gmds

qual a relacao de mudar de dura pra depo e alterar a definicao? nenhuma, testo é testo, oq vai mudar é aromatizacao, dieta e outros fatores, mas testo é testo...

cara, 1 ano e meio de treino, diz que ta na dieta e aerobico mas ta com fucking 25% de BF? Dieta a base de cerveja ou vodka com citrus? fala serio, se ta na dieta DE VERDADE a esse tempo todo era pra ta no maximo 15%. quer usar usa, mas cara, voce deve ter tido anos e anos de rotina totalmente errada e agora quer mudar do nada "pra dar uma ajudada"? Porra, nao leva a mal esse post, mas é por causa disso que esteroides sao tao mal vistos, por casos como esse. Se voce tivesse a mesma massa magra de hoje mas com BF bem mais baixo, ai daria pra ciclar. Na real da pra cicla ate agora, mas é como matar barata com uma 12, é dificil entender? Se quer o mais facil va em frente, mas saiba disso. EDI "testo horal"? Ahn? Tem medo de agulha? Leu sobre hormonios? Ahn...boa sorte, serio, se continuar nesse ritmo vai precisar. Nao adianta galera te ajudar se nem voce se ajuda. Nao leva a mal...

cara, seu treino nao precisa dura 1h e nao precisa ir todos os dias... talvez 30-40min bem feito e 3x por semana + sabado ja seja muito bom digo sabado pq creio que tenha mais tempo livre, mas se nao for o caso, ai realmente complica. Mas como disseram, nao é obrigatorio musculacao

deixa eu ver se entendi, voce tem uma agulha que SEMPRE usa a mesma pra puxar os liquidos pra dentro da agulha? Voce reutiliza agulha?

68,5325cm de coxa 44.2341cm de braco 47,8921cm de pantu zoa cara kkkkk nao tem essa, cada um tem um gosto diferente

demorou anos pra comecar academia mas agora quer "acelerar o processo"? verão/carnaval é foda.... nao adianta nao ter cuidado do fisico a vida inteira, agora culpar a genetica por causa do seu erro e ainda querer acelerar processo

pq talvez a trembo possa impedir um pouco o acumulo de gordura do bulk, deixando o cut mais facil, mas por outro lado provavelmente diminua os ganhos "brutos" do bulk tambem.

tudo que voce usa é de alguma forma prejudicial, até a cerveja do fds. Mas tambem pode ser benefico. nao da pra te responder pq nao da pra entender ao certo o que seria "prejudicial" pra voce. Mas já adianto que tem muitos que usam DIRETO sem parar e tem uma vida normal, mas tem que ir frequente no medico e fazer exames, eu sou um, comecei nisso há 2 anos, por enquanto nenhum problema maior. Mas nao faca isso por conta, nem a pau, serio, nao se arrisque.

cara, stano é o pior pro perfil lipidico(colesterol) e em muitos ele causa dores na articulacao. Eu usei stano minha primeira vez, foi horrivel, n conseguia treina nada sem dor, mas se vc n sente, sei la, vai de voce dai, tem que pensar no perfil lipidico sobre "tacara pau" é que sempre vem cara querendo ciclar sem saber NADA e mt chance de dar cagada, e "tacar pau" é melhor maneira dessa galera nao cometer esse erro, rlx, da pra ter ideia, mas nao acertar 100% qm faz isso pq amigo recomendou ou pq leu leu leu e quer realmente fazer,

cara, ia te dar ideia de mandar trembo em baixa dose junto com deca e qnd largar a deca aumentar a trembo, mas tem grande chance de fuder o psico, ja testei, na real nao sei se vale a pena, mas pensa ai, uma ideia

cara, nao vai ficar monstro em 10 semanas... nem com 2g de trembo por semana eu prefiro trembo+mast doq esse stano ai, como o cara acima disse, eu tbm nao entendo como ainda usam stano, acho horrivel. Mas com trembo tem que cuidar a prolac e ir atras de dostinex. mas ja comecou ciclo sem nem ter anastro em maos, se ficar com e2 e prolac alta ta na merda total, tem q fazer direito isso ai, planejar bem Guiga que eu saiba anastrozol é TPC, eu não tenho predisposição pra gineco. Errado. Primeiro que tpc é algo ilusorio, nao da resultado como esperam, ja fiz exames e tem outros que falam o mesmo. Anastro é pra segurar estrogenio, em tpc, em ciclo, fora de ciclo ou seja epoca que for.

