The Shadow

O Lipo 6 ou o 6x são mais suaves em estimulantes, mas mesmo assim não usaria junto com o Jack3d que é carregado em estimulantes. Agora, se for a linha "BLACK" dos Lipo's, eu desaconselho totalmente o uso dos dois simultaneamente. P.S.: Só nos faça um favor: "Não morra!"

Revisando. O Yok3d não tem estimulantes, logo, pode ser usado junto com o OEP.

O Synthesize ainda não, mas quero usar. Usei o Re-Con. Mais ou menos 1/2 da quantia da metade para o final do treino (quando começa a pegar a fadiga) e a outra metade do produto logo após o treino. P.S.: Pelas recomendações do fabricante, o NO Synthesize pode ser usado durante e após o treino.

Como o colega rubronegro disse, por que não usar frango? Vamos a alguns cálculos. 1 kg. de peito de frango "limpo" (sem gordura, pele, cartilagem) está por R$ 9,70. Cada 100 gramas de frango assado tem 32 gramas de proteína. Ou seja, muito mais que uma dose de whey. Eu faço assim: compro 1-2 kg. de filé de peito de frango, deixo cada um enrolado para não ficar seco, e asso. Depois deixo na geladeira dentro de um pote fechado de vidro e durante a semana pego os pedaços e esquento no microndas (30-40 segundos bastam).

Refeição bem feita com pelo MENOS 1,5 hora antes do treino e não no "máximo" como o colega disse anteriormente. Coma um sanduiche de pão integral com peru defumado, ricota e rúcula. Pode comer também arroz com atum. Ou batata doce com frango assado. Ou granola com iogurte e uma dose de whey protein se você quiser uma refeição mais leve. Enfim, são tantas as possibilidades.

Como é? "Jacked também é Universal"??? Claro que não. Jack3d é da USPLabs.

Termogênico bom: Lipo 6x.

De fato 1.500 mcg é 500% a dose para uma dieta de 2.000 kCal. Acho que não seria necessário uma dose deste tamanho para ficar 8 horas no organismo.

Está na área errada. Poste na seção correta.

Exatamente como o colega krebz. Li um relato em fórum gringo sobre o Triazole de um cara na casa dos trinta anos que teve bons resultados em um mês. Creio que tanto o Activate como o Triazole são mais efetivos para homens acima de 25 anos pelo menos....antes disto creio que os resultados devam ser bem modestos.

Não precisa disto tudo. Calcule para que dê 1,4 - 1,6 g. de proteína por kg. Já contando a alimentação. Daí você suplementa o que faltar na alimentação. Pode usar o Carbo Plus no pós.

Coloque duas colheres de café (a menor delas - aquela usada em cafezinhos) rasas que dá 3 gramas.

Carbo plus no pré? Desnecessário. Tome Real Gains pela manhã, novamente pelo menos 1,5 hora antes do treino, 30 minutos antes do treino o NO Shotgun, logo após o NO Synthesize e 1 hora após usa o Real Gains novamente. Calcule teu consumo protéico e calórico diário. Com 1,4 g./kg. você terá bons ganhos. O Shotgun + Synthesize te dará já 38 gramas de proteínas. Creio que só uma dose de Real Gains já bastariam. Com mais dois bifes/peito de frango de 100 gramas você já consegue a dose de proteína. Quanto tem de proteínas a dose de Real Gains?

O bom mesmo é "turbinar" o PW.... Eu uso 5 gramas de CM com 1 scoop de NO Shotgun.

Leiam este estudo interessante sobre o chá verde. http://suppversity.blogspot.com.br/2011/09/5-cups-of-green-tea-day-lower-serum.html

Estou com um frasco fechado, mas queria usar ele quando for começar um "cutting". Por enquanto estou esperando meus "test boosters" para continuar no "bulking".

Comprem o Lipo 6 ou Lipo 6x que sim dará uma grande perda de gordura sem ser uma bomba de cafeína como os nacionais, nem um "blend" de estimulantes. Se lerem, verão que algumas substâncias não são adquadas para pessoas com distúrbios de comportamento, ansiosas ou depressivas. Eu mesmo, com o Oxy, tomando duas cápsulas por dia (manhã e tarde), sentia no final do dia (geralmente) uma grande irritabilidade. Termogênico Arnold quase sempre é basicamente cafeína.

Whey é bom, mas depende de tua dieta. Se não tiver uma dieta boa, está jogando dinheiro fora. Whey serve para suplementar (completar) a proteína que não consegue na alimentação. Qualquer "pack" é apenas um multivitamínico, ou seja, nada de especial por algo caro. Deveria ter pesquisado melhor antes de comprar. Se quisesse um multivitamínico, teria melhores opções.

Também, é cafeína pra c*****. A maioria dos termogênicos bons tem 200 mg. em duas cápsulas....este tem 420 mg. em uma.

Com toda a certeza NO Shotgun.

Tenta o Coumpound 20 da USP Labs.

Labrada ou Universal. Ambos em pó.

Pode tomar. Use de 3-5 gramas no "pós-treino".

Tudo em excesso faz mal, mas agora dizer que todos os "packs" causam câncer já um sensacionalismo imenso. Se há algum "pack" que cause câncer, então deve-se dizer: "pack X pode causar câncer pois possui valores muito elevados de tais e quais vitaminas". Se não for deixado claro, deixa margem para boatos e mitos de internet. Quando ao "pack", pode usar sem problema, já que você ganhou ele. No futuro, se quiser um bom multivitamínico, pesquise entre os que te passei (ou outros).

De onde você tirou esta informação? De foi de algum "doutor" de academia, então desconsidere. Nisto tua mãe está certa. Estes "packs" servem apenas como polivitamínicos; nada além disto. Se quiser polivitamínicos bons, então escolha Adam da Now Foods ou Orange Triad ou até o Opti-men da ON.