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Gabriel Alexandre

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Conquistas de Gabriel Alexandre

  1. Bom galera no ano de 2014 VOU fazer facul de ED. Física e queria saber Qual a diferença entre essas faculdades aqui do litoral Paulista qual seria a melhor para cursa. VLW a todos que me ajudarem!!
  2. demoro,hmm sera que funciona fazer aerobio em jejum,e tocar o bulk ainda ou nem tem nada a ver
  3. so que nao curto muito minhas gorduras eh meio psicológico sei la mais vo continuar no bulk
  4. Fiquei parado uns meses do treino e voltei vo deixar umas fotos do primeiro mes que voltei antes: http://imageshack.us...21029200634.jpg http://imageshack.us...14/frentant.jpg depois: http://imageshack.us...21120183314.jpg http://imageshack.us...68/frentpos.jpg
  5. Minha professora de Ed.física falou que a creatina é a mesma coisa que os frangos tomam pra ficar inchado kkkkkkkkk que não serve pra nada.
  6. o Antebraço eu errei ali na hora de digitar vo arrumar! bom valeu pelas dicas,nem tinha pensando no triceps testa eh uma boa mesmo vo mudar o trapezio tbm,nao conhece a remada curvada mais vo dar uma pesquisada aki,ombros eu fazia crucifixo inverso mais não sentia legal sabe.
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