DraggO

Tomei pouca coisa nacional, mas os produtos da probiotica são os menos ruins, digamos assim.... As outras marcas eu não tomaria e prefiro nem opinar.... Agora Arnold Nutrition.....pelamordedeus.............

Sua intenção é perder gordura ? Não tome nada além de agua .... Quer fritar tudo ? Manda termogenico ou EC... Ta com medo de " catabolisar" toma BCAA, glutamina e vita-c, se bem que acho pouco provavel que seu organismo vá precisar ou sequer consiga catabolizar algum musculo por conta de alguns tiros de 30s. 45 minutos depois manda whey com agua e mais 30min depois refeicao solida de carbo + proteina + verde. Abraço.

Corpo perfeitamente alcançavel sem AEs mas com muitos suplementos, phs, dieta e tudo mais TOP. Nos EUA tem campeonatos exclusivos para natural bodybuilders. Faltou dorsal e pantu pra ficar ogro.........fora a barriga "delatada"............ kakakaaa.........

O Ruhl (sempre) ficou mal posicionado no olympia. Primeiro pq ele é alemão.........kakakaaa.......... Segundo pq ele não tem simetria nenhuma.....é um freak-mass-ogro-monster que admiramos pelo tamanho exagerado, principalmente em off, mas quando sobe no palco, é uma figura sem harmonia. E se ele fosse aplicar synthol deveria ser nas panturrilhas, triceps e demais pontos fracos, não em ombros e biceps que já são gigantes.... Fala sério...

Esse protocolo aí eu sei de onde saiu.....hehehee..... Cara...ciclo tá ótimo....mas realmente eu mandaria só uam creatina junto mesmo, pois o epistane ja dá uma ajudada no treino e detona na vascularização, então eu deixaria o NO e Pos-treino pra edpois do ciclo, na TPC mesmo, que pode ser com tamox sim.....sem problemas. Tribullus nunca usei mas se for experimentar acredito que tenha que usar pelo menos 3g por dia pra fazer efeito, né ? Bota pra voar a tampa !

Ruhl tem synthol no corpo ? A para, né ? Ainda mais nos pontos fortes dele ? Ombro ? Biceps ??? Pelamordedeus....

Diminuir o metabolismo e GANHAR peso (musculos) são duas grandezas inversamente proporcionais... isso non ecsiste !!! Dê uma estudada sobre G-flux e depois me fala. Abraço.

Essas medidas nao estão compativeis com " gomos na barriga" não, heim brita..... Tua gordura tá mais acumulada onde ? Eu daria uma secada agora e iria ganhando um massa magra aos poucos. PRA MIM seria mais facil assim......tem que ver pra voce como seria......isso é um tipo de pergunta muuuuuito subjetiva. abraxxx

Pessoal ja olhou nas lojas veterinarias das suas cidades ? Como tá o preço de 2,5kg ? Na net onde tá mais barato ? (tio draggo preguiçoso...kakaka;....) To com muita vontade de comprar esse bagulho + um potinho de sais minerais pra gato que eu vi na montariaecia.com.br ou algo parecido.....uahuahuaaa..... Derrepente poderiamos até fazer um relato triplo sobr o muscle horse...........se for todo mundo começar em janeiro....que tal ? É nois que dá coice, alazão !!!!!!!!

Suplementação ta boa.....a quetão é o timing dos suplementos.....COMO voce tá usando eles.... Eu faria aero em jejum com termogenico de manhã. Dieta low carb durante o dia. Uma bela suplementação antes/durante/depois do treino. Milk a noite. Isso aí com um treino sério, garanto que no carnaval tu vai arranjar um monte de periguete. Abraxx

Pelo que estudei e sentí, o Epistane age diretamente como um esteroide anabolizante, pois nao precisa ser convertido em nada pra fazer efeito, como outros PHs. Ele age mais precisamente como a OXANDROLONA, trazendo os mesmos beneficios e alguns dos colaterais. Eu particularmente nao senti NADA de colateral....muito pelo contrario...... em breve vou procurar um H-drol pra testar...hehehe..... Ah....nao tenho experiencia com injetaveis pra comparar, mas acho que stanozolol em bixas quantidades seria o mais proximo. Sobre a gineco pergunta pro Seph se ele sentiu alguma melhora.....ele pode explicar melhor... mas os relatos indicam que diminui sim... -Enfim, escolhendo um PH bom e cuidando da alimentação, os resultados (de perda ou ganho) vão aparecer com certeza. Agora a proporção dos ganhos ou dos colaterias vai depender cada organismo..... Abraço.

