The Shadow

Pagar caro por cafeína? Não creio ser uma boa; mande manipular cafeína que sai mais barato. @ rodrigo - Não use Oxy com Jack3d.

Comida. Comida saudável.

Jack3d + Oxy...... Coitado do SNC. Só não morra....

O Lipo 6x? Não senti nada disto....deve ser devido ao uso de cigarro. O Lipo 6x é muito tranquilo, só tem cafeína (e ainda pouca).

Obrigado pela atenção caro colega. Ainda não sei se relatarei diariamente, pois diferente de um "pré-treino", creio que um "test booster" é "mais lento" em resultados. Vamos ver as reações amanhã. Exatamente, esperava começar o relato em abril, todavia devido as operações da aduana, só agora chegaram os suplementos. Tive que comprar em duas lojas diferentes, pois nenhuma das duas que uso, tinha os dois produtos....uma tinha o Bio Forge só, e a outra só tinha o Triazole. Logo, duas esperas....

Após 120 dias devido a "famigerada" Maré Vermelha da Receita Federal chegou o meu "combo". Vamos ao fatos. Escolhi o Bio Forge da Biotivia devido aos relatos no fórum BB em vez do Activate Xtreme da Driven Sports. Como anti estrogênio escolhi o Triazole da Driven Sports. Inclusive, os representantes da Biotivia e da Driven Sports recomendam este "combo". Apresentação: BIO FORGE http://www.biotivia....dybuilding.html TRIAZOLE http://drivensports....oducts/triazole Uso dos produtos: Bio Forge: 3 cápsulas ao dia em 3 doses. Horário: 30 min. antes do café (geralmente às 8h30min); às 16 horas e à 0h. Triazole: 3 cápsulas por dia em duas doses. Duas cápsulas às 16 horas (junto com o Bio Forge) e à 0h. Usar após 1,5 hora depois de alimentação ou 30 min. antes. Período de uso: 30 dias corridos. Suplementos "básicos". Whey Met-Rx BCAA Labrada em pó NO Shotgun ou Assault NO Synthesize (pós-treino imediato) Protein Digest da Now Foods Digestive Enzymes da Now Foods Glucosamina e Condroitina da Doctor's BEST (para as articulações) P.S.: Faltou este suplemento. Syntrax Super Chain (ácido lêucico). Estou testando este suplemento também. Se tiver algo interessante sobre ele, postarei no tópico que abri na área de suplementação. Dieta: Não vou citar, pois não é o alvo do relato, mas faço uso de alimentação correta com bons "carbos" e proteína de carne vermelha magra, peito de frango, peixe, ovo, iogurte, leite, etc. Minha dieta é de 1,5 - 1,8 grama de proteína por kg. Já fiz dieta com mais proteína, mas os resultados foram iguais. Talvez eu aumente um pouco o consumo de proteínas, mas isso vou analisar durante o ciclo. Exames: Fiz os exames de testosterona total e livre. Consultei um endocrinologista e disse que estava tudo correto. Apesar de eu ter mais que 35 anos, os valores estão perfeitos e que a análise pura dos números não é sinônimo de saúde ou falta dela. Baixos níveis de testosterona causam fadiga, perda de massa muscular e baixa libido....o que para mim está longe de ocorrer.... em nenhum dos 3 pontos.... Apesar de crer que esteja chegando próximo de minha "barreira genética" (sem o uso EA's), ainda estou "crescendo" neste meu "bulking". No final do ciclo, daqui a 30 dias farei novamente os exames para verificar como foram os resultados do uso dos produtos. Estou esperando um outro "test booster" que usarei após este "combo"; mas depois coloco para vocês as informações. Testosterona Total: 306.1 ng/dL (normal para homens adultos: 241.0 - 827 ng/dL) Testosterona Livre: 5,86 ng/dL (normal para homens de 17 - 40 anos: 3.4 - 24.6 ng/dL) Já faz 4 meses que não uso álcool, nunca usei drogas (maconha, cocaína e afins), não fumo e NUNCA usei EA's nem "pró-hormonais" (os esteróides metilados). Começarei amanhã o ciclo, mas já começo agora o relato.

Está tomando e nem leu o que está escrito no rótulo..... =/

O "cara" é uma mulher....

Esqueci desta caro krebz.... 11 - GH MAX = LIXO!!!

Pelo que me consta, o Jack3d também tem 1,3 DMAA. Se os fabricantes não conseguem convencer a FDA que é BEM MAIS liberal, imagina a ANVISA.

Entre um whey isolado por processo de troca iônica e um concentrado, escolha o segundo.

1 - Tempo de treino? 2 - Pesquise. BCAA tem em todas as proteínas de alto valor biológico. BCAA tem na carne de frango, peixe, carne bovina, porco, leite, queijo, iogurte, etc. Não é um "pozinho mágico" adicionado ao whey. 3 - ZMA. Tem um tópico aqui no fórum sobre como manipular ZMA....Procure e leia ele. 4 - Usar ZMA + Opti-men não recomendo. 5 - Você sabe para que serve cada suplemento que você está comprando/comprou? 6 - Tem "wheys" melhores que o Gold Standard, porém, o Hidro Whey é "TOP"....o problema é o preço. Gostei muito do whey na Met-Rx. 7 - De fato no Synthesize vem aminoácidos e creio não ser necessário comprar glutamina e BCAA. 8 - E finalmente: dieta é o principal.

