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kapela

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Conquistas de kapela

  1. Tem uma semana q estou tomando Halovar, mas vou fazer 2 por dia até o final do pote... Bons ganhos!
  2. Mas, você aconselha mandar a Dura, sem nada? E se eu adicionasse uma deca normal? Boa, amigo... Vou estruturar melhor a TPC... ------- Vou começar em Julho :-)
  3. Galera, segue o meu primeiro ciclo: http://www.hipertrof...-m-drol-relato/ Meu primeiro ciclo foi com M-DROL, no final do ano passado. Senti uma leve diferença, mas nada que superasse minhas espectativas. Resolvi começar a fazer um segundo ciclo com Deca Grega e Duratestoland (Landerlan). Dados: Idade: 27 anos Peso: 71KG Altura: 1,73 BF: 13% Treino: 2 anos Objetivo: Bulking máximo e pouco cutting Protocolo: DECA | 1 - 8: 1ML (100mg) SEG / 1ML (100mg) QUI DURATESTOLAND | 1 - 8: 1ML (250mg) SEG / 1ML (250mg) QUI Sobre a TPC, ainda preciso de mais informações. Sei que tem alguns remédios tomados por alguns aqui, mas gostaria de reunir todas as informações antes de iniciar o ciclo. Alguns remédios p/ TPC: Tamoxifeno, Tribulus, ALA, Clomind, HCG, Indux Minha dieta consiste carboidratos na medida certa + bastante proteína. Montei minha dieta com uma ótima nutricionista, vou anexar o pdf pra quem quiser analisar. Como tenho um metabolismo acelerado, não me preocupo tanto com gorduras, queimo tudo com muita facilidade. Recentemente fiz exames de sangue para controle do coração, hormonal e etc. Tudo está em ordem. Após 2 meses do ciclo, farei a bateria de exames novamente, para conferir o que mudou no meu corpo. É isso aí, galera. Eu já adquiri 3 ampolas de Deca + 4 ampolas de Duratestoland. Irei iniciar tudo somente quando eu comprar todas as drogas, remédios e obtiver todas as dúvidas sanadas. Continuo pesquisando neste forum e em outros, sempre a procura de mais informações. Fazendo tudo correto, diminui-se o risco de problemas futuros. Aguardo o respaldo da galera maromba... Rafael Panzera.pdf
  4. Galera, segue o meu primeiro ciclo: http://www.hipertrof...-m-drol-relato/ Meu primeiro ciclo foi com M-DROL, no final do ano passado. Senti uma leve diferença, mas nada que superasse minhas espectativas. Resolvi começar a fazer um segundo ciclo com Deca Grega e Duratestoland (Landerlan). Dados: Idade: 27 anos Peso: 71KG Altura: 1,73 BF: 13% Treino: 2 anos Objetivo: Bulking máximo e pouco cutting Protocolo: DECA GREGA | 1 - 8: 1ML (100mg) SEG / 1ML (100mg) QUI DURATESTOLAND | 1 - 8: 1ML (250mg) SEG / 1ML (250mg) QUI Sobre a TPC, ainda preciso de mais informações. Sei que tem alguns remédios tomados por alguns aqui, mas gostaria de reunir todas as informações antes de iniciar o ciclo. Alguns remédios p/ TPC: Tamoxifeno, Tribulus, ALA, Clomind, HCG, Indux Minha dieta consiste carboidratos na medida certa + bastante proteína. Montei minha dieta com uma ótima nutricionista, vou anexar o pdf pra quem quiser analisar. Como tenho um metabolismo acelerado, não me preocupo tanto com gorduras, queimo tudo com muita facilidade. Recentemente fiz exames de sangue para controle do coração, hormonal e etc. Tudo está em ordem. Após 2 meses do ciclo, farei a bateria de exames novamente, para conferir o que mudou no meu corpo. É isso aí, galera. Eu já adquiri 3 ampolas de Deca Grega + 4 ampolas de Duratestoland. Irei iniciar tudo somente quando eu comprar todas as drogas, remédios e obtiver todas as dúvidas sanadas. Continuo pesquisando neste forum e em outros, sempre a procura de mais informações. Fazendo tudo correto, diminui-se o risco de problemas futuros. Aguardo o respaldo da galera maromba... Rafael Panzera.pdf
  5. Bom, galera... Chegou ao fim o meu primeiro ciclo com o M-DROL. Não senti nenhum efeito colateral, mas também não senti tantos efeitos bons. Meu peso foi alterado um pouco, mas além do M-DROL eu mudei minha alimentação e comecei outros suplementos. Desde quinta-feira que estou utilizando o Jack3D + Creatina da universal. Então creio que vou ter bons frutos. Continuo achando que meu M-DROL não é original. Passarei essa semana sem fazer a TPC, caso eu sinta alguma alteração no meu corpo, começo a faze-la.