O papo ta bom, mas ja saiu do contexto do topico. Esses posts poderiam ser transferidos pro topico do Pressoto que debate se o excesso de proteina faz mal ou não. Acho que a gente pode encerrar por aqui essa bla-bla-bla até pq o amigo Gustave (que admiro e respeito seus ganhos, suplementacao e dieta) está meio desencontrado, escrevendo muito e explicando pouco alem de estar com uma leve mania de perseguição......relaxa Gustave.... Ice.....certeiro como sempre. Quanto a mim, nunca (em toda minha vida de atlleta ou quando modelava [argh!]) estive com o shape e a força de agora. E nesse 1 ano de volta aos treinos, a dieta low-carb/hiperproteica foi a que me trouxe melhores ganhos em performance e em saude, inquestionavelmente. Então cada um tem o livre arbítrio de seguir o caminho que ACHA que é o melhor pra sí. Abraços.

Quando ensiro algum emoticon no meio da mensagem, o resto dela é apagado quando posto.........daí tenho que escrever tudo de novo.....shit....

To ligado nessas paradas de carro......é de fuder mesmo esse bando de zezinho pagando de carrão e mal sabe fazer uma baliza.....mas deixa quieto. Quanto ao (falso) status de se tomar OPTIMUM e (o efeito placebo de) ter otimos ganhos depende de cada um. Se algume toma e é feliz, ótimo, até pq ON é uma dilíça !!! (nao to falando de ninguem em especifico, ok?) PS1: tiro o chapeu pra quem pode tomar ON e toma direito, uns 3~4 scoop por dia....aí eu chamo de fodão..rs... PS2: videogame da sony.....desafio qualquer um no Gran Turismo...rs... PS3: ainda vou comprar o meu... PS4: quem disse (estudos) que o whey optimum é o melhor do mundo ? Pelo que eu saiba ele é o MAIS VENDIDO do site bodybuilding, grande formador de opinião, mas principalmente pq é muito barato (mesmo pros gringos) e tem 500.652 sabores deliciosos......e americano gordo-pregiçoso adora essas coisinhas.....hehehee.... então vamo parar com esse mi-mi-mi de melhor do mundo, ok ? Abraços.

Tive tendinite no antebraço direito a pouco tempo. Inflamacao e dor nos ligamentos. Nao conseguia fazer rosca direta pois doia demais... Muitos diclofenacos e gelo depois, melhorou o negocio. Cuidado pra nao piorar e fuder de vez Abraxxx

pode tomar 30 minutos depois de ter comido........nao precisa ser esses exageros de 2h que nego prega ai nao...... eu voltaria tomando meio scoop por uns 2 dias pra ver se o organismo ta assimilando bem......depois aumenta. abraxxx

Boa magro - OGRO BOY !!! Rumo aos 85kg e 41cm de braço em 2010 !!!!!! :lol:

Pq eu sou piloto, corro arrancada e preparo motores tambem..... Ja tive oficina mas hoje mecho so por hobby mesmo.... só pra saber..... abraxxx

ninguem ganha do eurotreino...... uahuahuaaaaaaaaa.......

Opa......presença ilustre no meu topico !!! Vou providenciar as fotos sim !!! Mas e ai......foi no festival de arrancada ? Um amigo meu saiu daqui com o golzinho aspro movido a metanol com rapadura e ficou em segundo lugar !!! É nois que acelera, vampirao !!! kakakaaa Vou dar uma bela atualizada naquele topico do gol amarelo....hehehee.... Deixa comigo, papito........

1- nao tava falando com voce, e sim com o criador do topico, até pq não me dei ao trabalho de ler todos os posts. 2- voce mesmo quem falou que toma em media 1,5 scoop de whey (nem sei qual marca voce toma) e que exporadicamente toma mais ou menos pra compensar alguma diferença na dieta. Isso pra mim tambem non ecsiste... 3- se voce quis dizer que excesso de proteina faz mal, melhor estudar mais......e pode começar por aqui: Abraço. EDIT: pro mano do cabelo engracado..........whey se toma todo dia......

Salve raras exceçoes de falta de tempo e/ou local pra se fazer uma refeiçao......pra mim...... hipercalorico é pra quem nao sabe comer. Abraxxx

E pra completar: colesterol é indispensavel pra produção hormonal, principalmente de TESTOSTERONA..... É nozes que galopa, muscle horse de fogo !!! kakakaa....

como teu BF é baixo, tu tem o abdomem e o shape dos ombros bacana. quando montar a dieta use alimentos "limpos" pra nao ganhar muita gordura e perder essa sua caracteristica que eu particularmente acho bacana. bota pra voar a tampa.

Hum....se tu demorar eu comprar essa porr@ eu vou relatar primeiro que voce....kakakaaa..... MAs e entao.....pessoal ta tomando doses de quantos gramas ? Abraxxx