DraggO

Estudem sobre velocidade de absorçao de cada tipo de whey, estudem a tecnica de pulso de proteinas e tambem peri-workout nutrition. Depois disso voce vê que a diferenca está nos pequenos detalhes. To ansioso pra por as mãos em uma dessas.....

Só de ler "eu quero ficar grandão" ja me desanima...... Tô com o Tio Hitch.....queria saber se tu sabe pelo menos comer direito pra já estar pensando em suplemento de bicho...... A proposito: se for tomar mesmo começe com a dose indicada para AVES e ROEDORES......... Abraço.

Caralh*.........eu vi ao vivo no sabado ainda.........quando ele deu esse pisao de calcanhar........e agora revendo pela foto........arrepia até os cabelo do dinossauro...... taqueopariu........... Realmente essa imagem vai ser épica.......ja ta salva pra mostrar pros meus netos.......o 3 olympia do bisavô Cutler deles..... kakakakaaaaa........ Abraxxx

valeu pelo apoio pessoal.... meninas...to esperando o video de voces.... como falamos, os videos primeiramente vao ser pra efeito de diversao, amizade e um pouco de exibicionismo saudavel......kakakaaa...... depois de tudo formalizado e o OK de todos, iniciaremos o campeonato em sí e nao precisa receio de nada...... um cara de 80kg pode ganhar facil de um com mais de 100 como ja foi exemplificado. abraço e vamos filmar, galera !!!

show de bola.....so falta me falar quento pagou e com quem pegou o epi.... pode mandar mp se preferir... abraxxx

Nao faço a minima ideia......... vou ver se acho algo sobre em algum forum gringo....hehehe... Batman: Nao fica muito ansioso com o combo nao......a maioria dos compostos dele que dão força e endurance , como as creatinas, beta alanina e etc demoram "carregar"no organismo pra depois fazer efeito.....pode esperar pelo menos 2 a 3 semanas pra sentir diferenca mesmo...... Eu senti diferença logo no começo mas ja tava tomando creatina tinha 2 meses, entao ja tava com carga maxima.... Sobre o pump, tome bastante agua antes e durante o treino.......e ao longo do dia tambem....pelo menos 4L. Segue firme que os resultados vao vir.... Abraxxx

AAS é lixo....sai disso. E pra piorar, é bastante catabolico......tem um topico fixo falando claramente sobre isso.... EDIT: tai o link http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3207 Abraço.

Como ja foi postado, tá tudo ai nos fixos..... mas parece que a maioria aqui tem algum bloqueio de aprendizado.....só pode.....

Show de bola......... to com uma duvida cruel entre um ciclinho tradicional ou um PH mais pro fim do ano.... Quais os Ph's que tu acha os melhores hoje em dia, Rage ? Digo dos que vc estudou, qual indicaria pra ganhos secos e perda de gordura ? Epistane e M-drol ou outros ? Abraço...

Pessoal, desculpem pela demora em postar o video, mas eu estava com o braço machucado e sempre treinando sozinho.... Por coincidncia ontem fui treinar a tarde e no final da minha série apareceu um brother e pedi pra ele filmar do celular mesmo.... Esse nao foi minha 1RM no Terra, foi apenas a ultima serie do treino de força que to fazendo....mas tava pesado sim....150kg..... sendo 2 anilhas de 20kg + 4x15kg + 4x10 + 10kg da barra .....hehheee.... Espero que gostem e se animem pra ir postando seus videos tambem, pois isso aqui é uma forma de inspirar e incentivar cada amigo aqui do forum.... Nome/Nick: Thiago DraggO Idade: 30 anos Peso Corporal: 101,5kg Exercicio: Levantamento Terra (DeadLift) Peso levantado: 150kg Coeficiente: 1,477% Abraço e por favor postem seus videos, pessoal !!!!!! PS: tá liberado os comentarios, até pro topico nao cair no esquecimento como falou meu brother Jesse James.

