The Shadow

Estas farmácias de manipulação do RJ são cheias de "nhe-nhe-nhé"....

Exatamente por isto....eu estava pensando no ASGT como um "pré-treino" para dar foco, estimular, etc; só que isto não aconteceu para mim....pensei que estivesse consumindo de forma errada já que no tópico do krebz ele colocou boas notas nos quesitos energia, vasodilatação e pump, que pensei ser culpa minha os resultados terem sidos tão irrelevantes.

Obrigado pela explicação craw. Tentarei consumir o produto 3 horas após a refeição pré-treino, porém treinarei 4 horas após a última refeição. Será que isto não prejudicará meu treino?

É exatamente isto que estou afirmando: se os "MCT's" fossem apenas gorduras boas como você afirma, o azeite também seria citado. E sobre estudos com o azeite, já deve ter aos MILHARES, sem contar o CONHECIMENTO POPULAR ao longo de 3.000 anos do consumo do produto, ou seja, depois de tudo isto NINGUÉM afiirmou que o AZEITE apesar de ser uma gordura benéfica apresenta os mesmos benefícios dos MCT's - e aposto que não foi por falta de estudos/pesquisas. Resumindo.... Azeite - "Milhares" de estudos e conhecimento popular de 3.000 anos não encontrou nesta GORDURA BENÉFICA todas as propriedades que afirmam ter os MCT's. Ambos são gorduras benéficas, tomando por base tua afirmação, porém, os MCT's apresentam (ainda que não conclusivamente) benefícios, que mesmo depois de anos de estudos sobre o azeite não foi encontrado (mesmo que não conclusivamente também). Se tomarmos a tua afirmação de que os MCT's são "APENAS GORDURAS BENÉFICAS", então o consumo deles seria desnecessário, pois poderiam ser substituídos simplesmente pela "GORDURA BOA DO AZEITE". E este é o ponto da questão. Para você tudo entra no "ramo de gorduras boas" (tanto o azeite como o óleo de coco); já para mim e para muitos estudos (mesmo que inconclusivos) há uma diferença entre as chamadas "GORDURAS BOAS", assim como o óleo de peixe é diferente em benefícios com relação ao azeite, este por sua vez é diferente em benefícios com relação ao óleo de coco (para citar o "principal" representante dos MCT's). Tudo se resume a isto. E neste ponto as opiniões divergem.

O da Growth é da Hilmar, se não me engano.

Uma coisa é citar "O TERMOGÊNICO" em questão....outra é citar "TERMOGÊNICO".

É que como queria testar o "efeito sozinho" do produto, evitei usar outras coisas....claro que após o treino consumi 3 g. de creatina (tomando por base que o produto tenha 2 g.). Nisto fiquei com dúvida....pois o pessoal recomenda uma refeição pelo menos 1,5 hora antes do treino (geralmente faço 2 horas antes). A minha refeição pré-treino foi leve. Consumi Whey isolado 90% (umas 36 g.) + 1 colher de achocolatado light + granola + All Brans (farelo de trigo) + 2 fatias de peito de peru light. Creio que nada seja muito pesado.

É que como será um único relato, gostaria de receber a opinião de público tão seleto como o presente neste tópico. Fiquei com dúvida quando a dosagem entre outras....mas vamos ao relato do meu primeiro dia usando Anadraulic State GT. Fiz minha refeição sólida/líquida com 2,5 horas antes do treino, pois precisava de 1 hora para a ação do produto e precisava consumir o produto de "estômago vazio". Tomei um "scoop". É recomendado de 1-3 "scoops". - Gosto: "bonzinho", lembra uma limonada artifical com cor de chá. - Assim que tomei, senti um "formigamento" na língua (coisa leve), talvez seja a ação da BA? - No treino: Força - ZERO ou próximo disto. Antes tivesse tomado os meus 7 g. de BCAA . Resistência - Igual a resposta acima.....que "saudade" do meu BCAA.... Foco - Comecei a sentir alguma coisa quase no final do treino....antes quase dormi....antes tivesse tomado um café... P.S.: Alguém saberia a quantidade de cafeína presente no produto? Pump - Me "pareceu" um pouco "inchado" o braço, mas não posso dizer com certeza. Vascularização - Isto deveria existir com este produto? Foi ZERO também. EDIÇÃO - Fadiga "pós-treino": Baixa ou quase nula, mas não posso dizer se por causa do produto ou pelo fato de ter tido um dia mais tranquilo ontem e boas horas de sono. Minha primeira experiência com o produto foi muito aquém do que eu esperava. O krebz gostou do produto (como citado no tópico de relatos), todavia, não sei se para sentir alguma coisa precisaria aumentar a dose. Farei na segunda um novo teste com uma dose e com mais tempo de espera entre a refeição pré-treino e o consumo do produto, mas levarei de reserva para a academia as minhas 7 g. de BCAA, para o caso do produto falhar novamente. Agradeço o espaço disponibilizado pelo craw e sintam-se livres para comentar e passar dicas. Obrigado.

