vinirossi

putz pior neh mano isso que tava pensando.....quando n tive nos ciclinhos tem fazer uma dieta muito foda.... mais vamos que vamos

vixi sergec ainda falta bastante por que o jack ta dando efeito com 1 scoop em mim nao sei por que auhauahuha vlws mano ano que vem vo tomar o no shotgun quero q tu esteja por ai acompanhando auahuahuha vai furmiga tudo ....vo acompanha

eh foto da semana passada vo tira mais hj ai colco amanha

ta grande ein sergec tem que medir pow auhauha acompanhando

seguinte cara poder vc pode sim soh que vai zera tudo neh e vo coloca fotos novas hj é que nao da pra por muitas se alguem me ajudar eu posto mais em algum site sei la n esquenta cara estamos pra ajudar..... e suplementacao basicao mano sempre whey,bcaa,malto ou dextrose,creatina pode tomar dar um tempo e voltar e uma albumina pra quando vc acorda e antes de dormir ou caseia as 5h troca o pao de forma por um integral 7 graus 8 hras come umas bananas com aveia as 11 mesma coisa do pao e lança uma batata doce pre treino cara apos o treino come bastante proteina carnes,ovos tals 2 hrs tenta diminuir no carbo e como umn pouco de proteina e um pouco de carbo 6h uma fruta banana com aveia janta tenta comer bastante proteina e verdura alias arruma sua dieta e treina pesado que n vejo problema em tomar jack n cara manda pra dentro

a sim agora ta bom auahuahuha cara tenta crescer o maximo sem quando n der use kkkkkk ou faça como eu que era muito magro use mais n fique doente auhauha

4 decas mano kkkk....pra que isso?melhor n manda nada ou cicla direito ou n cicla

cara se tu fizer a dieta certinho vai ter bom sim... ai sim ein germano depois relata ai pq vo compra um tbm

bom cara ta exelente cara ..... cara dia melhor que outro....ganhei muita massa magra e perdi gordura devido a dieta.... e o jack me deu uma força fora do normal q nunca tive mano

comprei dois whey da growth demoro pra chegar?

eu pegaria o shotgun.....nunca tomei mais o pessoa fala muito bem. cada corpo absorve de um jeito...tem que escolhe e testa

o blade eh da integral.....eh bom mano ele nao tem 1,3dm mais o jack bem melhor sem duvida nenhuma jack,whey,creatina,albumina e dietinha

demoro sergec vamo testa kkkkk ou da uma força no mp umas duvidas la abraço e claro acompanhando

mp tomei o blade no xploder foi bom tbm soh os dois... usplabs jack bom soh desse

shotgun pelos relatos de ganhos é superior....pump tudo melhor que 1mr soh da força e insonia e pank sem problemas meu querido....tudo que vc tem é um ciclinho bom..pode tomar tudo

aew mlkada ontem treino foi muito foda.... por enquanto dou 9 pro jack3d..... muita força sem fadiga disposicao vascu dahora pump monstruoso

ai sergec to gostando de ver manin....ta dando resul bom de mais ein....ate mes que vem compro meu no shotgun e a crea universal pro proximo ciclinho... abraço man acompanhando....to sem tempo pra relatar no meu mais aqui to acompanhando no trampo

e onde comprou?

ontem foi melhor treino..pump monstro no biceps e triceps ....forca monstra mais tomei 2 scoop de jackai vai as fotos de hj a e semana qvem vo pegar uma glutamina.multivitaminico e whey da groeth pra ver se ehbom

aew sergec ....vamos comprar o 1mr la no site pra testar??? pra tomar mes q vem

mlk to doido pra compra esse 1 mr to tomando o jack3d...mais parece q o jack ta sendo melhor pra mim do que o 1 mr pra vc.... meu aumento isso Supino Reto - de 25kg pra 40kg em cada lado na barra de 20kg Biceps ( Rosca Concentrada ) - de 10kg pra 20kg Biceps ( Rosca W ) - de 10kg para 20kg em cada lado na barra de 10kg (eu acho)

vo manda la

vdd mano eu fazia isso no muay thai....pega muito mesmo...

amigo como sergec disse max titanium n é muito boa....e sobre genetica eu tbm sou muito ruim.... meus irmaos tbm quando comecei a comer direito e treinar direito percebi que suplementos sao apenas uns 30% do seu crescimento se tomado direito...que um scoop de 30g de whey n resolve nada... eu tinha 1.78 altura e pesava 56 só de osso...com 26 de biceps hj 1.78 de altura peso 79 de musculo com 38 de biceps voltei a treinas faz 1 mes mais ou menos... ates tinha 40 e 84 peso bom é o que acho... acompanhando

eu n auahuha... como ja ciclei entao de boa