Dietas sem exercícios geralmente destrói também massa muscular, por isso, cada vez será menor o teu gasto basal, pois você tem menos massa mascular. Mesmo que você perca muita gordura, ainda assim perderá massa magra. Minha recomendação: procure na internet por exercícios que usem apenas o peso do corpo e faça em casa. Tente começar com 10 minutos e tente chegar a 30 minutos por dia. Isto ajudará a manter a massa magra durante a dieta. Produto recomendado: Lipo 6x. O produto ajuda, mas não é milagroso.

Dextrose antes do treino - Não precisa. Qualquer "pack" = LIXO! 1 - Tempo de treino? 2 - Teu peso x 1,5 g. de proteína. 3 - Suplemento só é necessário para completar ou facilitar a ingestão de proteínas, calorias, etc. 4 - Mande teu "instrutor" ir pastar.

A operação Maré Vermelha está ativa, logo, não se preocupe com demoras. Tive compra que chegou com 115 dias e espero uma que vai fazer 120. Dizem que a Receita Federal criou um sistema para "pegar" quem faz muitas importações, tornando suspeito como sendo importação para revenda, burlando assim tanto a "IMPORTAÇÃO SIMPLIFICADA" e a ANVISA (que exige registro no Brasil quando há venda para terceiros). MUITO dificilmente a ANVISA barrará algum suplemento registrado nos EUA para uso próprio. Já li relatos de caixas abertas pela ANVISA com o "famigerado" Jack3d e mesmo assim liberadas. O que ocorre mais é taxação mesmo....e mesmo assim são poucas as encomendas taxadas. É só não exagerar nos valores (tente manter até US$ 50,00 pois levanta menos interesse da Receita Federal), caixas pequenas e principalmente compre de lojas que enviam embalagens sem logos. Vamos a parte interessante. RESOLUÇÃO-RDC Nº 28, DE 28 DE JUNHO DE 2011 Importação por Pessoa Física 1. Fica dispensada de autorização pela autoridade sanitária, no local de entrada ou desembaraço aduaneiro, a importação de produtos acabados pertencentes às classes de medicamentos, produtos para saúde, alimentos, saneantes, cosméticos, produtos de higiene pessoal e perfumes, realizadas por pessoa física e destinadas a uso próprio. 1.1 Incluem-se no disposto neste item, os bens e produtos integrantes de bagagem acompanhada ou desacompanhada de viajante procedente do exterior. 1.2 Considera-se para uso próprio a importação de produtos em quantidade e freqüência compatíveis com a duração e a finalidade de tratamento, ou que não caracterize comércio ou prestação de serviços a terceiros. P.S.: Como disse o colega Passado. "Importação é um jogo". Quem que saber jogar....e não fique "chateando" os vendedores.....As grandes lojas de internet como BB, "iERVA", HD, VC, etc são honestas e enviam de fato o produto; a culpa da demora é exclusivamente da ADUANA BRASILEIRA. A VC já deixou de vender para o Brasil porque o pessoal começou a "chorar" pedindo reembolso....sendo que eles nem são/eram culpados pelos atrasos.

LOL

Pelo que eu saiba, a "Maré Vermelha" começou em março e o colega Spy disse que seria mais fácil importar depois do dia 16; por isso pedi o link onde constava que a "Maré" acabaria neste dia.

Retenção não ocorre em todos. A menos que você tenha o problema, tome usar tranquilo. Beba muita água durante o dia. De 3-4 litros.

Dextrose é desnecessária. Hipercalórico só para completar o superávit calórico.

Mas eu quero tomar com álcool....

Pra mim multivitamínico nacional não cola. Só serve para sedentário ou para quem faz atividade física leve.

O problema de multivitamínico nacional é que tem que seguir recomendação da ANVISA. Ou seja, a dose é para quem consome 2.000 kCal, ou seja, bem além de alguém intermediário na academia. Prefira o Adam da Now Foods, o Opti-men da ON e se tiver dinheiro o Orange Triad. 1 - Orange Triad (tem CxB baixo). 2 - Adam (melhor no CxB). 3 - Opti-men (inferior aos dois anteriores mas superior a qualquer um nacional).

Pode nos passar o link desta operação colega?

Vinho O vinho (do grego antigo οἶνος, transl. oínos, através do latim vīnum, que tanto podem significar "vinho" como "videira") é, genericamente, uma bebida alcoólica produzida por fermentação do sumo de uva.[1] Na União Europeia o vinho é legalmente definido como o produto obtido exclusivamente por fermentação parcial ou total de uvas frescas, inteiras ou esmagadas ou de mostos;[2] no Brasil é considerado vinho a bebida obtida pela fermentação alcoólica de mosto de uva sã, fresca e madura, sendo proibida a aplicação do termo a produtos obtidos a partir de outras matérias-primas.[3] http://pt.wikipedia.org/wiki/Vinho Fermentação natural do suco de uva = álcool.

Vinho sem álcool..... esta é nova para mim..... A vida também é usar coisas agradáveis ao paladar....aposto que qualquer um que passe a semana comendo certinho, tem um dia para comer algum "junk food" (pizza, hambúrguer, etc).