Ja fiz o video....to TENTANDO editar pra por no youtube......eita merda.....vamo que vamo.... Ah......nao to achando o topico com o video do Jesse pra postar o meu junto.......... alguem sabe onde foi parar ??? EDIT: já tá lá !!!

Exatamente tio Bronco...... E mais uma coisa: parem de falar besteira sobre treinar "indiretamente" .... Ex: supino treina TRICEPS indiretamente sim.....agora um agachamento bem feito baixando até o chao..........isso é treino DIRETO E DESTRUIDOR de gluteos sim.................... e não movimentos isoladores como naquelas maquininhas adoradas pelas mulheres....hehehe..... abraço.

Maquina de cortar cabelo.....comprei uma no mercado livre por 30,00 e a bichinha funciona, viu ? kakakakaa....

Falai levantador de defunto........nunca mais lí tu relatando sobre nosso amado terra.....qual foi ? E outra, esse teu ciclo vai ser foderástico !!! Abraço e dá uma olhada no meu relato do WF........to bobo até agora........

Show......como tao os formigamentos ? E o gosto-fantasma que aparece na boca vindo do nada ??? Esse WF é sinistro mesmo....kakakaa....

Velho....impossivel ......daqui 8 anos o Eduardo tá é encerrando a carreira e nao ganhando 30kg de massa muscular ....... cada um no seu quadrado... E eu ví o pisão de calcanhar do Jay sim......caralh*.......a perna do cara parecia uma cove-flor toda estriada.........arrepiei até os cabelos do relógio nessa hora..... kakakaaa........ Acho que o Warren ganhou do Tartaruga-Ninja por 1 ponto apenas.... 46 e 47 ......se nao me engano... É a Lara....

Primeiro que se voce nao tem nenhuma duvida sobre o treinamento de gluteos, esse topico deveria estar no OFF....... Pra falar a verdade............ja tem um topico sobre isso.....tu deveria ter pesquisado. Segundo: notei um ar meio preconceituoso, mas vou te falar, todo mundo que treina serio com certeza treina esse musculo, pois agachamento, leg press, terra e etc sao exercicios que o exigem bastante... Sem mais.

AHÁ - UHÚ ...................... EU JÁ SABIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Papai Cutler não brinca em serviço não......trabalhou sério nas suas falhas e o resultado taí....... o primeiro Mr. O a reconquistar o titulo logo após tê-lo perdido...... simplesmente FODERÁSTICO !!!! PS: nao entendi o Warren em 2 lugar.....tinha gente bem melhor.....e nem o Phil la embaixo....mas enfim ...... GANHAMOS !!!!!!!

Olhem o Eduardo aí: http://contest.bodybuilding.com/gallery/co...mode/will/page/

consequi abrir com o IE.........firefoz nao funcionou nao.... so propaganda ate agora..... ta passando o que pra voces ? leeeennttooooooooooo

Tava acabando de ler sobre ela agora.....simplesmente fodástica !!! Só queria saber se a fama da optimum de fazer sabores deliciosos vai se mante.....até agora so temos chocolat e baunilha, e lí alguns relatos sobre whey hidrolisada e a descricao menos ruim que eu lí foi que tinha gosto de mijo de cachorro........... kakakakaaa........... Um dia hei de tomar pra saber....

Eu tomei o WF com Diclofenaco e nao senti nada....vai de boa..... só dá um espaço entre eles...

Que chato velho...... mas veja o lado bom, eu to adorando o WF e aceito doações !!!!!! Melhor que jogar fora, né ??? kakakakaaa...........

Realmente os suplementos da Gaspari tem a fama de botar pra expocar as veias.....hehehee... Regaça...

Cara...vai de cada um..... eu por exemplo sinto os formigamentor rapidinho..... 5 minutos depois de tomar, e ja fui treinar de 30 minutos, 45 e até 1h depois de tomado o WF e as diferenças são minimas... Eu prefiro esperar 45minutos....achei o ideal pra mim, mesmo sendo pouca diferença, sinto as veias maiores...hehehe... Abraço...