cara, me responda umas coisas, vamos ver se vc ta pronto pra isso. 1-o que sao "esteroides"? 2-está escrito "10ml 250mg" no rotulo? Nao esqueceu de alguma informacao? O que isso siginifica? 3-quem te recomendou 500mg por semana? 4-o que seria "1-10"? 5-quantos anos tem? 6-qual peso e altura? 7-quanto tempo de treino? serio, galera tem que parar de responder esses caras, pq é por causa de exemplos assim que tem um puta preconceito e disciminacao com os demais que usam. É um saco vc querer ser sincero e admitir que usa e ouvir "vai broxar", "vai morrer" etc...

quantos anos tem? ja pensou em ver a causa real do problema? talvez essa depressao pode ter alterado algo e por isso nao estar nos niveis anteriores. Medico nao achou o motivo? minha mae e irma usam testo em gel, mas nao todo dia, os niveis delas estao acima do normal pra mulheres, mas nao sei se no seu caso voce consegue bater 800~900ng/dL. Seria otimo se conseguisse, mas nunca vi relatos do tipo, na real nunca procurei.

" Tomo um cafe da manha normal com pao e queijo " mds cara, vc nem sabe comer e fica chorando e usando anabolizante, nao vai ganhar peso nem triplicando a dose. Aprenda a comer direito ta estranhando o fato de ter ganho so 2,5kg em 4 semanas? Do mesmo jeito que to estranhando voce estar no terceiro ciclo com esse shape e comendo a porra de um pao de queijo, caraca, deve ser fake isso kkkkkkkkkkkkk 1,81m com 61kg e ja usou? Caraca, tenho 1,82m e fui ate 79kg natural, e ainda achei cedo pra cicla. Serio cara, voce tem qntos anos? EDIT " nao consigo ganhar peso de jeito nenhum se eu como bem nao ganho peso se eu como mal nao perco tbm ... " Nao, voce nao come bem. Eu to falando desse jeito pq n consigo acreditar, mas juro, no fundo quero te ajuda kk tem whey? Nao consegue comer, certo? Te entendo perfeitamente. Agora mesmo estou sofrendo pra comer arroz com frango pra ir treinar.. Sabe oq tu faz? 3 ou 4 vezes por dia tu joga 1-2 bananas + 50gr de aveia + 30-40gr de whey + uma fatia de mamao. Fica bom pra tomar e ja vai te dar umas 400~500kcal cada vez. Coloca isso no lugar da porra do pao de queijo de manha e a tarde, apos o treino tbm, ai escolhe a 4 vez. E 3 refeicoes solidas, nao va trocar panela/prato pelo liquidificador. Faca uns 3 pratos de comida por dia tambem. Voce ta gastando com whey da optimum(vi pela foto), compra um whey mais barato da growth(vo cobra desconto do fernando na minha prox compra) por exemplo ou outra marca que preferir e o resto do dinheiro compra uns file mignom e mostarda heinz e umas batata inglesa. Nao tem erro, se fizer bem a carne vai fica top, e qnd fica top voce come ate o cu pedir chega. Esse é nosso problema, temos preguica de cozinhar coisa gostosa e realmente comida seca e sem gosto fica dificil mandar pra dentro.

sou estudante e nao trabalho, qual melhor maneira de ganhar dinheiro? Que pergunta ampla, quem te deu a resposta é por achismo, sem algo concreto depende cara, tem que ver como seu corpo reage e qual plano voce se adapta mais e consegue seguir sem maior dificuldade as vzs so uma dieta resolve, outras vzs tera que encher o cool de hormonio e estimulante

minha mae ja usou deca, nao lembro qual dosagem, mas algo em torno de 50~75mg/sem. Ela disse que reteu pra caralho, nao vi pq ela mora em outro pais. reter liquido nao necessariamente significa que vai acumular gordura ou nao ter reducao da mesma. do dia 1 ao 30 de oxan do dia 15 até 30 de deca isso?