Coma massa "grano duro" em vez daqueles "nissin-que-nojo" rico em gorduras e gorduras trans.

Foi por isso que citei o azeite. Se os MCT's fossem "apenas gorduras boas" então eles não seriam NADA diferentes do azeite, que é considerado uma "gordura boa" a mais de 3.000 anos (sendo já comprovado por pesquisas e pelo conhecimento popular de vários povos). Por isso, a citação ao "azeite" - "gordura boa por gordura boa", o azeite é muito mais facilmente encontrado do que o "representante principal" dos MCT's (o óleo de coco), e aposto que surgiriam pesquisas/estudos dizendo: "usem azeite em vez de óleo de coco porque os benefícios são os mesmos"....aposto que teriam o "patrocínio" das grandes marcas mundiais de azeite português, espanhol e italiano. Quem não gostaria de ter um produto com todos os benefícios do azeite + ação termogênica?

craw, eu posso relatar aqui meu primeiro dia com o meu primeiro "pré-treino"?

A menos que você tenha problema com cafeína, não vejo o que possa ter de prejudicial para a psique.

Então acho que não terá problema....comece com meia dose.

Exatamente o que percebi. Só o whey hidrolisado que não usa a troca iônica.

Eu não usaria. Produtos com 1,3 DMAA podem ter efeitos desagradáveis. Em alguns pode dar euforia e em outros tristeza (uma moça comentou esta semana sobre os efeitos do OxyElite Pro, que também tem a mesma substância). Para mim, que tomava duas cápsulas em vez de 3 do OEP, ficava com uma irritabilidade muito grande. Se for usar, recomendo consultar um médico e/ou psiquiatra de confiança. Tem outros NO sem esta substância como o NO Shotgun e o Anadraulic State GT.

Muito interessante.... Até o 100% Gold Standard da ON tem proteína por troca iônica. Parece que só o mais caro da ON (Hydro Whey) não tem...

É este o "termogênico" que você se baseia???? Este "termogênico" é pior que uma xícara de café fraco.... Tem 21 mg. de cafeína por 60 ml....vamos aos cálculos....para dar a cafeína de duas cápsulas de Lipo 6 normal, seriam necessários "APENAS" 571 ml. do produto, ou seja, 1 frasco de 480 ml + 20% de outro frasco..... "Baita termogênico"...... Como termogênico, ele é um ótimo hiperprotéico.

HCl = ácido clorídrico?

Se é via "courrier" internacional, geralmente os agentes da Receita nem pensam duas vezes....metem taxação e liberam. Eles dão preferência para o que vai ser taxado com certeza sobre o que eles escolherão (1 em 100 pacotes) que vem via serviço de correio padrão.

No meu irmão saia espinha até por comer tomate.

Os fabricantes recomendam ciclos de 8 semanas para as substâncias presentes no Lipo e no Shotgun, que são cafeína e sinefrina, depois disto uma parada de 1 semana. Como você só consumiu o Lipo por 4 semanas, então pode mandar o Shotgun por mais 4. Depois disto seria bom uma parada de 15 dias em estimulantes. - Minha opinião.

BCAA - 15 min. antes. Durante - NADA, só água. Pós - Whey + dextrose + creatina.

Só se for para quem já tenha problema com espinhas....mais hiperprotéica que a minha são poucas. E nada de espinha....

Chegar rápido é com "courrier" internacional (FEDEX, DHL, UPS), todavia taxação quase 100% garantida. O problema não é chegar no Brasil, geralmente chega em 6 dias, o problema é a demora na Receita. A melhor maneira de "escapar" de taxação é fazendo pequenas compras, além do mais o frete geralmente para pequenas compras é de US$ 4,00 - 6,00; pedir o envio via correio americano (USPS) e de preferência em empresa que use embalagem de envio "não chamativa". O pessoal comenta que o problema da Amazon é a "caixa cor de laranja chamativa".

Claro que o uso de cobaias animais não são sempre conclusivos, afinal somos apenas 97% parecidos. Um exemplo é que a sacarina sódica ficou 50 anos sob suspeita de causar câncer em cobaias, todavia o mesmo não ocorria com humanos (ou pelo menos nada conclusivo foi encontrado). Todavia, não podemos negar que o uso de cobaias animais tem muito mais pontos positivos para estudos/pesquisas do que o contrário. Afinal, se fosse o contrário, já teriam mudado de animal. Quanto ao assunto em questão, a grande parte dos estudos na área tendem a afirmar os benefícios dos TCM's sobre a perda de gordura....mesmo sendo aplicados em humanos; e não apenas uma boa gordura....se fosse assim o azeite de oliva extra virgem estaria incluso, se fôssemos apenas citar "gorduras benéficas". Não que o azeite de oliva seja ruim, muito pelo contrário; todavia os benefícios citados não incluem o azeite apesar dos estudos e do conhecimento milenar sobre o produto.