The Shadow

300 g. de proteína? Are u crazy? Você está consumindo mais proteína que bodybuilding ciclando.... Faça um teste de uréia no sangue....Esta quantidade de proteína possivelmente acarretará problemas.

O melhor mesmo é testar. Veja se dá resultado para ti. Assim como alguns tomam PW e não sentem coisa alguma, outros ficam "pilhadão" e treinam "como loucos". O melhor é provar. Muitos aqui no fórum afirmam seus benefícios, apesar da falta de estudos comprovando.

Pré-treino: Labrada (7 g.) ----> Muito bom por sinal; com qualidade Ajipure (é a "Creapure" dos BCAA's). Pós-treino: Re-con (não sei a dosagem de BCAA do produto).

[quote name='EvilSide' timestamp='1328757502' post='923811'] Está se empenhando na escavação heim amigo. Já que já ressuscitou mesmo, até onde eu sei, albumina = até 4 horas, caseína = até 7 horas, mas não tenho certeza disso, posso estar errado.. [/quote] Creio que esteja próximo da resposta do caro colega.

Como é que é???? Quem coloca "adesivo" é o importador registrado do produto e não fiscal tributário. A função da Receita não é ensinar como tomar suplemento.

Eu creio que você pode evoluir apenas com suplementos e boa dieta. Use caseína antes de dormir. Se puder encontrar, use beta-alanina. Para avaliarmos sua dieta, poste como pede na área sobre dieta aqui do fórum. Dormir é muito importante. Use um ZMA bom ou mande manipular. Quando você estagnar, antes faça um ciclo de EA injetável do que de PH. PH é altamente tóxico ao fígado. Abraço.

Se você fica deprimido com 1,3 DMAA, então você não deveria usar produtos com esta substância. Minha opinião.

Bem, só compare o nível de higiene e controle de qualidade de uma fábrica de suplementos alimentares para humanos e de outra para animais....nem comparação. Além do mais, com R$ 80,00 você compra 2 kg. de whey concentrado. Ou seja, não compensa o risco usar produtos para animais.

Se a BB vende falso...então o mundo acabou... Botar toda a reputação no lixo por causa de 2 kg. de whey.

O problema é que surgiram alguns estudos dizendo que o Green Tea (chá verde) detona (diminui) a testosterona.

Se você sabe, porque não diminuiu a quantidade de proteína pela manhã antes de postar aqui no tópico? Sabia e continuou usando uma dose protéica de leão.... Se você pesar mais que 90 kg., então talvez você precise de mais de 35 gramas de proteína pela manhã.

Também achei bem interessante. Tem outro "combo" que está sendo bem falado nos fóruns americanos. Até os dois representantes das duas empresas apoiam. Bioforge (que pode ser usado até por mulheres) + Triazole (como anti aromatose). Estou dando uma pesquisa para no futuro, quando não conseguir crescer mais via dieta e suplementação, possa dar uma turbinada....rumo aos 50.

Caro krebz, qual tua opinião sobre o Triazole e Activate Xtreme da Driven Sports? Não são PH's? Obrigado.

Diz que não precisa autorização, mas não diz que não precisa de receita médica.

Por que tantas gramas de proteína pela manhã? Você não come nada até de noite? São mais de 60 gramas de proteína....haja síntese protéica para tudo isto.

Tirolez. Passar resumo das novelas....como se aqui fosse revista Contigo de velha fofoqueira.... Pura "trollagem".

O cara criou um "fake" para trollar.

O pessoal só pensa em PW como "um monte de estimulantes".... Eu penso em PW como uma mistura de alguns estimulantes e substâncias de comprovado efeito de performance (CM, BA, Creatina, etc).

E whey concentrado tem relação com lactose?

Só que a vitamina A fica armazenada no fígado por MUITO TEMPO.

Sem saber a dieta e tempo de treino (e tipo), fica difícil responder. Mas com base na pergunta, os 3 são tomados no pós-treino...tudo junto.

Baba no liquidificador com 2 ou 3 bananas que fica ótimo. Se quiser, ainda pode adicionar um pouco de granola. Use a banana caturra (aquela grande) que tem o gosto mais forte.

Com certeza é muito...(por isso o "só" entre aspas).

Quanto de proteína você consumia por kg. corpóreo?

BA : 3-6 gramas em 3 doses. CM: 6 - 10 g. no pré-treino. L-Tirosina: 2 g. no pré-treino. Estas recomendações são do colega craw.