projeto50cm

vou so nao sei quando mano , to frango ainda , vou me preparar para competir ano que vem ,pra ver se descolo um patronicio so pra começar,ae tiro umas fotos durante a preparação. vlw se tiver manda algumas fts suas ae pow. Abração.

AUSHUAHSUHAS A TOCA EU COMPREI,AE TIREI FOTO COM ELA DE BOBEIRA. COMO SO TINHA ESSA FOTO ATUAL,AE USEI PRA POSTAR AKI. BRIGADAOO ABRAÇÃO BONS TREINOS

Quando Comecei A Treinar ,Com Quase 16 Anos. 2 anos Depois - 2011,Com Quase 18 Anos. Off - Season Altura : 1,80... Peso: Pouco mas de 80 kg BF: Nao faço ideia mas ta alto,óbvio. Biceps: 44cm As outros partes ainda vou medir. Suplementação e alimentação,limpo. No Momendo a Suplementação esta pouca por falta de grana. Alimentação com carbo e proteina. Comecei o MÊs de dezembro com um bulking Limpo,Para ganhar mas qualidade muscular,mas massa,e definição. Avaliem e me digam oque acharam. Abração Bons treinos para todos.

Bom,levo a musculação a sério,e quero muito participar de um campeonato, queria saber tudo que devo fazer para participar . Não Achei nenhum Tópico que podesse me ajudar nessa questao. Se Ouver algum tópico que posso me ajudar,por favor me mande. Caso o Contrário,pesso a ajuda de voces, quem solber me imformar sobre isso Agradeço. Quero Muito Participar de campionatos, Abraços.

Obrigado A Todos Que Gostaram do Video Dones , Em Breve Será Feito Um Video Com Umas Das Músicas, Obrigado. maylson , Em questão da camisa da Animal , Adc Esse E-mail : [email protected] Te encamiarei para o vendedor. Agradecemos a Todos.

Obrigado Quem GOSTOU ,divulgue para seus amigos.

http://www.youtube.com/watch?v=UhqACLTiCYk Mais um Vido do PROJETO 50CM DE ANTEBRAÇO ESPERO QUE GOSTEM. EM BREVE MAS VIDEOS ! ÁUDIO A PEDIDO DE UM USUÁRIO DO FORUM. QUEM TIVER PREFERENCIA DE MÚSICA PARA VIDEO MANDE O NOME DA MÚSICA QUE O VIDEO SERÁ FEITO. OBRIGADO.

Sim Luis Gostei da msc 01leonard

vlw rs , brigadao, a intenção e so melhorar , obg...

http://www.youtube.com/watch?v=RuKo62GYHyk VIDEO PRODUZIDO POR : PROJETO 50CM DE ANTEBRAÇO MAS VIDEOS EM BREVE . . . OBG.

Nao Custa nada Responder galera,pesquisei,mas quero a opinião de voces,se alguem passa por isso,ou ja passou,como resolver.

Tem Dias que estou com bastante volume muscular , depois de outro dia de treino perco o volume e quando me olho no espelho parece que perdi e voltou tudo ao normal. tem dias que estou mas inchado,e depois volta ao normal. Alguem tbem passa por isso ? Oque pode estar acontecendo ? quem poder me ajudar Agradeço vlw. Abraços.

http://www.youtube.com/watch?v=DWUK_mZAfvI&feature=feedu

propaganda sem autorização

Rs,breve tará novos videos com musicas melhores para inspiração. vlw ae pela Opinião mano.Abç..

VIDEO : http://www.youtube.com/watch?v=uYHMQZsUjko DOWNLOAD DA MÚSICA NA COMUNIDADE http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=119157684&refresh=1