  6. (Estou digitando no iPad com teclado bluetooth, entao nao vou acentuar e formatar o minimo possivel) 11 (sexta), 14 (segunda) e 15 (terca) DIAS Nao postei nada esses dias pois nao tive nenhuma novidade. Meus treinos estao seguindo com maior forca, porem nao vejo aumento de peso e nem de massa. Ontem lembro de ter feito triceps na maquina com 60kg, corda com 30kg, testa com 20kg e unilateral com 9kg. Fiz rosca direta com 20kg, rosca 21 com 25kg, rosca alternada com 9kg e rosca concentrada com 10kg. Hoje comecei a tomar Jack 3D e Creatina da Universal. Malhei malhei somente ombro, pq cheguei tarde na academia, entao nao consegui malhar perna (deixarei pra amanha). Aumentei um pouco minha carga nos exercicios e nao senti nenhuma fadiga no pos, fiquei ate mais animado, mas acho que foi efeito do Jack... Atualmente estou com 72KG, 13% de BF. Minha alimentacao esta um pouco avacalhada e sei que preciso melhorar o quanto antes. Acontece que nao ando sentindo muita fome no almoco e isso destroi toda a minha alimentacao durante o dia. Nao ando muito animado com esse M-DROL... Em mim, nao sinto tantos efeitos quanto acompanhei em alguns relatos, comeco a pensar que pode ser um produto falsificado... @maloqueirojiujisto - Moro no bairro Caicara, mas malho no Floresta...
  7. 10º DIA Hoje fiz treino de ombro e perna. Não tive nenhuma surpresa. Apesar de me sentir que nao estou ao extremo, em treinos de ombro eu pego leve, pois sinto algumas dores no ante-braço. Engraçado isso, né? Acho que vou precisar tomar o drol um pouco mais cedo. Estou tomando, normalmente, as 11h e 23h. Porém, acabo sentindo pouca fome no almoço e essa é a minha principal refeição, pois meu café da manhã é apenas um shake com carbo e proteína... Nenhum colateral, nenhum efeito devastador, vamos que vamos... Amanhã é dia de peito e costas
  8. Eu recomendo q, depois q vc começar a TPC, que compre o Cobavital e tome ele meia hora antes do almoço e jantar... Meu amigo, esse troço abre seu apetite de uma forma q vc nao imagina... O único foda dele é q vai te dar um sono desgramado, hehehe
  9. @Fabricius - Não to sentindo retenção de líquido... Normalmente deixa o corpo mais "inchado", né?? Por aqui ta normal... @kleiton.jorge - Opa... Não sei se posso postar esse tipo de informação no forum (se eu não puder, me desculpe os moderadores). Comprei no Mercado Central, daqui de Belo Horizonte. Caso queira mais detalhes, entre em contato via MP. @Alessander - Pois é Alessander, as estrias são vermelhas sim. Ouvi falar que o tal óleo de amêndoas dá conta do recado, vamos ver... Não senti vasodilatação! @F.Arnold - As estrias aparecerem quando a pele estica muito rápido... Sempre é bom ficar de olho, caso apareça, correr atrás de um dermatologista né... @NoobLess - Mas as medidas foram a 2 meses atrás... Nesse tempo eu tomei muito suplementos, nao creio que seja o M-DROL... 8º e 9º DIAS Senti mais força nesses últimos dias. Aumentei a carga em alguns exercícios. Ontem fiz peito x costas e hoje bíceps x tríceps. Sinto-me muito cansado, nesse momento. O treino hoje foi bem pesado, acho que é pq comprei um relogio da china, com cronômetro, e agora nao passo mais do que 1:10 min de descanso entre as séries. Todos os exercícios que estou fazendo são 4x10. Colateral: As estrias estão aparecendo mais. Não é devido ao uso direto do M-DROL, mas sim pois a pele estica rápido demais Efeito: Mais força durante os exercícios, maior disposição no pós treino.
