lucasdias21

up galeranao tive muitos ganhos dessa epoca pra ca , só 0,5cm de braço to com 35 agora depois eu posto outras fotos

tenta comprar edopis anilhas de 1 ou 2 kgs da pra achar nas lojas

chega facil eu no mes 08~09 tava com 31,5 agora to com 35 PS: Esses 31 q vc diz é relaxado esticaod ou contraido

proteçoes corretas cara acompanhamento medico e tal pra que

as medidas sao relaxadas ou forçadas/

ae lek ta baixinho ainda ve se eles mandam um GH pra tu e ja era minha familia tb é meio assim, mas tu conseguindo patrocinio vai ser meio que um jeito de se sustentar e provavelmente eles vao te apoiar + pq pode ser um futuro emprego ja

nossa filho tenho 15 anos tb se vem patrocinio pra mim pqp !! imagina a sorte. faz 16 anos quando? tá igual meu amigo, tem 39,5 de braço com 15 anos forçando. eu tenho 35 com 15 anos tb se vc nao tem certeza se deseja competir, se eu fosse vc ia pegando suplementos e ciclos de boa e qd tivesse maior decidia se competia ou não, eles não tem como te obrigar ainda mais pq vc vai tar giga rsrsrs manda uns ciclo foda e foda-se cara!! se vc for baixo e eles bancarem um GH pra vc melhor ainda

bem que podiam fazer ela inteira ficaria bem dahoroa só esse refrao ja é foda

to procurando um tempo ja e n achei =/

pqp q merda musica parecia ser tao mita

http://www.youtube.com/watch?v=snPbdiUflbc&feature=plcp toca no 0:08

mas seria meio tenso pra ele na academia assim, acho m]elhor ele ir fazendo dieta co m deficit e dps ir juntando pra comprar uns aparelhos "faz tudo" em casa mesmo

essa foto ta muito alargada nao é pouco não, é muito apesar do cara ser grande

até o fim de 2012 é chegar a uns 35,5 e to com 35 2013 é chegar a 40 de braço contraido, 36~37 relaxado chegar aos 40 lgoo pra meter um cutting dhr, fazendo um muay thai de aerobico e ja era como sou ecto meso perco easy

não curto mesmo feijao isso que me fode só consigo comer com farofa até prefiro comer batata doce atum do q feijao. mas vo tentar voltar a comer leite tb nao consigo tomar puro, me da ansia de vomito só consigo tomar com algo pra disfarçar o gosto tipo sustagem, nescau e tal

medidas? dps da foto esticada mudou demais kkkkkk

eu no almoço nem ponho feijao, deixo mais no arroz e na carne

eu sempre fui destro sou todo desajeitado de esquerda e minah esquerda é mais forte que a direita e ta 0,5cm maior ... PS: Sempre bati aquela gloriosa com a direita revezando

cara posta uma foto da tua cama nunca vi uma cama q de pra fazer supino.

hmm jae vlw. vou ver essa pora e se arranjo um farmaceutico pra aplicar

tb cara n treinei ontem e so volto segunda pro corpo da uma descanasada

hmm dahora mas tu ta pagando qt pro cara aplicar pra tu na farmacia?

dahora resultados bons porem qt gastou de grana no TOTAL? ja contando stano dura e as tpc quais asmedidas de braço antes e ate agora? OBS: Ta se auto aplicando? na bunda? como é lek doi mt? eu tenho med da porra de acertar la a parada de andar

Qut de braço vc ja ganhou e peso?

cara, a aplicação tem muita dor? vc se auto aplica aonde? seu relato ta quase me fazendo mandar tb e medidas atuais