bestbolso Autor: Challita, Mansour Editora: Bestbolso Categoria: Religião / Islamismo