BigMen

mas tipo estou a 5 meses na academia e usei apenas 1 massa q foi a hiper mass 17500 dps disso fiquei um bom tempo sem suplementar ai me disseram dessa b12 e qeria ver se alguem ja usou

Me falaram desse vitamina b12 injetavel e disseram que realmente é boa alguem ja usou, sentiu diferença? to pensando em tomar ela e para nao ficar só nela queria colocar um hipercalorico bom para combinar com a b12 alguem da uma dica? abraços!