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ddfaria

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Reputação

  1. ddfaria

    Avaliem Meu Treino

    ddfaria respondeu ao tópico de abelo em Treinamento

    Eu gosto de: A) Peito + supersérie de bíceps e tríceps Perna + Abdôme C) Costas + supersérie de bíceps e tríceps + antebraço D) Panturrilha + Ombro + Abdôme Há algum tempo uso um treino semelhante e gosto dos resultados.
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