DevagarEsempre

Então gostaria de saber como eu devo usar o letrozol e o exemestano (AROMASIN) para evitar o efeito rebote do letrozol como ministra ambos vou fazer o uso dos 2 por causa da ginecomastia fator natural e pequena mas q incomoda muito, nada de uso de recursos ergogênicos alguem ai sabe me dizer como usar os 2 pra nao da rebote no letro ? agradeço des de ja

Ginecomastia não to ciclando nada apenas tratamento da mesma não sei como usar os 2 pra evitar o efeito rebote do letrozol não sei as quantidades certas já que eu não to ciclando e nem nunca cliclei na vida ginecomastia fator hormonal e bem pequena mas q incomoda

Comprei o letrozol e o exemestano da GC e não sei como tomar os 2 juntos pra evitar o efeito rebote do LETROZOL como eu tomo os 2 ? alguem ai pode me ajudar ?

    ninguem obrigo vc a vir ate o topico, e moderador que pode me chamar atenção     Más existe muitos estudos comprovando a eficacia do tamoxifeno em regredir nodulos de ginecomastia tanto que ele é usado no tratamento do cancer de mama. e eu tive bons resultados com o mesmo e minha duvida é se eu posso tomar os 2 remedios citados cima juntos ou tenho que parar o uso do tamoxifeno pra fazer o uso do dostinex valew cara abrass

Então, eu tenho GINECOMASTIA por fator hormonal des dos 13 anos de idade, ja passei por diversos medicos e todos diseram que iria sumir com o tempo... o que praticamente nao aconteceu. Começei o uso de tamoxifeno 40MG dia terça feira completa 2 meses de uso e sim reduzil muito minha ginecomastia porem pelas pesquisas que eu fiz e o que eu tenho lido durante todo esse tempo eu devo ter acumulado prolactina aquele liquido que se asemelha a leite materno no mamilo não testou com os niveis de prolactina autossss e vou continuar o uso do tamoxifeno Porém vou compra o CABERGOLINA ( DOSTINEX) para fazer o uso mas eu to em duvida se eu tenho que parar o uso do TAMOXIFENO por esses dias ou posso continuar tomando o tamoxifeno e o CABERGOLIA ajudem por favor Essa ginecomastia nunca foi grande nada assustador hj ela tem bem mole pekena mas o bico do peito continua meio pontudo más tenho fé no CRIADOR que ira regredi totalmente, e irei fazer o relato completo de como foi algumas coisas a mais que eu fiz pra regredi a mesma que ta muito pequena ao invisto do que era antes... valew galera comentem ai porfavor

Eu acabei de fazer 19 anos e como eu joguei dinheiro fora sendo que regredil e muita o nodulo e não é lipomastia é GINECOMASTIA.. e não sou gordo tenho as medidas boas 80 kilos seco 40 cm de braço então dificilmente teria acumulo de gordura, e psicologo não é que eu coloco o meu criador a frente de tudo que eu faça e é ruim sim quem tem sabe que é complicado ginecomastia

Então, eu tenho GINECOMASTIA por fator hormonal des dos 13 anos de idade, ja passei por diversos medicos e todos diseram que iria sumir com o tempo... o que praticamente nao aconteceu. Começei o uso de tamoxifeno 40MG dia terça feira completa 2 meses de uso e sim reduzil muito minha ginecomastia porem pelas pesquisas que eu fiz e o que eu tenho lido durante todo esse tempo eu devo ter acumulado prolactina aquele liquido que parece leite materno no mamilo não testou com os niveis de prolactina autossss e vou continuar o uso do tamoxifeno Porém vou compra o CABERGOLINA ( DOSTINEX) para fazer o uso mas eu to em duvida se eu tenho que parar o uso do TAMOXIFENO por esses dias ou eu tenho que concluir o tempo de uso do tamoxifeno? posso continuar tomando o tamoxifeno e o CABERGOLIA? ajudem por favor Essa ginecomastia nunca foi grande nada assustador hj ela tem bem mole pekena mas o bico do peito continua meio pontudo más tenho fé no CRIADOR que ira regredi totalmente, e irei fazer o relato completo de como foi algumas coisas a mais que eu fiz pra regredi a mesma que ta muito pequena ao invisto do que era antes... valew galera comentem ai porfavor

Então, eu tenho GINECOMASTIA por fator hormonal des dos 13 anos de idade, ja passei por diversos medicos e todos diseram que iria sumir com o tempo... o que praticamente nao aconteceu. Começei o uso de tamoxifeno 40MG dia terça feira completa 2 meses de uso e sim reduzil muito minha ginecomastia porem pelas pesquisas que eu fiz e o que eu tenho lido durante todo esse tempo eu devo ta com acumulo de mas nao estou com os niveis de prolactina autossss e vou continuar o uso do tamoxifeno Porém vou compra o CABERGOLINA ( DOSTINEX) para fazer o uso mas eu to em duvida se eu tenho que parar o uso do TAMOXIFENO por esses dias ou posso continuar tomando o tamoxifeno e o CABERGOLIA ajudem por favor Essa ginecomastia nunca foi grande nada assustador hj ela tem bem mole pekena mas o bico do peito continua meio pontudo más tenho fé no CRIADOR que ia regredi totalmente, e irei fazer o relato completo de como foi algumas coisas a mais que eu fiz pra regredi a mesma que ta muito pequena ao invisto do que era antes... valew galera comentem ai porfavor