- 1 litro de leite (30g de proteínas) - 120 gramas de leite em pó (30g de proteínas) - 45 gramas de whey (36 gramas de proteínas) - 120 gramas de açúcar - 50 gramas de nescau num dia inteiro voce come só isso? chegou em 80kg? nao é 80lbs? ja foi num medico? esse problema é real ou mimimi?

largo trembo mesmo? Cara normal no comeco, depois de umas semnas/meses teu corpo acostuma com trembo. No comeco da umas agonias, umas sensacoes estranhas mesmo, palpitacoes no coracao raramente, rage etc...

tem que ver seus niveis de testo e como VOCE se sente, nao va muito pelos outros.. esses dias meu e2 bateu em 299 em blast, tava bem melhor que quando e2 bateu 40 tambem em blast, estranho, mas fazer oq? baixar e me sentir mal? Tentei baixar agora, mas espero que esteja acima de 50-60 pelo menos

to parecido contigo, mas eu sou meio noiado e faco sem mt programacao o ciclo. atualmente - ate quando eu nao sei, talvez mude daqui uns dias, tire mast, diminua tren, pra aumentar testo e jogar um hemo ou bold pra ganhar peso seco, sei la, vou vendo kkkk 700 tren/sem - 100mg todo dia 300 mast/sem - 100mg 3x na semana ou talvez 50mg todo dia 375~450 enan/sem 125 ou 150mg 3x na semana nunca usei testo tao baixa em relacao a outros anabol. Voce ja, sua libido se manteve 100%? é que tava com 700 tren + 750 enan e usando 1mg de anstro todo dia, e2 em 299. Voce ta com anastro agr em q dosagem? da uma inseguranca com mt variacao de estrogenio, ja sofri com ele mt alto e mt baixo e com falta de libido e alteracao psico

eu uso esses atualmente tambem, mas gluteo 30x7..... vasto 25x7.....delt 20x0,55

1 - BF é a gordura CORPORAL TODA 2 - voce disse que acumula muito mais banha no tronco(eu tambem) 3 - voce postou so foto do tronco Conclusao que tiro com isso é que se for analisar pela foto da pior parte do corpo obviamente que nao vai parecer ter 9%... ja bati 6% de acordo com a bioimpedancia, e acumulo no tronco bastante tbm, mas na perna e bracos nao conseguia pegar nada de banha, vai saber...

e um crossover, ngm lembrou? gaiola + banco cross anilhas e halteres ai resto é contigo, vai de gosto, eu gostaria de ter algo pra pantu sim, pelo menos um ex sentado. curtiria um leg, extensora e flexora(em pe ou sentado). Perna é algo chato, depende de cada um, eu curto os isoladores nesse caso

sobre o anastro 1mg dsdn, cara... depende, eu agora usando 750mg de enan + 700 de trem, 1mg dsdn e meu estradiol bateu 299, achei mt zuado, agora joguei 1mg todo dia essa semana ainda abaixo a testo de 750 pra uns 425 e adiciono masteron, ai sim vou diminuir anastro e daqui um tempo exame. Ve ai, acho que quase sempre usei 1 mg dsdn, qq coisa faz 1mg dsdn/ds2dn....

aham... fui tentar ser caveira domingo apos sentir que agulha atravessou algo e apliquei mesmo com puta dor...nao serei mais caveira, prefiro andar o resto da vida kkkkkkkkkk