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Talison

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Tudo que Talison postou

  1. Talison
    Quem falo que ele não tem dinheiro pra comprar um carro?
  2. Talison
    [3]
  3. Talison
    se tu treina e vai logo correr pode ser depois da corrida.
  4. Talison
    beelo shape pra 16 anos
  5. Talison
    whey + dextrose depois do treino.
  6. Talison
    Vantajoso e meter água pra dentro
  7. Talison
    Muiito bom, record e uma vergonha!
  8. Talison
    So na recuperaçao
  9. Talison
    eu fiz a cirurgia sexta feira. Creio que nao volte mais o gineco. Mais ciclando acho que pode voltar.
  10. Talison
    jack3d veio para matar! EAEAIOUAEUIIOAEIOUEAOUIUIOEAUIOAE
  11. Talison
  12. Talison
    Ficou muito bom hem Fiz minha cirurgia de ginecomastia hoje )): ocorreu tudo certo. Daqui umas semanas vo cria topico postando o antes e o depois. '-'
  13. Talison
    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/22975-tabela-excel-para-dietas/
  14. Talison
    Pelo amor de deus '-'
  15. Talison
    [/2
  16. Talison
    então, eu fazia esse treino de abc2x também, é bem simples. Faz costa primeiro, depois biceps. Inclui trapézio junto com o ombro. '-' resto ta normal.
  17. Talison
    pod cre, bons ganhos.
  18. Talison
    Eu ja tinha postado esse video traduzido do axltijuca...
  19. Talison
  20. Talison
    Diminua os carbo, e aumenta o fat
  21. Talison
    Mais uma semana de cutting e quando eu me recupera da cirurgia do gineco que vou fazer, vou voltar com um bulk limpo firme e forte nos treino . Atualmente to com 66 kilos. Medidas depois tiro e posto. Valeo a todos que me ajudaram. Abraço!
  22. Talison
    COCA COLA? Tira isso e vai tomar água amigão.
  23. Talison
    Aham, valeo.
  24. Talison
    lembra me da uma ideia de alimento pra eu adicionar na dieta pra aumentar a fat.
  25. Talison
    Leandro, da uma olhada no MP :x editei minha dieta, se tu poder comentar la
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