Não postei o treino de pernas pq o meu nao tem segredo 5 series de agachamento livre, 3 series de leg e abdutor as vezes eu faço cadeira extensora e mesmo assim to com 65 cm de perna na perte mais alta dela é claro Retirei o supino RETO até pq o crossover ja da conta do recado e o meu objetivo é a parte superior do peitoral

É,kkkkk pq só irei treina perna 1x na semana mas ta bom tenho 65 de perna, 45 de panturrilhas definidas, kkkk ta otimo ... mas o restante é 2x sim

Não treino quarta pq é meu dia de descanço no caso eu treino segunda e terça só depois de 2 dias que eu irei voltar a treina os musculos de cima.. e 2 dias são no minimo necessarios para o descanço

Avaliem ai galera Peito, Biceps, Ombro frontal e lateral Segunda - Peito: Sup. Inclinado 3x10 Press Peito 3x10 CrosOver 3x10 ------------------------ Triceps: Testa 3x10 Francesa 3x10 Pulley pegada inversa 3x10 ----------------------------------- Ombro: Desenvolvimento ombro com barra na frente 3x10 Elevação frontal 3x10 Elevação lateral 3x10 ------------------------------------ Costas, Biceps, parte de traz do ombro TERÇA - Costas: Pulley frente 3x10 e pulley frente pegada supinada 3x10 Remada curvada pegada supinada 3x10 Serrote 3x10 TERRA 3x10 ------------------------------------------- Biceps: Rosca direta pegada aberta 3x1 Scott 3x10 Concentrado 3x10 ------------------------------------ Parte de traz do ombro: Elevação lateral curvado 3x10 elevação lateral no cabo por traz remada alta + encolhimento 3x10 -------------------------------------------- QUARTA - Off: --------------------------------------------- QUINTA - Pernas e abdomen --------------------------------------------- Sexta e sabado repete os treinos de segunda e terça

Eu vi um vídeo que um cara que ele compete fisioculturismo ele disse que os whey nacional são tudo ruim que os importados são melhore ele não disse desse jeito que eu to passando aqui más deu a entender que é isso , o que diferencia de uma marca para outra já que eu li uma vez Fernando vc dizendo que a matéria prima dos seus produtos são importada e de boa qualidade o que diferencia o whey da growth para um whey da universal entre outras ae . eu fiz uma compra com vc e ta chegandoooooo... essa pergunta é só uma duvida msm ..

Esse treino do do manel eu já fiz ele a um tempo atrz fiquei 2 meses nele e nao gostei, ai fui pro basico abc2x peito triceps, costas biceps, perna e ombro. só que eu não estava extraindo o máximo do biceps e do triceps, eu sentia uma cosmo energia dentro de mim mas nao dava pelo fato do musculo ja ta fadigado, ai montei aquele treinozinho e botei pra torá ontem na academia foi muito gostoso. mas o meu da pra continuar nele ?

Ontem treinei peito com costas e o treino foi muito mais muito produtivo, alem de não ter durado nem 40m direito... gostei bastante vou continuar nessa rotina essa semana se os outros treinos forem como o de ontem irei permanecer nessa rotina por um tempo.. Valew por quem comento nesse topico

Bem, gostaria de dizer que eu já pesquisei MUITO, já li BASTANTE, más até agora não achei meios de conseguir montar uma nova rotina de treinos, Eu estou afim de mudar os treinos fazendo triceps separado de peito, costas separados de biceps, porém eu estou afim de treinar 5 dias da semana descaçando 2 dias no caso domingo e um dia off na semana, más não consigo montar uma rotina que descanse os músculos e eu retire muito mais proveito de biceps e triceps. Meus treinos estao ... peito e triceps, costas e biceps, perna ombros, Poderia fazer ... (Segunda - Peito costas), (Terça - perna e ombros), (Quarta - OFF), (Quinta - braços e abdomen), (Sexta - perna ombro), (Sábado - peito costas), (Domingo - OFF), (Segunda - braços abdomen) Ajudem esse que eu montei só foi uma invenção para que alguém possa me ajudar más se ficou bom e não for problema treinar assim vou botar em pratica hj

(Birones) Más vai ter 2 dias de descanso. e quando eu for repetir o treino ai vai ter só 1 dia entre eles... sera que não tem nada a ver

