Rodrigues

kkkkkkkkkkkkkkkkk não......para bicho...............vcs são umas figuras!! uausuausausuasuausuasuau

postou no lugar errado mano...

Eye of tiger (survivor) é realmente muito boa pra malhar... tentem também = Burning Heart, da mesma banda, também do filme Rock Balboa. ótimo clássico... ai vai mais algumas pra quem gosta mesmo de rocknroll: Whitesnake = Call on me Whitesnake = Wings of the storn DragonForce = Through The Fire And Flames BlackTide = Shockwave Scorpions = Rock you like a hurricane

hauahuahauhauaa muito comédia !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

uhuhhuuhhu!! ai que burro!!! uauauauauaauauauauauauauau

ai, eu fazia esse exercicio também, é ótimo pro antebraço!!

melhor tomar um dosador inteiro depois do treino, com maltodextrina, ou dextrose.

nossa cara, ai complica né!! seria melhor uma arma pra me matar!!!!!

haaaaaaaaaaaaaaaaaahahahahaha!! me caguei de rir!!! hauhauahuahuah!!!!!!!!!!!!!

o meu treino atual é peito e costas no mesmo dia, estou gostando dos resultados!! não tem problema nenhum treina-los no mesmo dia

cara, consigo desenvolver bem dorsal, peito, costas e ombros principalmente. mesmo antes de começar a malhar as pessoas ja falavam dos meus ombros largos. kkkk

coxas grossas= mulher gostosa

chão= agachamento