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Tudo que The Shadow postou
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Erro "clássico" da maioria da população.... Cada dia que vou ao mercado e peço DUZENTOS gramas de queijo, eu nem imagino o que pensam de mim....
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Tomar Muitos Suplementos Posso Ter Problemas?
The Shadow respondeu ao tópico de Jam1978 em Dieta e suplementação
O único problema é usar algum "pré-treino" com estimulantes sem "descanso". Se for algum cheio de estimulantes, recomenda-se parar por 1 mês após cada pote. Se for algum tipo "blend", uma parada de duas semanas já é suficiente. -
Misturar Alguma Coisa Com Meu Whey Protein Desacelera A Absorção?
The Shadow respondeu ao tópico de Tanielton em Dieta e suplementação
O "atrapalhar" a absorção não é problema para 90% ou mais das pessoas. 1 - A "janela de oportunidade" é bem maior do que a "mítica 1 hora". 2 - Muito dificilmente o corpo entrará em processo catabólico ao ponto que usar a proteína do músculo como energia. O colega craw explicou muito bem isto no tópico sobre o uso de dextrose junto com whey.- 7 respostas
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- whey protein
- suplemento
- (e 4 mais)
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Nunca usei, mas Met-Rx é marca "top". Pode usar com certeza.
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Antes com alguma comida, espera 1,5 hora e usa o Shotgun.
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Pré-Workout Que Não Acelera Metabolismo.
The Shadow respondeu ao tópico de MarcoMenezes em Dieta e suplementação
L-Tirosina é muito boa para foco, mesmo não sendo estimulante. O que seria este "T2", caro colega? -
Pré-Workout Que Não Acelera Metabolismo.
The Shadow respondeu ao tópico de MarcoMenezes em Dieta e suplementação
O Xpand Xtreme Pump "sem cafeína" também seria um exemplo sem estimulantes? -
Onde tu lestes isto? Primeiro, até poderia ser C20 com Jack3d porque são do mesmo laboratório, mas Jack3d com Shotgun é "loucura". Duvido que a USPLabs colocou no site para usar um produto da VPX (Shotgun).
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O Lipo 6x é bem tranquilo, todavia, nesta idade se você se mexer já perderá muita gordura.... Não sei se você treina musculação, mas seria bom para perder gordura facilmente.
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Pré-Workout Que Não Acelera Metabolismo.
The Shadow respondeu ao tópico de MarcoMenezes em Dieta e suplementação
Dizem que tem alguma substância termogênica, mas os efeitos são mínimos. Se quiser "secar", depois do uso do Shotgun (não use ambos juntos), use um termogênico (recomendo Lipo 6x). -
[Ajuda] Suplemento Gh ( Hormonio De Crescimento)
The Shadow respondeu ao tópico de João Felipe Fernandes em Dieta e suplementação
Errado. Primeiramente, se o Tribulus funcionasse, ele aumentaria a testosterona e não o hormônio do crescimento. Tribulus só para melhorar a libido. -
Pré-Workout Que Não Acelera Metabolismo.
The Shadow respondeu ao tópico de MarcoMenezes em Dieta e suplementação
Animal Pak = multivitamínico. Super Charge Xtreme = pré-treino. Escolha NO Shotgun ou Assault. -
Para fim de perda de peso, é aconselhável tomar com água ou com leite desnatado, todavia você tem que calcular se o leite (mesmo desnatado) não vai "estourar" tua dieta hipocalórica. Eu creio que 250 ml de leite desnatado não seja o problema, mas tudo depende de tua dieta.
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Bio Forge é um dos mais bem falados nos fóruns gringos. Eu mesmo estou fazendo uso; tenho um relato na seção do fórum. Test Freak é outro bom. Tem também o Activate Xtreme.
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Vale A Pena Multivitamínico Importado?
The Shadow respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
Centrum só é completo para sedentários com uma dieta de 2.000 kCal. -
Apenas uma dose de cada? Uma de Oxy e uma de Jack3d? Assim creio que não tem problema. O problema é usar os dois juntamente ou próximos.
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E depois os caras morrem e não sabem o motivo..... O Oxy já é carregado de estimulantes e o cara ainda mete mais 450 mg. de cafeína......Parabéns! E olha que a cafeína do Oxy nem é o problema....o 1,3 DMAA é muito mais "foguete".
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O Omega 3 é para baixar o LDL? Qual a dose recomendada rubronegro?
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Já leu o que diz a recomendação de consumo do C20? Parece que não. Lá diz para consumir com algum alimento.
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Bio Forge (Test Booster) + Triazole (Anti Estrogênio)
The Shadow respondeu ao tópico de The Shadow em Dieta e suplementação
Creio que três potes de cada dê para 12 semanas. É interessante o ciclo dos três como indicado pelo fabricante (Activate + Triazole + Lean), todavia se fosse comigo, eu faria primeiro só o ciclo de Activate + Triazole + Craze e deixaria o Lean para um "cutting" mais adiante. -
Quero tentar o Assault com 2/3 de scoop, assim dá por 24 doses ou quase 5 semanas de treino. O Shotgun é muito bom. Totalmente recomendado.
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[ Relato ] Impressionado Com Triazole + Activate Xtreme + Lean Xtreme
The Shadow respondeu ao tópico de RUSSORJ em Dieta e suplementação
Acompanhem o meu tópico. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/83757-bio-forge-test-booster-triazole-anti-estrogenio/ -
Como Tomar Esses Suplementos, E Duvida Se Posso Tomar Esses Outros Dois
The Shadow respondeu ao tópico de Cristian 95 em Dieta e suplementação
Quer dizer que você compra e depois pergunta? Tem milhares tem tópicos no fórum e milhões sobre o assunto na internet. Pesquise. USE O GOOGLE.- 25 respostas
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- Suplemento
- duvida
- (e 4 mais)
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Vale A Pena Multivitamínico Importado?
The Shadow respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
Estas "vitamininhas 100% nacionais" são uma porcaria. Esta da Sundown nem 100% tem em tudo. Só serve para pessoas sedentárias. Escolha entre estas três: 1 - Orange Triad (melhor, mas com c x b péssimo). 2 - Adam da Now Foods (boa com c x b bem razoável). 3 - Opti-men da ON (o melhor nesta é o c x b, afinal são 180 cápsulas). Tomando duas cápsulas dá para 90 dias (apesar de recomendar 3 cápsulas). -
Sem contar que com esta quantidade de álcool o fígado "velho" vira uma pasta após tantos dias.....fica pior que o fígado de usuário de PH.