Estou treinando a uns 3 meses ABC2x porem eu estou estagnado nos pesos de triceps e biceps pelo fato deu estar treinando peito com triceps, e costas com biceps, e gostaria de montar outra rotina de treinos só que treinando peito e biceps, costas e triceps TREINO NOVO: Segunda : peito biceps (Supino reto3x12, Supino Inclinado3x12, Paralelas3x12, Crucifixo3x12) (Rosca Direta3x12, Scott3x12, Rosca martelo3x12) Terça : pernas e ombros ( Agachamento livre4x12, Leg Press 3x12, Extensão de pernas 3x12, Flexão de pernas 3x12,) ( Desenvolvimento com halteres 3x12, elevação frontal 3x12, elevação lateral 3x12) Quarta : OFF Quita : Costas, triceps (Pulldown nuca 3x12, remada curvada pegada supinada 3x12, Remada Serrote 3x12, Straight - Arm Pushdown 3x12, Levantamento Terra 3x12) (Triceps Testa 3x12, Francesa 3x12, pulley 3x12) Sexta : Peito Biceps Sábado :ombros Domingo : OFF Segunda : Costas, Triceps Terça : Pernas Ombros Quarta : OFF Quinta : Peito Biceps Sexta : Costas Triceps Sabado : Ombros

Pô cara.. eu tenho 18 anos vou pro 5 mês de academia .. entrei na academia com 68 kilos, com 30 de braço frio, o resto nao me lembro... sei que após 4 meses eu estou com 35 cm de braço frio, to com 73 kilos, minha autura nao mudou eu acho to com 1,75 ainda ... mas o instrutor da minha academia diz que minha genética é muito mais muito boa, pq eu com 4 meses de academia tenho a perna no geral maior e mais trabalhada do que a do outro instrutor tenho 44 cm de panturrilhas bem trabalhadas, acima do joelho tem 45 cm, e na parte maior dela tem 57cm, sem contar da minhas costas gigantes, trapézio muito auto e ombros largos que eu possuo .. antes da academia eu treinava pesado mas futebol os treinos fisicos eram intensos ... o fod* é que eu nem to com a alimentação 100% porem eu ultrapasso minhas calorias necessárias pro meu dia, só não to conseguindo chegar na quantia desejada de proteina, pelo fato deu estar desempregado, e faltar algumas coisinhas basicas na minha alimentação, minha dieta ja ta montada, só pegar o cash e colocar em atividad. OBS não tomo nada ! e eu digo outra só vc vai ser capaz de montar uma rotina de treino ideal pra vc .. não adianta um cara passar um treino pra vc só pq é efetivo pra ele, o basico sempre funciona! Funciona até com os grandes mestres da musculação imagina com nós meros coadjuvantemente vc tem que conheçer o seu corpo e enfrenta suas dificuldades sem medo de falhar, " Persistir sempre nunca aceita o fracasso A diferença entre um persistente e um não persistente é que o persistente ao ter fracassado em algo ele não consegue se concentrá direito ele fica querendo enfrenta aquilo novamente e mostra pra ele mesmo que ele é capaz de fazer aquilo .. o não persistente ele se contenta com o fracasso" É chegar na academia esquecer das novinhas gostosas q rondam por la, os papinhos as risadinhas se concentra no treino e mandar ver que logo seu biceps vai tar do tamanho da sua cabeça.kkkkkkk..

Hum.. então vai ser o jeito fazer após o treino... pq faz sentido mesmo eu faço abdominais com peso e isso cancã muito ai quando eu for fazer algum outro exercício vou ta meio que cansado ou pouco descansado más vou fazer o teste

Bem eu gostaria de saber se eu posso fazer abdominais enquanto eu descanso como por exemplo eu faço costa e biceps hj eu poderia fazer abdominais enquanto eu descanso aqueles 1m entre as series ou isso pode prejudicar meu treino? eu não quero ficar na academia mais q 1h meu treino não passa de 1h e 10 se eu for deixar pra fazer abdômen depois do treino vai ficar muito longo isso me incomoda Ajudem ae

Bem, eu tenho uma duvida.. se no meu treino de peito eu faço paralelas com boa execução faço bastantes rep. de 10 a 12 3x ela recruta bem a parte que fica embaixo dos polêmicos MAMILOS acho que é a inferior né.. ou eu teria que colocar um supino declinado nessa ESTORIA já que meu peitoral direito ta ficando pra traz na parte inferior com relação ao esquerdo .. hj vou dar inicio a treino de peito com halteres para tentar dar uma corrigida na acime-tria

Alguem ae poderia disponibilizar o link do relato do LeandroTwin sobre os suplementos da Growth, tentei procurar em diversas seção e não achei..

Então, tenho aqui Whey, ovos inteiros... e tambem eu adiciono aveia, ou uma dextrose ? Gostaria de saber se pode tomar tudo batidos juntos, ou é melhor tomar só a clara do ovo? também gostaria de saber se eu tomo com leite ou no pelo com agua ? ja que a reformulação na alimentação visa ganha e nao perca nao tem problema em tomar com leite né ? obrigado ae

Eu faço esse treino em 1h .. quando a academia ta muito lotada eu faço em 1:30 msm.. pior se eu fizesse 3 grupos como muitos fazem... por exemplo peito, ombro, triceps. mas toda ajuda é bem vinda aqui se puder me indicar algo demoro