  10. 8º DIA Hoje comecei a tomar 2 capsulas por dia. Durante o fim de semana, não treinei, por isso não relatei nada. Fiz o treino C, que é Perna e Ombro. Não tive nada de mais. Aumentei um pouco o peso nas pernas. Meu ombro eu tento pegar leve pq tenho o trapézio bastante desenvolvido... Colateral: Nada Efeito: Nada Só pra constar... Minhas medidas aumentaram drasticamente... De 2 meses até hoje, aumentei praticamente tudo. Meu braço cresceu 4CM, hoje estando em 38CM contraído. Devido a essa "explosão", estão aparecendo muitas estrias na região das axilas. Me foi recomendado passar óleo de amendoas. O que vocês acham?
  11. 5º DIA Ontem eu senti um aumento na força, principamente nos exercícios pra tríceps... Hoje e domingo não treino, então não postarei nenhum relato significante... A partir de segunda-feira, eu começo a tomar 2 comprimidos por dia, aí vamos ver o Arnold aparecer, hehe Colateral: Nada Efeito: Aumento de força
  12. 4º DIA Hoje tive um leve aumento de peso em alguns exercícios... Não me sinto fadigado e não senti dor de cabeça nenhuma... Ainda estou firme no objetivo, me alimentando bem, suplementando normalmente e tomando muiiitaaa água... Supino reto = 56KG Supino 45º = 30KG Voador = 45KG Crossover = 40KG Pulley posterior = 50KG Remada na máquina = 70KG Pulley anterior = 45KG Todos os pesos são somados (esq + dir) pra não ter confusão... Colateral: Nenhum Efeito: Um pouco mais de força e não me senti fadigado. WhitePump, tive que me pesar pq fiz avaliação nutricional ontem. Mas vou me pesar semanalmente, senão vou acabar ficando maluco, querendo saber quanto foi o ganho de cada dia, hehe. Ainda acho que os melhores efeitos começarão na próxima semana, que é quando começo a tomar dois por dia. Vamos que vamos...
  13. 3º DIA Ainda nada de anormal... Tudo ocorrendo como o previsto. Ganhei 1kg desde o início do mês, mas ainda não posso afirmar que é devido ao uso do M-DROL. Hoje treinei ombro e perna, tudo tranquilamente... Creio que eu comece a ver diferença a partir de segunda-feira, que é quando começo a tomar 2 capsulas por dia... Colateral: Nada Efeito: Nada
  14. 2º DIA Ainda nada de diferente, durante o treino. Fiz biceps e triceps. Segue os exercícios: Rosca Direta c/ Barra: 20KG Rosca Direta na Máquina: 30KG Rosca Concentrada: 8KG Rosca Alternada: 8KG (de cada lado) Triceps na Maquina: 50KG Triceps Testa: 18KG Triceps Corda: 25KG Triceps Coice: 7KG Lembrando que essa semana eu faço 4x10. Colateral: Senti muita dor de cabeça ontem a noite, não sei se é por causa do M-DROL Efeito: Nenhum.
  15. Acompanhando você também... Vamo que vamo! Bons ganhos para nós, hehehe
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